Behandling av psoriasis er ikke lett siden hudlesjoner kommer tilbake, spesielt etter eksponering for faktorer som infeksjoner, alkohol eller stress. Psoriasis er en dermatologisk sykdom som reduserer livskvaliteten til mange pasienter betydelig. Hvordan kan vi støtte behandlingen av psoriasis og hvordan skal hudpleien til pasienter med psoriasis se ut?

Psoriasiser en kronisk inflammatorisk sykdom somrammer opptil 2-4 % av befolkningen . Sykdommen viser seg oftest mellom 20 og 40 år, selv om den kan forekomme hos både barn og eldre. Hudlesjoner som er typiske for psoriasis, er papler som har en rødbrun farge og er godt adskilt fra omgivelsene, dvs. fra sunn, uforandret hud.

Hvordan er psoriasis?

Psoriasis er preget av dannelsen av hudlesjoner. Psoriatiske papler er vanligvis lokalisert:

  • i området for forlengelsen av albuen,
  • i området for ekstensjonen av knærne,
  • i hodebunnen,
  • i området av korsbenet,
  • i rumpeområdet

Hudlesjoner i form av klumper kan smelte sammen med hverandre, og dessuten er de ofte dekket med skjellende skjell, som er kilden til navnet på denne sykdommen

I de mest alvorlige tilfellene dekker hudlesjoner opptil 90-100 % av huden , som kalles erytrodemi. En spesialist lege - en hudlege tar seg av behandlingen av psoriasis. Det er denne legen du bør melde fra til når du mistenker at du har psoriasis.

Hvordan påvirker livsstil forløpet av psoriasis?

Livsstilen vi fører har en enorm innvirkning på forløpet av mange kroniske sykdommer, inkludert psoriasis. Hvordan påvirker sentralstimulerende midler forløpet av denne sykdommen? Hva bør vi unngå og hvilke sunne vaner bør introduseres i livene våre? Det er verdt å finne ut mer om dette viktige emnet.

Psoriasis og kosthold - hva er verdt å spise og hva bør du unngå?

Pasienter lurer ofte på hvilken diett som anbefales for personer som lider av psoriasis. Som vist av vitenskapelige rapporter, er fedme en risikofaktor for utvikling og mer alvorlig forløp av psoriasis.

Koblingen mellom fedme og psoriasis er at fettceller (eller adipocytter) produserer pro-inflammatoriske cytokiner, som øker betennelse og betennelse.fører til forverring av det kliniske sykdomsforløpet

Unngå derfor å innta høykalori- og høyt bearbeidet mat som fremmer vektøkning.

Dessuten er det verdt å introdusere kostholdsprodukter som har en gunstig effekt på å redusere inflammatoriske prosesser

Disse produktene inkluderer, men er ikke begrenset til:

  • grønnsaker og frukt- best spises ubehandlet. Disse produktene inneholder store mengder vitaminer, betakaroten og flavonoider, stoffer som reduserer oksidativt stress. De er de såk alte scavengers av frie radikaler, takket være hvilke de reduserer betennelse.
  • nøtter, frø, olivenolje, fet fisk(som makrell, sild eller tunfisk) - disse produktene inneholder store mengder omega-3-fettsyrer. Disse syrene har en gunstig effekt på sykdomsforløpet - de reduserer alvorlighetsgraden av hudlesjoner. Dessuten lider innbyggerne på Grønland, som spiser store mengder fet fisk, betydelig mindre av psoriasis. Dette er nok et argument som bekrefter den gunstige effekten av en diett med høyt innhold av omega-3-syrer på psoriasisforløpet

Psoriasis og fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet er et annet element i en sunn livsstil som personer som lider av psoriasis bør huske. Fysisk aktivitet lar deg gå ned i vekt. Som kliniske studier viser, reduserervekttap med noen få kilo de kliniske symptomene på psoriasis .

Dessuten har fysisk aktivitet en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet. Det reduserer risikoen for å utvikle hypertensjon og senker kolesterolnivået

Dette er spesielt viktig ved psoriasis da det er assosiert med økt risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer.

Psoriasis og sigarettrøyking

Du bør være klar over at sigarettrøyking er en av risikofaktorene for utvikling av psoriasis. Dette betyr at røyking bidrar til at denne tilstanden oppstår.

Dessuten kanrøyking gjøre sykdommen mer alvorlig . Forskning viser imidlertid at røykeslutt ikke var assosiert med klinisk forbedring hos pasienter som led av denne dermatosen.

Til tross for noen tvetydigheter, fremmer tobakk utseendet til psoriasis. Derfor er det verdt å unngå dette farlige sentralstimulerende stoffet, med en familiepredisposisjon for utviklingen.

Psoriasis og alkohol

Alkoholforbruk er en annen faktor som forverrer det kliniske forløpet av psoriasis . Dette skyldes at alkohol øker produksjonen av pro-inflammatoriske cytokiner

Dermed øker betennelsen, noe som forverrer hudens tilstand. Når du lider av psoriasis, er det verdt å unngå alkohol. Selv små mengder av det kan føre til at hudforandringer gjentar seg.

Psoriasis og infeksjoner

En annen faktor som forverrer hudtilstanden i løpet av psoriasis erinfeksjoner . Det er ofte slik at såing av psoriasislesjoner innledes av en vanlig infeksjon, for eksempel angina, forårsaket av bakterier (streptokokker).

Kilden til smittestoffer som forverrer sykdomsforløpet kan også være:

  • ødelagte tenner,
  • urogenitale infeksjoner,
  • samt kronisk bihulebetennelse

Når du lider av denne sykdommen, er det verdt å huske på riktig behandling av infeksjoner og regelmessige besøk til tannlegen

Psoriasis og stress

En annen faktor som disponerer for forverring av sykdomsforløpet og tilbakefall av symptomer er stress.Sterke følelser og opplevelser bidrar også til avsløringen av sykdommen .

Selv om det kan være en reell utfordring å unngå stressfaktorer i dag, er det verdt å prøve å føre en balansert livsstil.

Fysisk aktivitet fremmer ikke bare vekttap, men lar deg også frigjøre følelser, som er et ekstremt gunstig fenomen som vil lette behandlingen av psoriasis.

Når du opplever følelsesmessige kriser, er det verdt å bruke hjelp fra en psykolog som vil foreslå hvilke metoder for å mestre stress som vil være best i vårt tilfelle.

Pasienter med psoriasis står i fare for å utvikle psykiske og psykiatriske lidelser. Depresjon påvirker dem oftere. Dette skyldes blant annet komplekser knyttet til hudens tilstand og troen på sosial avvisning

Samfunnet vet fortsatt for lite om denne sykdommen. Noen tror fortsatt psoriasis kan fanges (noe som selvfølgelig er en myte).

Hvis du opplever symptomer på depresjon, som for eksempel dårlig humør eller forstyrrelser i hverdagsfunksjonen, er det absolutt verdt å bruke hjelp fra en psykiater

Psoriasis - psoriasis hudpleie

Behandling av psoriasis bør suppleres medriktig hudpleiey. Det anbefales å bruke mykgjørende midler, dvs. fuktighetsgivende preparater som holder huden skikkelig fuktet.

Mykgjøringsmidler har en beskyttende effekt da de lar hudens lipidlag regenerere. Det er verdt å huske på å velge dermokosmetikk beregnet på psoriasishud. Preparater som er populære i apotek inneholder forbindelserkjemikalier som kan irritere huden

Avslutningsvis er behandlingen av psoriasis i ferd med å bli mer moderne og effektiv, men man bør huske viktigheten av livsstil.Å unngå sentralstimulerende midler og stress, opprettholde en sunn kroppsvekt og være fysisk aktiv lar deg oppnå bedre terapiresultater . Det er verdt å være klar over at dette gjelder alle sykdommer, ikke bare dermatologiske sykdommer

  • Psoriasis: årsaker, symptomer, behandling
  • Pustuløs psoriasis: årsaker, symptomer, behandling

Kategori:

Dermatologi