Jeg er 57 år gammel. Blodtrykket mitt har uventet steget i lang tid, ofte uten grunn opp til 140/85 eller 150/85. Vanligvis er blodtrykket mitt ganske lavt. Når han reiser seg, føler han seg dårlig, jeg må legge meg ned.
Intermitterende blodtrykk er et vanlig problem i din alder og er noen ganger vanskelig å regulere fordi det delvis er et resultat av en endret hormonprofil. Du oppgir to blodtrykksverdier som er feil og hvis blodtrykket er minst tre ganger høyere, er det formelle grunnlag for diagnosen arteriell hypertensjon, selv om noen av målingene kan være normale. Jeg vil oppfordre deg til å utføre et visst sett med tester som bør gjøres minst en gang i livet hos hver pasient med arteriell hypertensjon og med resultatene av å gå til en lege. Det foreslåtte settet med tester inkluderer: morfologi, generell urinundersøkelse og kultur, ESR, lipidprofil, elektrolytter, kreatinin, sukker, EKG, hjerteekko, abdominal ultralyd og bunnen av øynene undersøkt av en øyelege. Det er en ganske lang liste - du kan spre testene over tid, for eksempel utføre dem i 2 - 3 måneder. Frem til eventuell behandlingsstart med tabletter oppfordrer jeg som alltid til en diett som inneholder mye grønnsaker og frukt og unngår/begrenser retter konservert med natriumion (pålegg, ost, brød, buljongterninger osv.). Gryn er tillatt, ris - tilberedt hjemme - men uten posesauser - kokt hvitt kjøtt. Hvis du følger disse kostholdsanbefalingene nøye (hver dag og med hvert måltid!) vil blodtrykket ditt synke. Hvordan vet du dette? Det er flere samfunn i verden som ikke er kjent med hypertensjon. Alle disse miljøene er ikke kjent med industrielt bearbeidet mat.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, sjefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne eksperten
Candida albicans gjærallergi [ekspertens tips]Smertefulle sprengende blodårer i kneområdet [ekspertråd]Kortpustethet, trykk og smerter i hjerteområdet [ekspertråd]Jeg er fortsatt forkjølet - hva skal jeg gjøre? [Ekspertråd]Press hos en tenåring [ekspertråd]Hva vil hjelpe meg med halsbrann? [Ekspertråd]Gjør følelser ogkan naturen påvirke trykktopper? [Ekspertråd]Er mugg i pasta skadelig for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunksjon forårsake hevelse i leggen? [Ekspertråd]Hva er forskjellen mellom myokarditt og hjerteinfarkt? [Ekspertråd]Blodtrykket mitt stiger mye - hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertråd]WFD doblet - morfologi [ekspertråd]Magen min erter når jeg slutter å ta medisiner [ekspertråd]Hvilke tester bør jeg gjøre når øyelokkene mine er hovne [ekspertråd]Hoste etter medisiner for høyt blodtrykk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel og tror at jeg er feit [ekspertråd]Hvor lenge gir hepatitt B-vaksine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling av bronkitt [ekspertråd]Mislykket behandling av giardiasis [ekspertråd]Blodprøvestandarder for en 6-åring [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling av hypotyreose [ekspertråd]Jeg har nesten alltid kalde føtter og hender [ekspertråd]Årsakene til sprøtt, sprøtt, fallende hår [ekspertråd]Diagnostisering av hjerteinfarkt etter hjertetransplantasjon [ekspertråd]Ulike meninger om ryggkirurgi [ekspertråd]Selvfjerning av en abscess på mandlene [ekspertråd]Vedvarende klirring i bena etter fødsel [ekspertråd]Visualisering av årer med hormonbehandling [ekspertråd]