Se galleriet med 7 bilder
Hvis overvekt eller fedme er problemet ditt, sørg for å få testet blodsukkeret ditt. Å gå opp i vekt er ofte forbundet med diabetes type 2. Her er noen enkle, effektive måter å unngå denne kroniske, livsforkortende sykdommen.
Hvis vennene dine som nærmer seg 40 og veier litt for mye er overvektige eller i fare for fedme, se etter personer med normalesukkernivåer, skulle det vise seg at mer enn 1/4 av dem ikke er innenfor normen. I beste fall er dette pre-diabetes, i verste falldiabetes .
Diabetes tar år å utvikle
Diabetes begynner noen ganger først å vise symptomer etter noen år: tilbakevendende mykose, nedsatt syn, kløe i huden, erektil dysfunksjon er bare noen av symptomene. Det anslås at diabetes i dag er et problem for rundt 2,5 millioner polakker, og halvparten av dem aner ikke at de er syke.
Sukkerforskning og livsstilsendringer
Når sykdommen utvikler seg, må du sjekke nivået avblodsukkerflere ganger om dagen for å forhindre livstruende. Det finnes ingen kur mot diabetes, men du kan unngå det: Få sukkeret testet hvert år og gjør noen livsstilsendringer …
Hva skal jeg gjøre for å forebygge diabetes og slanke kroppen? Les i galleriet vårt.
månedlige "Zdrowie"