Hvorfor er det verdt å gå barbeint

Å gå barbeint er perfekt avslapping, ikke bare for føttene. Noen sier at barfotvandringer herder kroppen. Vi foreslår hva som er de beste stedene for barfotturer.

Det er folk sombarbeint å gåer en livsstil for!Barefootikke bare gå turer i parken eller stranden, men også for hverdagsshopping, restauranter, jobb.

The Barefoot Living Association (Society for Barefoot) er en barfotkampanje som hovedsakelig opererer i USA. De mener at sko er unødvendig ballast, og uten dem ser bena ikke bare ut, men føles også bedre. Gal idé? Kanskje ikke i det hele tatt - våre forfedre klarte seg bra uten høye hæler, sandaler eller støvler

For de aller fleste av oss virker livet uten sko utrolig, men kanskje det er verdt å glemme dem noen ganger? Fottøy, spesielt de med smale tær, laget av kunstige materialer, kan forårsake smertefulle blemmer, skrubbsår og halluxes.

Fratatt lufttilførsel, er føttene utsatt for utvikling av bakterielle og soppinfeksjoner, svetter overdreven, og om kvelden - spesielt på varme dager - er de hovne og såre

Fottilbehør - en oversikt over de viktigste

Hjemmelaget fotpleie - gjør det selv

Hvor skal du gå barbeint?

Det er verdt å dra nytte av den gunstige ferieauraen og tillate deg selv et øyeblikk med avslapning. Her er noen ideer for barfotturer:

• ved sjøen… I sentrum av Hel-halvøya ligger Jastarnia med en bred strand, sanddyner og en vakker furuskog. Til akkompagnement av raslende bølger kan du gå en barbeint tur i retning Kuźnica eller Jurata, og gå tilbake til skogsstien. Slik aktiv hvile vil ikke bare være til fordel for føttene dine, men vil også ha en positiv effekt på hele kroppen. Vakre landskap vil også glede turgåere i Słowiński nasjonalpark, hvor du kan se de berømte bevegelige sanddynene. I nærheten av Łeba, på en strekning med en lengde på ca. 5 km, kan du beundre de største og høyeste "Białe-fjellene" på kysten.
• i skogen… I det nordvestlige Polen, ved Drawa-elven, er det Drawsko Urskog med Drawieński nasjonalpark. Det er et av de minst forurensede stedene i Polen. Kanoentusiaster kan bestemme seg for å rafte langs ruten,som Karol Wojtyła beseiret mange ganger i ungdommen. Turgåere vil sette pris på den truede floraen og oppdage rikdommen til gladene. Du bør imidlertid gå langs opptråkkede stier og ikke begi deg ut i buskene. Det er mange hoggormer i dette området.
• i markene til Grunwald … Et av de største slagene i middelalderens Europa fant sted 15. juli 1410 på markene nær landsbyen Grunwald. Hvert år kommer ridderbrorskap dit for å gjenskape denne historiske begivenheten. Rundt 1000 mennesker deltar i oppsetningen av slaget. Det er imidlertid verdt å gå dit ikke bare på årsdagen for Jagiełłos triumf over de teutoniske ridderne. I Grunwald Fields er det: Grunwald Battle Museum, ruinene av kampkapellet, Jagiellonian Mound og Grunwald Victory Monument. I området kan du også ta en tur i Dylewo Hills Landscape Park.

ved innsjøen … Nidzkie-sjøen med de omkringliggende skogene er den mest pittoreske delen av Piska-skogen og er et landskapsreservat. Skjønnheten til dette stedet ble verdsatt av blant annet Agnieszka Osiecka - det er her en av hennes mest kjente sanger ble til - "On the whole lakes you".

i et kursted … Nałęczów er en by - en hage. Det blir nok av områder for lange turer, om ikke annet fordi det er en 20 hektar stor Spa Park i hjertet av byen. Attraksjonen er Małachowski-palasset, et pumperom med et palmehus, en dam med en holme som Bochotniczanka-elven renner gjennom, rikdommen på trær og busker og en mengde sjarmerende kriker og smug.

i fjellet … Naturens skjønnhet, fantastiske panoramaer, unik fauna og flora - alle disse fordelene til fjellene kan beundres på fotturer. Her er det ikke tilrådelig å gå barbeint, du må huske på passende fottøy og myke bomullssokker. Etter noen timers vandring er det imidlertid ingenting mer behagelig enn å senke føttene i det kalde vannet. Det er vanskelig å finne et vakrere miljø for en slik glede enn Kamieńczyk-fossen - den høyeste på den polske siden av Karkonosze-fjellene. Den består av 3 kaskader med en total høyde på 27 meter. Stien går fra Szklarska Poręba, og det tar 2-3 timer å dekke den. Å lete etter skatter i fjellbekker vil hjelpe deg å slappe av – de skjuler et vell av edelstener og halvedelstener, som ametyster, agater, fjellkrystaller eller røykkvarts.

månedlig "M jak mama"