Hvert minutt teller når du får et slag. Hvor raskt pasienten får hjelp avhenger av hans eller hennes videre liv, samt muligheten for å komme tilbake til full form. Hva skal du gjøre for å beskytte deg mot det? Hvordan vet du om du er i fare for hjerneslag?
Slagødelegger nevroner - hvert minutt etter starten av et akutt hjerneslagslag2 millioner nevroner blir ødelagt, dvs. nerveceller system, 14 milliarder synapser, eller nerveforbindelser, og nesten 12 kilometer med nervefibre som bærer nervesignaler. Som et resultat så mye som 40 prosent. personer som har fått hjerneslag har skader som krever spesialistbehandling og rehabilitering
Det vi i daglig tale kaller hjerneslag er en virkelig plutselig svekkelse av blodtilførselen til hjernen. I de fleste tilfeller (80 %) er det forårsaket av lukking av arterien som forsyner blodet til hjernen ved en blodpropp eller emboli (kjent somiskemisk hjerneslag ). De resterende 20 prosentene. erblødende slag , som er forårsaket av ruptur av en blodåre og blødning i hjernen. Og selv om eldre oftest rammes av hjerneslag, blir 30- og 40-åringer stadig flere ofre
Ikke nøl, bli testet - sjekk risikoen for hjerneslag
Personer som lider av atrieflimmer har syv ganger større risiko for å få hjerneslag - sier prof. dr hab. med Janina Stępińska fra Institute of Cardiology i Anin. Denne tilstanden er den vanligste typen hjerterytmeforstyrrelser, og dens typiske symptomer er hjertebank, tretthet, svakhet, svimmelhet, besvimelse, kortpustethet og brystsmerter. Noen ganger gir ikke sykdommen noen åpenbare symptomer, noe som skaper ytterligere risiko. Hva er dens essens? Vel, hjertekamrene (hjertets øvre hulrom) pumper ikke alt blodet inn i hjertekamrene (hjertets nedre kamre), noe som får det til å samle seg. Disse forholdene favoriserer dannelsen av blodpropp i atriene. Hvis blodproppen bryter av og flyter med blodet til hjernen, kan det oppstå hjerneslag.
De viktigste risikofaktorene for hjerneslag er fedme, sigaretter, diabetes, hypertensjon og alder. For med årene, med eksistensen av de ovennevnte årsakene, øker risikoen for å utvikle sykdommen, endringene i hjernen er større og utvinningen er vanskeligere.Derfor, i begynnelsen, tilsynelatende trivielle symptomer som svimmelhet, problemer med å konsentrere seg,hvis du opplever dobbeltsyn, nummenhet i lemmer eller ansikt fra tid til annen, bør du oppsøke lege. Blodprøver vil bidra til å fastslå årsaken og velge medisiner.
Hvordan behandle deg selv når det er fare for hjerneslag?
Pasienter med lav risiko for hjerneslag anbefales å ta acetylsalisylsyre (ASA), en populær aspirin, fra tid til annen, men langvarig bruk skader mageslimhinnen og kan forårsake blødninger. Enterisk aspirin er tryggere, men markedet tilbyr også mange andre preparater som inneholder ASA-syre. Disse er polopyrin, acard, encorpin, aspirin protect, men valget tas alltid av legen. Inntil nylig ble pasienter med moderat eller høy risiko for å utvikle sykdommen behandlet med andre legemidler som motvirker effekten av vitamin K, for eksempel warfarin. Nylig har et nytt, or alt, og derfor mer praktisk å bruke for pasienter, medikament dabigatran etelxylate dukket opp. Preparatet, som bekreftet av internasjonale studier utført på omtrent 19 000 pasienter, reduserer risikoen for hjerneslag og emboli betydelig, og forårsaker mindre blødninger, inkludert livstruende og intrakranielle blødninger. Det reduserer også antall dødsfall av kardiovaskulære årsaker
Andre tiltak er foreslått av naturmedisin. Dr. Jadwiga Górnicka anbefaler eldre pasienter å ta det homøopatiske preparatet Lymphomyosot 3 ganger daglig, en tablett under tungen, 20 minutter før spising (for å oppnå resultatet, bruk to pakker av preparatet). Det er også nyttig å ta ekstra Fitoven urtepasta 3 ganger om dagen for en halv teskje oppløst i et kvart glass varmt vann. Den samme effekten av å tynne blodet og forbedre hjertets arbeid har å drikke destillert eller homøopatisk parafin (i apotek). Vi drikker det to ganger om dagen i 60 dråper med litt vann en halvtime før vi spiser. Parafin tas i 14 dager, deretter 7 dager fri, og deretter gå tilbake til å drikke parafin. Behandlingen bør vare i 3 måneder.
Både homeopatiske medisiner, parafin og urteblandinger bør tas profylaktisk, for eksempel en gang i året etter fylte 40 år.
Diett i slagforebygging
Kostnadene ved behandling av hjerneslag, inkludert de som bæres direkte av pasienter og deres omsorgspersoner, er høye og beløper seg til rundt 3000 euro per år. Derfor er det billigste å forhindre denne sykdommen, også fra andre sivilisasjonssykdommer og deres farlige komplikasjoner. Hovedårsaken deres er feil kosthold, som inneholder for mye animalsk fett og protein, og ikke nok grønnsaker, frukt og fiber. De negative effektene av spisevaner forverres av mangel på fysisk aktivitet, stress og røyking. Grunnbetingelsen for å opprettholde helsen, sier despesialister fra Food and Nutrition Institute i Warszawa – det skjer en endring i kostholdet og overgangen til den s.k. Middelhavsdiett. Det har ingenting med mortifying å gjøre, tvert imot er det velsmakende og rikelig, men det forutsetter eliminering av animalsk fett til fordel for vegetabilsk fett, begrense animalske proteiner og samtidig øke mengden fisk, grønnsaker og frukt. . Vi har utmerkede forutsetninger for dette - sier prof. dr hab. Barbara Cybulska. Og til steking og rå til salater bruker vi rapsolje, som er billigere og like verdifull som olivenolje fordi den har en tilsvarende mengde umettede fettsyrer. På den annen side er soya-, solsikke- eller maisolje best brukt rå, for ved oppvarming dannes det skadelige stoffer fra dem. Spis 4 porsjoner grønnsaker (40 gram) om dagen, 5 porsjoner kornprodukter, for eksempel mørkt brød eller havregryn til frokost, bokhvete eller bygggryn til middag. I stedet for søtsaker til lunsj eller ettermiddagste, spis 30 gram frukt hver dag (f.eks. 3 store epler). To store glass melk og et stykke hjerte gir riktig mengde kalsium og protein. Én porsjon fisk, fjærfe, erter, bønner eller kjøtt per dag gir resten av proteinet du trenger.
Drikk melk, du blir frisk
Forskning har vist at melk og dens produkter, som har hatt et forferdelig rykte i årevis, er en uunnværlig del av en riktig meny og spiller en stor rolle i å forebygge sivilisasjonssykdommer. I begynnelsen av 2000 ble resultatene av mange års internasjonal forskning på den beskyttende effekten av melk i forebygging av iskemisk hjertesykdom publisert.Det ble funnet at et kosthold rikt på grønnsaker, frukt og meieriprodukter reduserer hypertensjon og gjør det mulig å forebygge hjerteinfarkt og iskemisk slag. En slik studie ble utført i USA. Det besto i å dele deltakerne i eksperimentet i to grupper. Den første spiste en økt mengde grønnsaker og frukt, den andre spiste i tillegg til disse ingrediensene meieriprodukter med redusert fettinnhold. Denne dietten omtales som en kombinasjonsdiett. Forskerne ble overrasket over det faktum at det høyeste blodtrykksfallet ble observert hos personer på en kombinert diett, med de første effektene observert etter bare to uker, som kan sammenlignes med effekten av farmakologiske midler. Analysen av resultatene viste også at kombinasjonen av frukt, grønnsaker og melk i menyen også senker nivået av homocystein, for høye nivåer av dette fører til åreforkalkning.
Et annet tema av interesse for forskere var påvirkningen av melk og dens produkter på andre sivilisasjonssykdommer, nemlig overvekt og fedme. Jeg fant høyden hos overvektige menneskerAfroamerikansk inntak av melkeavledet kalsium resulterte i vekttap. Franske forskere ble interessert i et lignende emne og viste at lettmelk og yoghurt i den daglige menyen reduserer risikoen for å utvikle metabolsk syndrom hos personer med abdominal fedme. Dette navnet dekker slike sykdommer som: hypertensjon, høye sukkernivåer, høye nivåer av "dårlig" kolesterol og triglyserider, og lave nivåer av "godt" kolesterol.
Oppskrift på en urteblanding som tynner blodet, forbedrer funksjonen til lever, nyrer, hjerte, lunger og virker avslappende på blodårene, beroliger nervesystemet: 100g Succus Taraxaci (løvetann), Succus Farfarae (følefot) , Itr. Visci (misteltein), Itr. Hypocastani (hestekastanje), Succus Plantaginis (plantain), 2 flasker Pectosol, Solaren og Nervosol og en flaske Kellicardine. Kombiner alle ekstraktene og bruk 3 ganger 60 dråper vann mellom måltidene