- Rødbetetesten (rødbetejuice) og tarmlekkasje - hvordan gjøres?
- Rød urin etter betejuice - grunner
- Rødbeteurin - hva betyr det?
- Rødbeteurin kan indikere jernmangel
Rødbete (rødbete / rødbetejuice) testen er en test for tetthet i tarmen. Hvis du ser rød urin etter å ha drukket rødbetjuice, er det ment å bety lekk tarm, sier talsmenn for denne studien. Saken er at en sykdom som lekk tarm ikke eksisterer. Så hva betyr rød urin etter å ha drukket betejuice, og er det noe å være redd for?
Rødbetesten (rødbete / rødbetejuice)er en test fortarmlekkasje . Hvis du ser rød urin etter å ha drukket rødbetjuice, er det ment å bety lekk tarm, sier talsmenn for denne studien. Saken er at en sykdom som lekk tarm ikke anses som en sykdomsenhet av EBM (evidensbasert medisin).
Leaky gut syndrome, der tynntarmen angivelig danner mikroskopiske "hull" der uønskede stoffer, som giftstoffer, kommer inn i kroppen, er ikke inkludert i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer og helseproblemer.
Det er imidlertid gjenstand for interesse i kretsen av den såk alte naturmedisin. Så hva betyr rød urin etter å ha drukket betejuice (bituria) og er det noe å være redd for?
Rødbetetesten (rødbetejuice) og tarmlekkasje - hvordan gjøres?
Testrødbetejuice er en metode som brukes i den såk alte alternativ medisin, visstnok for å diagnostisere lekk tarm-syndrom.
Rødbetesten for tetthet i tarmeninnebærer å drikke 3-4 glass (ca. 1 liter) rødbetejuice før du legger deg.
Det er best å strekke seg etter ferskpresset rødbetjuice eller kjøpe endagsjuice i butikken, fordi slike juicer er upasteurisert
Juicen i kartongen er pasteurisert for å ha lengre utløpsdato. Og den høye temperaturen under pasteurisering ødelegger noen av betaninene, det vil si betefargestoffet.
Sjekk urinfargen din om morgenen. Testen kan også utføres på dagtid - da bør du observere den første urinen etter å ha drukket rødbetejuice
Hvis urinen din har blitt rød eller rosa, er dette et tegn på lekk tarm.
Dette er angivelig en tilstand der tusenvis av erosjoner åpner forseglingen av mage-tarmslimhinnen.
Det er nødvendig å innføre et riktig kosthold for å "forsegle" tarmene -overtale tilhengere av betejuice-testen
Saken er at det ikke finnes noe som heter lekk tarm-syndrom (hvis tarmen faktisk var lekk - det er teknisk kjent som tarmperforering - pasienten ville trenge intensivbehandling). Så hvorfor er urinen rød etter å ha spist rødbeter eller drukket rødbetejuice?
Rød urin etter betejuice - grunner
I dette tilfellet er fargestoffene i rødbeter - betacyaniner (spesielt de som tilhører denne gruppen betaniner) - ansvarlige for den røde fargen på urinen.
De er ikke utbredt i plantebasert mat. De finnes bare i rødbeter, mangold, stikkende pære, pitaya, uluko og amarant
I Polen er rødbete den rikeste kilden til disse pigmentene.
Uendrede betaniner skilles ut i human urin i en mengde fra 0,28 til 0,9 %. (ved inntak av betaniner fra betejuice)
Sannsynligvis er et så lavt betanininnhold en konsekvens av lav absorpsjon fra tarmen. Årsaken kan for eksempel være det faktum at betaniner er svært følsomme for endringer i pH og forhøyet temperatur, og de utsettes for slike miljøforhold under passasje gjennom fordøyelseskanalen
Virkningen av en rekke fordøyelsesenzymer bør også tas i betraktning, spesielt enzymer produsert av tarmmikrofloraen, som i stor grad bryter ned denne typen forbindelser
Omfanget av absorpsjon av betaniner påvirkes også av graden av deres frigjøring fra den organiske substansen i maten og interaksjonen med andre forbindelser av samme natur som finnes i den inntatte maten.¹
Rødbeteurin - hva betyr det?
Etter å ha spist rødbeter, finnes betaniner i urinen til alle mennesker, men bare rundt 10-14 prosent¹ av dem farger urinen rød. Hvorfor?
Inntil nylig ble det antatt at rød urinutskillelse etter å ha spist rødbete, eller bituri, var et symptom på en sykdomsrelatert tilstand forårsaket av rødbeteingredienser eller en konsekvens av en genetisk defekt .¹
I dag er det kjent at dette ikke stemmer. For tiden er bituri definert som en idiosynkratisk reaksjon av en organisme, kun avhengig av dens individuelle fysiologiske egenskaper .¹
Etter å ha spist rødbeter, finnes betaniner i urinen til alle mennesker, men bare hos noen mennesker farger de urinen rød
Fargen på betaniner avhenger av pH i miljøet de befinner seg i. Optimal rødfargestabilitet er mellom pH 4 og pH 5 .³ De mister fargen ved pH 7 og høyere (dvs. i et nøytr alt og alkalisk miljø), i likhet medekstremt lav pH (på nivået 1-2 pH) .³
Om urinen blir rød etter å ha drukket rødbetjuice avhenger derfor bl.a. fra dens pH. Betaniner vil bare farge sur urin rød (alkalisk urin vil ikke farge den).
Fargen på urinen etter å ha spist rødbeter avhenger også av surheten i magen. Betaniner mister fargen under påvirkning av s altsyre i magen (den korrekte pH er 1,5). I denne forbindelse har noen forskere antydet at rød urin etter å ha spist rødbeter kan tyde på surhet i magen (acidose), noe som betyr at det er for lite magesaft.
Forskning har også vist at stoffer som oksalsyre og askorbinsyre kan fungere som beskyttende midler for å redusere nedbrytningen av dette fargestoffet av magesyre.³
Fargestabiliteten til betaniner påvirkes også av temperaturen. Ved høye temperaturer, for eksempel under matlaging eller eksponering for sollys, brytes pigmentene i rødbeter ned, slik at urinen fra kokte rødbeter blir mindre rød enn den til rå rødbeter. Nedbrytningen av fargestoffet er også forårsaket av gjentatte sykluser med tining og frysing av rødbeter
Hydratiseringsnivået i kroppen er også viktig, siden det påvirker urinvolumet og fortynningen av fargestoffet i den. Ved dehydrering vil fargestoffet i urinen være mer konsentrert, og derfor vil den røde fargen på urinen være mer intens enn hos en person med tilstrekkelig nivå av hydrering
Rødbeteurin kan indikere jernmangel
Bituri kan også være et tegn på jernmangel, i løpet av hvilket det er økt absorpsjon av betanin. I følge en studie² var bituri tilstede hos 66-80 % av pasienter med ubehandlet jernmangelanemi og hos 45 prosent. pasienter som får behandling for pernisiøs anemi (en tilstand hvor jernabsorpsjonen øker). Hos syv slike pasienter ble problemet med bituri løst etter 8 dager med jernbehandling. Det er også assosiert med matallergier og malabsorpsjonssyndrom.
Verdt å viteHvorfor farger ikke tomater eller kirsebær urinen?
Fordi de inneholder en annen type pigmenter - antocyaniner - som absorberes enda mindre enn betacyaniner. I tillegg - i motsetning til pigmentene i rødbeter - metaboliseres de, derfor skilles de ut i endret form (fargeløse metabolitter)