Kjenner du noen som søker hjelp hos kiropraktor med ryggsmerter? Kiropraktikk eller kiropraktikk er ikke svart magi i det hele tatt. Det hjelper virkelig! Du trenger bare å velge en spesialist i manuell terapi.
Selv ommanuell terapi , dvs.kiropraktikkeller kiropraktikk, blir mer og mer vanlig – det reiser fortsatt mye kontrovers, hovedsakelig på grunn av det faktum at noen ganger blir det håndtert av folk uten skikkelig forberedelse. I mellomtiden kan en riktig og profesjonelt utført prosedyre ikke bare lindre smerteni ryggraden , ledd eller røtter, men til og med redde dem fra kirurgi. Kiropraktikk brukes oftest til å behandle dysfunksjoner i muskel- og skjelettsystemet. Det innebærer å manuelt manipulere området av ryggraden for å plassere ryggvirvlene slik at de ikke klemmer nervene som går bort fra ryggmargen. Manuell terapi lar deg også gjenopprette bevegeligheten til ledd og leddbånd, det er et effektivt alternativ til smertestillende
Virkningen av sykdommer i ryggraden på hele kroppen
Manuell terapi er basert på teorien (bekreftet av tradisjonell medisin) at noen sykdommer er forårsaket av funksjonssvikt i ryggraden, hvorfra nervetrådene som forbinder med alle deler av kroppen går ut. Spinalnerver lokalisert i ulike deler av ryggraden påvirker hele kroppen, inkl. på øyne, ører, munn, hode, men også på indre organer som mellomgulv, mage, lever, milt, tarm og nyrer. Trykk på nervetråder fra feiljusterte ryggvirvler kan forårsake en lang rekke plager og bidra til sykdom. Problemene er nært knyttet til plassering og grad av skade på skjelettsystemet. Dermed kan skader i cervikal ryggraden forårsake hodepine, svimmelhet, summing, øresus, skjelvinger og mangel på styrke i hendene; skader i thoraxregionen viser seg i sin tur ved brystsmerter, kortpustethet, overfladisk pust, smerter i beina.
ViktigHvorfor blir unge og gamle syke
Dessverre har motorapparatet vårt degenerert med årene: leddbånd og muskler stivner, degenerasjon av ryggraden oppstår, hvis skiver blir flate. Men plagene er ikke alltid aldersrelaterte. Leger slår alarm - i dag problemer med skjelettsystemetde har også veldig unge mennesker. Vi selv, og mer spesifikt vår livsstil, har skylden for dette. Ryggsmerter og plager er oftest forårsaket av faktorer som fedme (overdreven belastning på ryggraden, kne- og hofteledd), sittearbeid (opprettholde feil sittestilling i mange timer), utøve idrett uten forberedelse, spesielt uten skikkelig oppvarming , hardt fysisk arbeid, løfting av tunge gjenstander. Panacea for alle problemer er bevegelse - takket være det vil det ikke være noen ekstra kilo, og leddene vil være i form i årevis.
Grunnleggende teknikker i kiropraktikk
Manuell terapi består av fire grunnleggende helbredelsesteknikker k alt grep. De er ment å gjenopprette normal mobilitet i blokkerte deler av ryggraden eller leddene i ekstremitetene. Til dette formål brukes følgende: massasje - det bør imidlertid huskes at dette ikke er en typisk klassisk massasje, men en spesialutviklet terapeutisk massasje; trekkmetode - den består i å strekke ryggraden på et spesialisert bord, denne metoden frigjør nervene presset av de forskjøvne ryggvirvlene; mobilisering - det vil si repetisjon av spesialiserte bevegelser i ethvert segment av ryggraden eller leddene, rettet mot å forbedre mobiliteten deres, og dermed eliminere lidelser i denne delen; manipulasjon - dette er handlinger rettet mot å frigjøre en klemt skive eller nerver, som lar deg raskt bli kvitt smerten. Under prosedyren blir denne teknikken noen ganger ledsaget av et karakteristisk "klikk" eller knase i leddet, det er forårsaket av plutselig separasjon av de tilstøtende leddflatene.
Velge riktig manuellterapispesialist
Å finne en god kiropraktor er fortsatt en utfordring. Når du velger, bruk sunn fornuft, unngå den såk alte. «Folk»-kiropraktorer, som vanligvis er selvlærte. Uansvarlig manipulasjon i ryggraden, i stedet for å hjelpe, kan være skadelig, så før du legger deg i hendene på en terapeut, bør du sjekke om han har vitnemål og sertifikater for fullføring av spesialisert opplæring. Som eksperter understreker, skiller manuell terapi seg fra "folkekiropraktikk" ved at en fagperson vil utføre en fysisk undersøkelse - ortopedisk eller nevrologisk - før han utfører en kirurgisk undersøkelse utført med en datatomograf. Mens en erfaren terapeut har stor sannsynlighet for å finne en sykdom utelukkende basert på symptomer og utført fysisk undersøkelse, er profesjonell forskning alltid svært effektiv.hjelpsom. Fysiske undersøkelser inkluderer på vurdering av kroppsholdning ved å sjekke posisjonen til skulderbladene og posisjonen til bekkenet (dette hjelper for eksempel ved diagnostisering av skoliose), sjekke lengden på underekstremitetene (forskjellen i lengden på bena). kan være fysiologisk betinget, men det kan også være et resultat av et skrått bekken).
Manuell terapi kan brukes uavhengig av pasientens alder
Det er ingen aldersbegrensninger i manuell terapi. Oftest har terapeuten personer med smerter i korsryggen, hvor skiveprolapsen på L4-L5-nivå noen ganger gir trykk på isjiasnerven som går fra ryggraden til leggen. Terapien kan brukes i tilfeller av abnormiteter i ryggraden, i begynnelsen av diskopati, med eventuelle symptomer på overbelastning av spesifikke deler av musklene, kontrakturer, uriktige bevegelses- og pustevaner, holdningsdefekter og alle typer ryggsmerter. Terapeuten, avhengig av sykdommen, manipulerer ryggvirvlene i området av cervical, thorax og lumbale ryggraden, og utfører også mobilisering på bekkenben, ben eller hender. På grunn av sin natur kan prosedyren noen ganger være smertefull, spesielt når musklene er tett spente. Smerter kan være forårsaket av massørens første bevegelser eller strekking av ryggraden. Etter den manuelle terapiprosedyren kan pasienten føle seg sår i noen dager til på grunn av forstyrrelsen av musklene
Ifølge en ekspertPaweł Białek, en fysioterapeut som håndterer smerter i ryggraden og leddeneDu må flytte
En erfaren terapeut bruker ikke fysisk kraft under prosedyren, men oppnår effekten ved å massere og strekke individuelle muskler og ledd. Den kraftbaserte metoden kan gjøre mer skade enn nytte, og den kan bevise at terapeuten som bruker den er uvitende eller usikker på hva han gjør. Manuell terapi bør være en kombinasjon av tradisjonell medisin og spesielle manuelle teknikker, samt øvelser utført av pasienten selv og konstant omsorg for ryggraden. Først da vil det være en effektiv metode for å behandle mange kroniske sykdommer i ryggraden og leddene. Et besøk hos en kiropraktor, selv om det gir utmerkede resultater, bør ikke frita oss fra å utøve sport - svømming og rehabiliteringsgymnastikk, samt opprettholdelse av en sunn kroppsvekt, er spesielt gunstig for ryggraden.
Saker ikke for kiropraktor
Husk at kiropraktikk ikke er et universalmiddel for alle sykdommer! Noen ganger er lesjonene så betydelige at en kirurgisk operasjon er nødvendig (dette er hva som skjer ved for eksempel et brokk i ryggradeneller med nevrologiske komplikasjoner). Kontraindikasjoner for manuell terapi inkluderer også neoplastiske og inflammatoriske tilstander i ryggraden, frakturer, postoperative tilstander og avansert osteoporose. I noen situasjoner er det mulig for terapeuten å samarbeide med en tradisjonell lege
Varighet av manuell terapi
Den terapeutiske behandlingen med undersøkelsen varer i 20-30 minutter. Tiden og antallet terapeutiske økter avhenger av pasientens tilstand, men oftest krever en kiropraktor ca. 5 behandlinger for å gjenopprette full form eller fullstendig smertelindring. Deretter bør du, som et forebyggende tiltak, møte opp på kontrollene omtrent en gang hver 2. måned
"M jak mama" månedlig