Hvordan finne en jobb etter 50? Sannsynligvis vil selve tanken på at du må finne en jobb i denne alderen få huden til å pirke. Du har lett etter jobb i mange måneder, og du mister allerede kreftene? Lær praktiske tips om hva du kan gjøre for å overleve en vanskelig tid og avslutte søket med suksess, og finn ut hvor du kan henvende deg for å få støtte.

Innhold:

  1. Hvordan finne en jobb etter 50: bli vellykket
  2. Hvordan finne en jobb etter 50: motivasjon
  3. Hvordan finne en jobb etter 50: hvor finner du hjelp?
    • Arbeidskontorer
    • National Training Fund
    • Refunderte jobber for arbeidsledige
    • Gratis datakurs
    • europeiske fond

Hvordan finne en jobb etter 50?I en tid hvor arbeidsmarkedet er så vanskelig, spesielt for voksne mennesker? Blant de mange faktorene som gjør ham mindre vennlig er de som er iboende i oss selv - og det er virkelig gode nyheter fordi det betyr at vi kan endre dem. Når du leser nettfora der folk i alderen 50+ beskriver deres kamp med å lete etter jobb, kan du bli deprimert.

"Jeg har ikke krefter lenger", "Enda en søvnløse netter", "Jeg tvilte på meg selv", "Ingen vil ha meg lenger", "Jeg har lett etter jobb i 8 måneder og ingenting", " Ingen vil ansette en kvinne som er 58 år fordi beskyttelsen på 4 år før pensjonering ble oppfunnet "- dette er bare noen av oppføringene. Dette er stemmer som skildrer virkeligheten, som bekreftes i mange rapporter og studier om yrkesaktiviteten til voksne mennesker.

Blant de mange stemmene til Internett-brukere er det også positive kommentarer og råd: "Kanskje endre tankegangen din: det er min rett og jeg vil håndheve det, jeg gjør det for meg selv, jeg gjør det jeg kan", "Ikke fokuser på avslag, for det tar det fra energien "," Når jeg begynner å gjøre noe nytt, spør jeg alltid om det er noen øvre aldersgrense, jeg er ikke interessert i om det faller ut eller ikke - jeg legger til side livserfaring, som ofte begrenser "," Dessverre vil ingen kjempe for deg det vil ikke være noe, og det er synd å kaste bort energi på selve klagesangen ".

- Situasjonen til personer over 50 år er spesiell på arbeidsmarkedet. På den ene siden er dette personer som mangler få eller et titalls år på pensjon og ønsker å jobbe, på den andre siden er ikke arbeidsgivere så ivrige etter å ansette slike. Oftestindikerer ufullstendig utdanning, ingen kunnskaper i fremmedspråk eller datakunnskaper - sier Monika Kwil-Skrzypińska, direktør for Nedre Schlesiens arbeidskontor.

Hvordan finne en jobb etter 50: bli vellykket

Psykologer, coacher og karriereveiledere understreker hvor viktig vår personlige indre holdning er for å oppnå suksess.

- Det er vanskelig å være optimistisk når vi mister jobben. De største barrierene skapes imidlertid av oss selv – forklarer Małgorzata Majewska, markedssjef og HR-ekspert. – Vår holdning, stereotypier eller å følge vanlige meninger hjelper oss ikke, som at personer over 50 er unødvendige på arbeidsmarkedet og ingen arbeidsgiver vil ansette dem. Det øker bare dårlig humør og depresjon. Og likevel har hvert trinn sin begynnelse og slutt.

Å miste jobben, uavhengig av alder, bør behandles som begynnelsen på en ny fase og vise mot og vilje til å ta fatt på nye utfordringer som ligger foran oss. Husk at personer i alderen 50+ har mange fordeler som er viktige fra arbeidsgivers synspunkt, det vil si erfaring, kunnskap, tålmodighet, lojalitet, og dette er bare noen av dem.

Hvordan finne en jobb etter 50: motivasjon

"Jeg fyller 58 år i januar, men jeg er ikke redd for utfordringer. Jeg åpnet et eiendomsselskap i juli, noe begynner allerede å skje. Vi begynner også å tilby oppussings- og tilpasningsmuligheter til kunder som kjøper ekte eiendom fra annenhåndsmarkedet. Hvis du er god i det du gjør, kan du til og med begynne i denne alderen "- slik forteller en av deltakerne på forumet på nettstedet woman50plus.pl om aktiviteten sin.

Ikke alle som søker jobb i 50- eller 60-årene finner en slik styrke i seg selv, spesielt hvis de har lett etter jobb uten å lykkes i flere måneder. Det er verdt å innse at det å søke jobb er en prosess som må ta en stund, noen ganger til og med lengre enn forventet. La oss ta en titt på handlingene våre - hvis vi fortsetter å gjenta dem og de ikke fører til målet, må de kanskje endres litt eller utvides? Kanskje du trenger å øke omfanget av jobbsøking for relaterte bransjer, spørre vennene dine, se etter jobb i en annen by, jobbe for egen konto

Det er verdt å møte en karriereveileder – noen ganger hjelper det bare å endre CV og følgebrev. Dette er hva Małgorzata, 54, en markedsundersøkelsesekspert med 30 års erfaring, gjorde, som ikke har klart å finne en jobb på fire måneder til tross for at han har sendt 5 til 15 CVer om dagen:

"En venn rådet meg til å gå til en karriererådgiver som så gjennom den imponerende CV-en min og strøk over halvparten av de gamlestillinger. Han beskrev de tre lederstillingene mykere – som ledere. Jeg fjernet alderen min fra CV-en og konfirmasjonsdatoene mine. På slutten endret jeg bildet til et mer smilende, og jeg begynte å sende en slanket og endret CV – med større tro på suksess. Jeg vet ikke om denne endringen var avgjørende, men etter en måned fikk jeg ny jobb. "

- Nøkkelen til suksess er besluttsomhet, en positiv holdning og ikke å gi opp. La oss fokusere på å forbedre kvalifikasjoner og opplæring. Vi deltar på bransjemøter, hvor vi skal styrke selvtilliten og bygge et kontaktnett. La oss aktivt lete etter en jobb ved å bruke alle tilgjengelige kilder for dette formålet, dvs. jobbportaler, sosiale medier eller nettverk (dette er prosessen med å bygge kontakter og opprettholde relasjoner med mennesker fra profesjonelle og sosiale miljøer, sosiale grupper, diskusjonsfora) - sier Małgorzata Majewska. Han legger til at du ikke bør lukke deg innenfor fire vegger når du søker jobb.

- La oss gå ut og møte vennene våre. Kanskje arbeidsgiveren deres ser etter ansatte og vi vil bli anbef alt. Vi deltar på kurs eller konferanser. Takket være deltakelsen i dem vil vi ikke bare heve våre kvalifikasjoner, men også møte nye mennesker og utvide kontaktgruppen. Nettverks- og henvisningsprogrammer er for tiden en av de mest effektive jobbsøkemetodene. En god løsning er også å bruke hjelp fra en karriereveileder. Og la oss ikke glemme smilet som lar deg lindre spenninger - minner eksperten vår om.

Bare 30 prosent Polske kvinner over 55 år jobber profesjonelt

Bare en tredjedel av polske kvinner fortsetter sin profesjonelle karriere etter fylte 55 år. Ifølge psykologer ligger skylden for denne situasjonen først og fremst på den stereotype oppfatningen av kvinner i denne alderen av det polske samfunnet. For de fleste er en eldre kvinne en passiv person som ikke ønsker å utvikle seg faglig, drømmer om en rask pensjonisttilværelse og å ta vare på barnebarna

Kilde: Lifestyle.newseria.pl

Dette vil være nyttig for deg

Hvordan motivere deg selv til å handle?

  • Bryt ned målene dine i små oppgaver etter prinsippet om at det er umulig å spise en elefant hel, men bit for bit - absolutt
  • Fullfør oppgaver, begynn med de enkleste, og belønn deg selv for hver fullført.
  • List opp alle dine profesjonelle og personlige suksesser, heng på veggen og kom tilbake til dem når du begynner å miste troen på din egen styrke.
  • Hold balansen mellom å lete etter en jobb og fritid, slapp av.
  • Snakk med folk, snakk om målene dine og hvordan du søker jobb. På den ene siden vil det hjelpe deg medholde forpliktelser til deg selv, på den andre siden - kanskje noen kan fortelle deg noe, for eksempel at vennen hans har en ledig plass eller en venn ser etter en partner for en ny bedrift eller han har hørt om et gratis datamaskin- eller engelskkurs

Hvordan finne en jobb etter 50: hvor finner du hjelp?

Arbeidskontorer

La oss ikke bare knytte dem til registrering av arbeidsledige og valg av jobbtilbud. For tiden tilbyr arbeidskontorer ulike former for bistand. Dersom vi melder oss på arbeidskontoret som arbeidsledige, kan vi bruke praksis, opplæring, yrkesopplæring for voksne, også intervensjonsarbeid, offentlig arbeid, samfunnsnyttig arbeid og engangsmidler til å starte virksomhet, ansettelse i en supplert eller utstyrt arbeidsstasjon, lån opplæring eller finansiering av kostnadene for eksamener eller å få en lisens.

Arbeidskontorer fra offentlige og europeiske fond lanserer ulike tilleggsstøtteprogrammer. De har ulike former: endags motiverende og aktiverende verksteder, kjøp av arbeid og verneklær eller organisering av offentlige arbeider. Det er verdt å spørre arbeidskontoret ditt nøye om alle former for støtte og tilleggsaktiviteter

National Training Fund

Hvis arbeidsgiveren ansetter oss i henhold til en arbeidskontrakt og vi er over 45 år, kan vi be ham om å bruke ressursene til det nasjonale opplæringsfondet som er tilgjengelig på hvert poviat arbeidskontor for å finansiere kostnadene ved utvalgte kurs eller postgraduate studier. Arbeidsgiveren bør sende en passende søknad til poviat arbeidskontor på stedet hvor han har sitt sete eller virksomhet.

Refunderte jobber for arbeidsledige

Hvis vi er over 50 år og arbeidsledige, kan arbeidsgiveren som ønsker å ansette oss få refusjon for lønnskostnadene våre i 12 måneder, og hvis vi er 60 år – i 24 måneder. Størrelsen på denne støtten er inntil 50 % av minimumsgodtgjørelsen for arbeid. Etter utløpet av tilskuddsperioden fortsetter arbeidsgiver i ansettelse i en periode som tilsvarer minst halvparten av perioden han mottok midler fra Arbeidsfondet, det vil si henholdsvis 6 måneder eller 12 måneder.

Hvordan få hjelp?

Aktiv jobbsøking gjennom bruk av mange moderne kanaler og ulike former for profesjonell aktivering er bare en av pilarene for suksess. Den andre er å tilpasse seg realitetene på arbeidsmarkedet.

- Modne arbeidere må endre måten de tenker på. Det er et avvikmellom det virkelige markedet og deres forventninger. De fleste har til nå hatt stabile fulltidsjobber. I mellomtiden har realitetene på arbeidsmarkedet endret seg. Personer over 50 år må derfor åpne opp for fleksible ansettelsesformer, som midlertidig arbeid, arbeid under en spesifikk oppgave eller leasing av en ansatt - forklarer Dr. Rafał Muster fra Sosiologisk institutt ved Universitetet i Schlesia

– Det er også viktig at de forbedrer sin digitaliseringskompetanse. Dette er den digitale ekskluderingsgenerasjonen og den må bryte inn i et virtuelt rom. Jeg oppfordrer deg: la bestemor lære barnebarnet ditt etiske standarder, og barnebarn til bestemor - Internett.

Gratis datakurs

Hvis vi ikke er kjent med datakunnskaper eller ferdighetene våre er grunnleggende, kan vi dra nytte av Digital Poland of Equal Opportunities-prosjektet. Trenerne - Lighthouse Keepers of Digital Poland - opererer i hele Polen.

Bare ring +48 14 688 80 12 for å finne en fyrvokter fra din region, som vil invitere deg til et gratis kurs som varer fra flere til et dusin møter.

- Lighthouse Keepers of Digital Poland hjelper både seniorer med digital sosial aktivering og personer i alderen 50+ som ikke har noen datakunnskaper eller bare kan det grunnleggende om en datamaskin, og som gjerne vil lære noe mer - sier Artur Krawczyk , koordinator for Digital Poland Project Equal Opportunities.

- Så langt har over en kvart million polakker brukt tjenestene til 2900 fyrvakter i Digital Poland. Takket være denne hjelpen har mange av dem hevet sin digitale kompetanse innen bruk av datamaskin, smarttelefon og nettbrett og startet en ny profesjonell aktivitet, for eksempel å selge smykker på Internett, drive en kulinarisk blogg eller nettsteder til en husmorklubb på landsbygda - sier Artur Krawczyk.

Informasjons- og karriereplanleggingssentre

Her kan vi finne mange former for gratis støtte, både når vi er arbeidsledige og når vi ønsker å bytte yrke eller supplere våre kvalifikasjoner

Sentrene er lokalisert i voivodskapets arbeidskontorer. Vi kan møte en rådgiver som vi i fellesskap skal definere en handlingsplan for å øke sjansene for å få eller beholde jobb; med en psykolog som vil bestemme våre talenter og evner, styrke vår motivasjon til å handle og hjelpe til med å overvinne hindringer som ligger i tro.

Vi kan også utføre testundersøkelser som gjør det lettere å gjenkjenne individuelle preferanser, faglige disposisjoner eller talenter. Hos CIiPKZ kan vi også delta i gruppeveiledning og finne informasjon om yrker, arbeidsmarked, kurs, opplæring, prosjekter og arbeidsgivere. Vi kan også bruke datamaskinen til å skriveCV eller se jobbtilbud.

andre og tredje aldersuniversiteter

Selv om U3A først og fremst er opprettet for sosial aktivering av seniorer, gjennomfører de noen ganger også yrkesaktiviseringstimer. Det er verdt å sjekke på ditt bosted hvis de ikke har møter med en karriereveileder eller psykologiske workshops

Et interessant initiativ er Second Age University, hvor du kan melde deg på (ofte mot en avgift) for datakurs, engelskkurs eller fotoverksteder, hvorpå du kan tjene penger, for eksempel ved å ta nattverd og bryllupsbilder

- Vi fyller gapet mellom første og tredje alder i prosessen med livslang læring - sier Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska, grunnlegger av Second Age University.

– Det er viktig for damene å tro på seg selv og endre retning, f.eks kan den tidligere skolerektor nå gi privattimer. Mange av kvinnene som benyttet seg av timene våre fant seg senere jobb: noen opprettet selskaper, for eksempel en nettbokhandel, andre ble barnevakter. En av dem fullførte et datakunnskapskurs hos oss, så en annen og oppnådde European Certificate of Computer Skills. For tiden er hun trener og underviser andre.

Profesjonell rådgiver

Selv om vi tror at vi vet hva vi vil gjøre, og CV-en og følgebrevet ikke vekker bekymringer, kan møte med en karriererådgiver åpne øynene våre for mange aspekter som vi ikke har tatt hensyn til. langt.

En karriererådgiver vil bidra til å forvandle en god CV til en utmerket, vil se på vår erfaring i et bredere perspektiv, der vi vil legge merke til at hvis vi synes det er vanskelig å finne en regnskapsjobb, men vår fordel er en utmerket organisering av oppgaver, kan vi prøve å søke jobb i for eksempel økonomianalyse, administrasjon og arrangementskontorer.

Det vil hjelpe oss med å forberede oss til intervjuet, fortelle oss hva vi skal være oppmerksomme på og hvordan vi skal håndtere vanskelige spørsmål. Kommersielle konsulentselskaper tilbyr bet alte tjenester. Gratis yrkesfaglige rådgivere er tilgjengelige på arbeidskontorene i Poviat og voivodskap og i enkelte sosialsentre, hvor psykologer også er tilgjengelige, og du kan finne andre former for støtte.

For eksempel, i sosialhjelpssenteret i Ursynów i Warszawa, kan du avtale en avtale med en karriereveileder eller psykolog og melde deg på gruppeworkshops, som dekker temaer som jobbsøketeknikker, forberedelse til intervju og profesjonell selvpresentasjon, inkludert øvelser foran kamera, kommunikasjon, selvhevdelse og håndteringstress.

Europeiske fond

Det er verdt å finne ut i voivodskapets arbeidskontorer om spesifikke aktiviteter finansiert av EU-midler

Ifølge en ekspert

Ingen omfattende hjelp

Dr. Rafał Muster fra Institutt for sosiologi ved University of Silesia:

- Det ville vært mer fordelaktig om hjelpen gikk et skritt lenger enn den som tilbys av arbeidskontorene. At hun ville strekke seg etter individuell rådgivning og at hun ville bli reintegrert på arbeidsmarkedet. Det ville være bra for en 50+ person som har gjennomgått trinnet med individuell rådgivning å bli henvist direkte til subsidiert arbeid dekket av Arbeidsfondet eller europeiske fond.

Foreløpig er det ingen samling av bistandsaktiviteter i en helhet. Et slikt positivt eksempel på omfattende aktiveringsaktiviteter er prosjektet "Schlesiske utfordringer", som ble implementert i 2014. 80 profesjonelt inaktive kvinner - i alle aldre - ble dekket av flertrådsaktiviteter i 3 måneder: trening, klasser med en sminke artist og stylist, og individuelle coachingøkter.

Etter at prosjektet var fullført, bekreftet 92 % av respondentene at takket være deltakelse i det, finner de seg bedre på arbeidsmarkedet. Sysselsettingseffektiviteten var så høy som 52,6 %

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Psykologi