Faraos hevn er en vanlig lidelse som rammer turister som tilbringer ferien i Egypt og andre arabiske land eller i Tyrkia. Gastrointestinale plager, som manifesteres av magesmerter, alvorlig diaré og oppkast, påvirker annenhver ferierende. For ikke å tilbringe ferien på hotellets bad, bør du følge noen få enkle regler. Sjekk ut hvordan du helbreder og forhindrer faraos forbannelse.

Faraos hevn , som ofte forveksles med enkel matforgiftning, er en mage-tarm-plager som påvirker europeiske turister som reiser til arabiske land. Sykdommen er forårsaket av en annen bakterieflora i fordøyelseskanalen til europeere. Derfor ender møtet med lokale bakterier svært ofte med en ubehag for reisende, som varer i ca. 5 dager

Faraos hevn - symptomer

  • vedvarende diaré
  • akutte magesmerter
  • oppkast og kvalme
  • feber
  • svimmelhet

Symptomene på faraos forbannelse fører raskt til utmattelse og dehydrering av kroppen, så passende behandling bør gis så snart som mulig

Faraos hevn - behandling

Behandling for denne plagsomme tilstanden tar omtrent en uke og består av å ta medisiner mot diaré. Behandling øker kroppens opptak av vann og elektrolytter, noe som beskytter mot dehydrering. Du kan kjøpe medisiner mot reisediaré fra apotek

Faraos hevn - hva skal jeg spise under og etter et sykdomsanfall?

Husk først å erstatte tapte væsker for å unngå dehydrering. Drikk kun flaskevann eller te (det er bedre å unngå kaffe da det kan forverre plager). Gi opp melkedrikker og drinker med melk, samt is til drinker - vanligvis tilberedes det med ukokt vann

Unngå alkohol – tradisjonell behandling med peppervodka hjelper ikke bare ikke med faraos hevn, men kan også svekke oss

Du må definitivt unngå å spise rå måltider - under sykdom bør du fjerne rå frukt og grønnsaker fra kostholdet ditt, redusere mengden fiber i kostholdet ditt - det vil si at vi ikke flytter annet brød enn hvete. Rusk anbefales,kjeks, ris, kokte poteter, buljong, kokt kjøtt, evt. kokte grønnsaker. Krydret krydder bør unngås, da de også stimulerer tarmperist altikken

En svak mage krever hvile. Vi utvider gradvis menyen til å inkludere kokte, men krydrede retter, grønnsaker (men ikke rå). Skyll frukten med kokt vann og skrell den deretter. Skriv inn meieriproduktene sist.

Mineralvann anbefales for væsker. Unngå søtsaker - spesielt iskrem.

Hvordan forhindre faraos forbannelse?

Sultanens forbannelse er forårsaket av en annen bakterieflora i fordøyelsessystemet til turister. Svekket av denne plagen er kroppen mer utsatt for farlige bakterier som finnes i vann fra springen eller uvasket frukt. Derfor, for å forhindre utvikling av sykdommen, bør flere regler følges.

  • Før du drar til arabiske land eller Tyrkia, kjøp passende medisiner på et apotek som lar deg unngå denne sykdommen eller bekjempe den lettere. Dette er preparater som inneholder kulturer av melkesyrebakterier og blokkerer veksten av skadelige bakterier. De fleste kan kjøpes over disk. Du kan også kjøpe passende medisiner på stedet. De er allment tilgjengelige fordi mange turister lider av reisendes diaré. Som et resultat vil en lokal farmasøyt lett gjenkjenne hvilke medisiner du trenger.
  • Når du er på ferie i Egypt eller Tyrkia, bruk kun flaskevann. Dette gjelder også tannpuss – husk å skylle munnen med mineralvann etter tannpuss. Vi vasker også hendene, gjerne hele kroppen, med vannet fra flasken
  • Unngå enhver form for vann fra springen, for eksempel isbiter tilsatt drinker på lokale barer.
  • I stedet for kald limonade (som også kan tilberedes med vann fra springen), velg kjølte flaskedrikker
  • Lokal frukt og grønnsaker bør vaskes grundig før inntak, og helst brennes. Hvis vi bestemmer oss for det første alternativet, bruk mineralvann. Den beste metoden er imidlertid å skrelle frukt og grønnsaker
  • Den sikreste maten er grillet, bakt eller stekt.

Kategori:

Gastrologi