Aggresjon, i motsetning til utseende, er et ganske komplekst problem - aggressiv atferd er forskjellig hos barn og voksne. Du kan møte aggresjon i stort sett alle miljøer - hjemme, på jobben, men også mens du handler eller på ferie. Sjekk hva slags aggresjon er og forskjellene deres, og finn ut om det er mulig å behandle aggressiv atferd.

Innhold:

  1. Aggresjon: definisjon
  2. Aggresjon: typer
  3. Aggresjon i et forhold
  4. Aggresjon på jobben
  5. Aggresjon: behandling
  6. Aggresjon: hvor finner du hjelp?

Aggresjon: definisjon

Aggresjon- denne termen er avledet fra det latinske ordet "aggresio", forstått som "angrep" eller "overfall". Det er mange forskjellige definisjoner avaggresjon , men det kan generelt beskrives som ulike typer atferd, som - når den manifesteres av en person - er ment å forårsake psykisk eller fysisk skade på en annen person.

Mange forskjellige forskere har vært interessert, og er egentlig fortsatt, interessert i årsakene til aggresjon. Nå for tiden kan vi si så mye – det er mange teorier om hvor aggressiv atferd kommer fra. Tidligere – ved menneskehetens begynnelse – kunne aggresjon for eksempel tillate å få lederskap i en gruppe eller bedre mat.

Manifestasjonen av aggressiv atferd på den tiden kunne forklares på en eller annen måte. For øyeblikket er de imidlertid allerede ekstremt sosi alt uakseptable, og det er derfor så mange forskere leter etter faktorene som fører til dem.

De mulige årsakene til aggresjon tas i betraktning, bl.a. faktorer som ulike psykiske lidelser, men også somatiske sykdommer. Det vises også til at ulike skadelige miljøfaktorer kan utgjøre grunnlaget for aggressiv atferd. Det er imidlertid også mulig at vi har en viss mottakelighet for aggresjon bare kodet inn i genene våre.

Aggresjon: typer

Sannsynligvis er typene aggresjon kjent mye mer enn årsakene til aggresjon. Grunninndelingen utmerker seg ved:

  • fysisk aggresjon (f.eks. slå noen) og
  • verbal aggresjon (som involverer for eksempel å rette noen fornærmelser mot en annen person).

Aggressiv oppførsel kan også deles i form av flere andreaspekter. Det er en indre aggresjon (selv-aggresjon), hvor en person for eksempel forårsaker skade på seg selv, samt ytre aggresjon, dvs. rettet mot andre.

I sin tur kan andre typer aggresjon spesifiseres i form av målet den skal utøve. Her kan du nevne fiendtlig aggresjon, hvis oppgave er å forårsake smerte eller skade noen, samt instrumentell aggresjon, hvis formål for eksempel er å fjerne motstanderen, kvitte seg med konkurransen (som et eksempel kan du gi en feil i noen sportskamper).

Passiv aggresjon

En av de mer interessante typene aggressiv atferd er passiv aggresjon. Folk som bruker det blir noen ganger beskrevet som passiv-aggressive eller passiv-aggressive.

Sannsynligvis har de fleste av oss vært borti en situasjon da han sto foran oss og så ut som en fullstendig avslappet, smilende person, og på den tiden var vi rett og slett irriterte, sinte eller omvendt - depresjon og tristhet.

Passiv aggresjon - fordi det kan relateres til den ovenfor beskrevne situasjonen - kalles til og med den sofistikerte overgrepskunsten. Folk som bruker det bruker ofte sarkasme og kommer med kommentarer som er uvennlige mot andre.

Samtidig gjør de det vanligvis på en kamuflert måte - som et eksempel kan du gi følgende utsagn: "du har en vakker skjorte, virkelig fantastisk materiale, men snittet er slik at du ser ekstremt feit ut i den."

Andre eksempler på passiv aggresjon inkluderer bevisst å komme for sent til avtaler, være kald (samtidig som du forsikrer at alt er i orden), eller komme med sene eller feilaktige forespørsler til den passive aggressoren. Passiv aggresjon kan oppstå mange steder - for eksempel på skolen eller på jobben - men det gjør følelsesmessige relasjoner spesielt vanskelige, noe som vil bli beskrevet senere.

Aggresjon i et forhold

Du kan møte aggresjon over alt, men et av de alvorligste problemene er når det oppstår mellom mennesker som er nærmest hverandre. Aggresjon i et forhold er et problem av betydelig grad.

Partneren kan bruke både fysisk og verbal aggresjon. Imidlertid er forløpet av disse følelsesmessige forholdene der en av partene viser passiv-aggressiv oppførsel spesielt vanskelig. I det siste tilfellet henter overgriperen tilfredsstillelse fra sin oppførsel, og samtidig - vanligvis ved å være klar over det - skader han den andre personen

Denne typen aggresjon er ikke alltid umiddelbart tydelig: partneren kan ende opp med å opptre kaldt eller ignorere den andre personens behov og ønsker uten forklaring. Men når passiv-aggressiv oppførsel oppstår i et forhold, daén ting kan sies nesten med sikkerhet: forløpet av dette forholdet vil ikke være lett.

Ett aspekt er åpenbart her - du kan definitivt ikke gå med på aggressiv oppførsel i et forhold. Følelser etter følelser, selv om når vi blir ofre for aggresjon og en forespørsel om at den skal forsvinne fra forholdet - eller til og med overtale oss til å dra nytte av en eller annen terapi - ikke fungerer, mest sannsynlig er det dessverre umulig å ha et lykkelig forløp med slikt. et forhold.

Aggresjon på jobben

Fenomenet mobbing er knyttet til aggressiv atferd i det profesjonelle miljøet. Hvem som helst kan være en aggressor på jobben - en medarbeider fra samme rom, en person som konkurrerer med oss ​​i en lignende stilling eller til og med vår veileder. Aggresjon på jobb tar sjelden form av fysisk aggresjon - du kan støte på verbal eller passiv aggresjon mye oftere der

Verdt å vite

Aggresjon hos barn og aggresjon hos voksne

Aggressiv atferd kan manifesteres av mennesker i alle aldre, men aggresjon i barndommen er annerledes enn hos voksne. Hovedforskjellen i dette tilfellet er i utgangspunktet hvorfor folk i alle aldre er aggressive.

I løpet av livet endres mønsteret for aggressiv atferd vanligvis. Hos barn er det vanligvis instrumentell aggresjon som råder, dvs. sosi alt uakseptabel atferd som tar sikte på å oppnå et bestemt mål.

Men med de neste årene av livet og tilegnelse av kunnskap om hvordan samfunnet fungerer, blir denne typen aggressiv atferd gradvis fortrengt, og hvis en voksen viser aggressiv atferd, tilhører de oftere den fiendtlige aggresjonsgruppen.

Aggresjon: behandling

Noen ganger oppstår aggressiv atferd hos mennesker som står oss nærmest – partner, barn eller andre familiemedlemmer. Kan slike mennesker hjelpes på en eller annen måte? Alt avhenger selvfølgelig av hva som er den sannsynlige årsaken til den aggressive oppførselen

Hvis de var forårsaket av en eller annen somatisk sykdom - for eksempel hormonelle lidelser - kan normalisering av dem resultere i å redusere hyppigheten av aggresjonsangrep. I en situasjon der aggresjon er assosiert med enkelte psykiske lidelser, kan det å starte terapi - det være seg farmakologisk eller samarbeid med en terapeut - også normalisere pasientens mentale tilstand.

I noen tilfeller sliter imidlertid ikke overgriperen verken med psykiske lidelser eller med noen somatisk sykdom. Slike mennesker kan også dra nytte av hjelp fra spesialister - de ønsker å bekjempe aggressiv atferd, de kan anbefales ganske enkelt å gå til en psykolog

Viktig

Aggresjon: hvor finner du hjelp?

Aggresjon - i enhver form - skader ganske enkelt ofrene på en ekstraordinær måte. En ting er ubestridelig - ingen kan få lov til å oppføre seg. I en situasjon der vi føler at vi ikke vil takle aggresjonen til en kjær - vi vil ikke overtale dem til å konsultere en psykolog eller ikke ser noen sjanse til å endre oppførselen deres - er det verdt å kontakte et av spesialistsentrene som hjelper ofre for aggresjon.

Det er mange muligheter, du kan for eksempel ringe den blå linjen, du kan gå til kriseintervensjonssenteret (deres liste er blant annet tilgjengelig på www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej ). Så du kan få hjelp på ulike steder, men det viktigste er å strekke seg etter det i det hele tatt.

Menn har oftere enn kvinner problemer med aggresjon. Imidlertid er det også flere kvinner i behandlingstilbud

- I motsetning til tilsynelatende er deltakere i aggresjonserstatningstimer ikke bare menn, kvinner utgjør ca 30-40 prosent. deltakere - sier trener Marta Hendzel. Deres mindre antall kan skyldes det faktum at kvinner skjuler sinnet oftere, ikke uttrykker det med aggresjon, men heller med roping.

Kilde: Biznes.newseria.pl

Kategori:

Psykologi