Grante er ikke allment kjent, og vi forbinder ikke grannåler med råvaren du kan lage en velsmakende drink av. I mellomtiden mener fytoterapeuter at grante er en av de beste drikkene mot forkjølelse. Hva er egenskapene til grante, når er den beste tiden å samle nålene slik at den smaker best og hvordan tilberedes den?
Grantekan drikkes hele året, men det er mest populært i og etter jul - når mange leiligheter har juletre, vanligvis gran
Men det er en annen grunn til at det er verdt å strekke seg etter det, spesielt om vinteren: det er da grannålene inneholder mest vitamin C og andre verdifulle ingredienser, som flavonoider, eteriske oljer eller organiske syrer.
Grante - helsefordeler
Grante anbefales først og fremst ved forkjølelse og luftveisinfeksjoner, men ikke bare - den har en rekke helsefremmende egenskaper
Grante:
- har en slimløsende effekt
- virker svemmende og bidrar til å redusere feber
- støtter rensing av nesen under rennende nese, letter pusten
- slapper av musklene i luftrøret og bronkiene
- stimulerer sekresjonen av fordøyelsessaft
- har en vanndrivende effekt
- virker betennelsesdempende og lindrende på mage-tarmslimhinnen, lindrer betennelser.
Grante - oppskrift
Hvordan tilberede grante?Oppskriften er enkel. For å tilberede grante er det nok med 1-2 ts grannåler og litt vann. Det er veldig viktig å knuse kvistene på forhånd, for eksempel med en urtekniv eller en blender - takket være dette vil de aktive ingrediensene i nålene komme ut i vannet.
Forberedelse:
- 1-2 ts knuste grannåler hell et glass vann
- småkoke i 5 minutter, dekket
- sett til side i 15 minutter
- sil gjennom en sil
- Etter avkjøling kan du tilsette litt honning eller sitronsaft (etter smak)
Grante kan ikke drikkes mer enn tre ganger om dagen i et glass