Du har sceneskrekk før forestillingen - ta en dråpe. Du mangler selvtillit - bruk lerkeekstrakt. Dr. Bachs blomsteressenser hjelper til med å gjenopprette følelsesmessig balanse. Hva er Dr. Bach?
Hvis hunden din får panikk etter nyttårsskudd, kan du bruke Rescue Remedy - en sammensetning av femessenserbrukt i nødstilfeller, for eksempel under høyt stress, under et panikkanfall eller i posttraumatisk sjokk. Det høres litt fantastisk ut, men… det fungerer. Blomstterapi av dr. Bacher en metode kjent og brukt i verden i mange år, og Rescue Remedy er til og med obligatorisk utstyr for engelske ambulanser
Dr. Bach: blomsteressenser
Det startet tidlig på 1930-tallet i England. Dr. Edward Bach, en britisk lege (bakteriolog, homeopat), kom til den konklusjon at de fleste sykdommer er forårsaket av visse følelsesmessige tilstander hos en person. Synspunktene til dr. Bach var enig i den holistiske tilnærmingen til mennesket, som blir mer og mer populær i dag, ifølge hvilken man bør behandle ikke selve sykdommen, men dens kilde, som oppstår i pasientens sinn.
Mens han søkte etter den perfekte medisinen for å gjenopprette kroppens balanse, la han merke til atblomsterav noen planter har slike egenskaper. Fasinert av deres helbredende kraft utviklet han en metode for å lage ekstrakter. Han behandlet sine pasienter med dem. Han gikk snart bort fra konvensjonell medisin og viet seg til blomsterterapi.
Kraften til solen og blomstene brukt i terapien til Dr. Bach
Navnet "blomsterterapi" er assosiert med aromaterapi, men har ingenting med det å gjøre. I Bachs terapi helbreder man ikke med en duft, men med en blomsteressens fortynnet med vann og alkohol (eller kun med vann). Dr. Bach skilte 38 ekstrakter, som hver påvirker en annen tilstand av psyken.
Metoden for å få dem er like mystisk som terapi og skiller seg fra tradisjonelle metoder som brukes innen homeopati. Det går ut på å legge nyplukkede, modne blomster i en glassbolle med vann og utsette dem for solen. Blomster gir sin energi til vannet. Derfor brukes ikke plantens ekstrakt i behandling, men energipotensialet i vann. Dr. Bach k alte metoden hans "solar". Han utviklet også en "termisk metode" for planteblomster som modnes tidlig på våren nårsolen er ennå ikke sterk (blomstene dynkes i vann og settes i brann).
- Alt dette høres litt ut som "trolldom", men det fungerer, selv om vi ikke vet hvordan! - sier psykolog Tatiana Ostaszewska-Mosak, som har støttet hennes arbeid med pasienter i fire år med Bach-terapi.
Dr. Bach - et middel mot følelser
Tatiana ble uteksaminert fra Bach Igor Pietkiewicz terapisenter i Krakow, som var den første i Polen som brukte denne metoden for 15 år siden.
- Jeg tok kurset av nysgjerrighet, men først var jeg veldig skeptisk. Så langt, hver gang jeg tilbyr en pasient drops, lurer jeg på om det gir mening, innrømmer han ærlig. – Og hver gang blir jeg overrasket når det viser seg at noe har endret seg i denne mannens liv. Essenser løser ikke noe av seg selv, men de gjør det lettere å håndtere følelser. Det er som om noen plutselig kaster et sterkt lys over problemet. Essensen lar deg på mystisk vis fokusere på den. Etter en stund blir problemet mindre eller løst, selv om tilsynelatende ingenting har endret seg. Og det faktum at dette ikke er et selvforslag eller en placeboeffekt er bevist av det faktum at det virker på barn og dyr.
Fire dråper mot
Ved å gjenopprette følelsesmessig balanse, støtter Bach-terapi tradisjonell behandling av somatiske sykdommer. Det forbedrer pasientens motivasjon for behandling, gjenoppretter håpet og aktiverer de naturlige mentale kreftene. Det er også nyttig i psykologisk terapi og psykiatrisk behandling. Det reduserer spenninger og forbedrer konsentrasjonen. Det brukes til å styrke arbeidet med å endre livsholdninger, og til og med i behandling av fedme. Dråpene virker på humør og dyptliggende vaner. Men for at de skal fungere, er det nødvendig å stille en riktig diagnose.
- Folk kan ikke alltid gjenkjenne sin mentale tilstand ordentlig. Derfor er det greit å konsultere en terapeut som vil hjelpe deg å velge de riktige essensene - forklarer Tatiana. – Hvis noen kun trenger ad hoc-hjelp til å lindre en spesifikk følelse, når han eller hun for eksempel mangler selvtillit eller energi til å handle, så er vanligvis ett besøk eller til og med en konsultasjon via Internett nok. Men når pasienten ønsker å gjøre mer alvorlige endringer i livet sitt, er det bedre å gjennomgå en lengre terapi. Jeg bruker forskjellige essenser på meg selv. For eksempel, hvis jeg har sceneskrekk før en offentlig tale, tar jeg fire dråper av en dråpe. Hva skjer da? Symptomene på stress forsvinner ikke, men frykt lammer meg ikke, jeg trekker meg ikke tilbake som før.
Alle utdrag er laget hos Dr. Bach i Mount Vernon, England. I Polen kan du gjøre demkjøpe i en nettbutikk eller i sentre som gir blomsterterapi. Essensene brukes enkeltvis eller i en blanding (du kan bestille en blanding av opptil syv ekstrakter)
For usikkerhet - stokłosa
Effektene av ekstraktene kan sees raskt når pasienten lider av angst, men den mest mystiske essensen er hagebruket (vill havre). Når du ikke er sikker på den valgte veien i livet, vet du ikke hvilken beslutning du skal ta i en viktig sak, du kan nå en hundredel. – Denne planten er som en pilot som viser vei – sier fru Tatiana
Essensene kan brukes av alle, uansett alder. Terapi krever imidlertid disiplin. Dråpene bør tas minst fire ganger om dagen, fire ganger om dagen, i ca. 2 uker. Hvis de ikke tas regelmessig, vil de ikke fungere. Terapeuter forsikrer at jo flere dråper som trengs, jo lettere husker vi dem og jo raskere kan resultatene sees. Og noen ganger er de virkelig fantastiske.
Blomsteressenser forårsaker ikke plutselige helbredelser, men de utløser endringer som kan forbedre livskvaliteten din. Mange sier at etter Bachs drops nærmer de seg vanskelige situasjoner med større avstand og tar avgjørelser som tidligere oversteg deres evner. Og alt dette skjer på ganske kort tid.
Mest populære essenser
- Kroplik - frykt med kjent bakgrunn (foran en bestemt person, situasjon)
- Grab - ingen motivasjon til å handle, utsetter ting til senere
- Stokłosa - usikkerhet med hensyn til den valgte veien, følelsen av å være uoppfylt i livet
- Oliven - mangel på energi på grunn av hardt arbeid eller sykdom
- Gorczyca - chandra uten spesifikk grunn
- Impatiens - utålmodighet og nervøsiteten forbundet med det
- Europeisk lerk - lav selvtillit
- engelsk alm - føler meg overveldet av plikter
- Pine - konstant skyldfølelse
- Sikori - en følelse av mangel på kjærlighet og interesse for andre
Warszawa
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Kraków
Igor Pietkiewicz http: //www.drbach. pl /