Bjørkesaft er rik på mange vitaminer og mineraler, så den bør nås av folk som ønsker å supplere mangelen på næringsstoffer i kroppen og styrke immuniteten. Prøv deilige oppskrifter på bjørkesaft.

Du kan kjøpe bjørkejuicei en økologisk matbutikk eller trekke den ut selv fra trestammen. I sistnevnte tilfelle, vær tålmodig, for bjørkesaft tar lang tid å renne ut. Den enkleste måten å få saften fra bjørkestammen på. Da bør du:

  • bor noen centimeter i trestammen,
  • sett inn plastrør,
  • legg den andre enden av røret i et kar der saften vil flyte,
  • etter å ha fylt karet, dekk hullet i treet med hagepasta

Slik innhentet bjørkesaft bør ikke oppbevares i kjøleskap i mer enn 2-3 dager

Hvordan drikke bjørkejuice?

Bjørkejuice smaker best når den er avkjølt. De bør aldri stå ute i solen, da høy temperatur og UV-stråler reduserer innholdet av verdifulle næringsstoffer

Oppskrift på bjørkesaft med sitron

Tilberedning:Bland en halv liter bjørkejuice med en halv liter ferskpresset sitronsaft

Kombinasjonen av disse to mest effektive midlene som avgifter kroppen vil raskt forbedre metabolske prosessen. Bjørkejuice med sitron er en av de viktigste elementene i et rensende kosthold

Hvordan få tak i bjørkesaft? [TOWIDEO]

Oppskrift på bjørkesaft med eple

Ingredienser : 4 store epler, 500 ml bjørkejuice

Forberedelse : den enkleste måten å få fersk eplejuice på er å bruke en presse. Det skrellede og kuttede eplet kan også føres gjennom en kjøttkvern med en finmasket sil eller rett og slett raspes. Legg den resulterende massen i en gryte og hell et glass vann. Kok i 30 minutter. småkoke. Hell saften gjennom en sil. Avkjøl og tilsett eventuelt sukker etter smak. Bland med bjørkesaft

Denne juicen vil bokstavelig t alt "tørke ut" alle giftstoffer fra kroppen vår, forbedre tarmperist altikken og forbedre magens arbeid. Alt takket være fiber, som forbedrer fordøyelsen og regulerer bakteriefloraen i magen

Oppskrift på juice frabjørketrær med bringebær

Ingredienser:300 dag bringebær og 600 ml bjørkejuice.

Tilberedning:Ha bringebær i en liten gryte, hell 1/4 kopp vann og dekk til med 1 ss sukker. Dekk til kjelen og la det småkoke i ca 30 minutter. Sil så saften gjennom en finmasket sil og la den avkjøles. Bland den resulterende juicen med bjørkejuice.

Bjørkejuice med bringebær er beregnet på personer med svekket immunforsvar. Bringebærjuice er, som bjørkesaft, en rik kilde til vitamin C og hjelper oss med å håndtere vårforkjølelse og allergier.

Kategori:

Alternativ medisin