Hormonene våre og energien vår er relatert til månens syklus. Finn ut hvilken sport som er bra å velge og hvilken diett du bør følge under månens ulike faser.
Astrologer medmånefaserkobler hormonsyklusen og energien vår. Månen påvirker utseendet tilhud ,hårog negler. Det er derfor noen ganger en dyr prosedyre hos en kosmetolog ikke gir de forventede resultatene, og andre ganger får en vanlig maske oss til å miste årene. Tilsvarende med epilering: når vi gjør det i feil fase av månen, vil hår vokse raskt tilbake.
Månefaser: Q1 - månen kommer
Styrkende preparater og vitaminer er sterkere, og spesifisiteten er mindre for å roe ned. Vi har mye energi, men dårligere humør. På dette tidspunktet er kroppen fokusert på fornyelse, så alle skjønnhetsbehandlinger vil gi fantastiske resultater. Huden vår vil gjenvinne sin fasthet og rynker vil reduseres. Regenerative balsam vil styrke håret og neglene
- Sport. Du blir ikke lei av trening i treningsstudio, jogging eller aerobic. Energien vil tillate deg å jobbe intensivt med kroppsforming
- Diett. Viljestyrken vil bli satt på en alvorlig prøve. Vi står i fare for en glupende appetitt fordi kroppen ønsker å hamstre forsyninger. La oss spise mye grønnsaker og frukt for å lure sulten og forsyne oss med så mange vitaminer som mulig.
Månefaser: fullmåne
Vi er i faresonen for søvnløshet, migrene og tunge menstruasjoner. Vi bør ikke arrangere tanntrekking eller kirurgiske prosedyrer, fordi under fylde sår leges dårlig og blodpropp er verre. Produksjonen av kjønnshormoner øker, og dette øker appetitten på sex. I denne fasen holder kroppen på mer vann, noe som bidrar til utvikling av hevelser. La oss starte dagen med en dusj og massasje med en myk børste. Fullmånen er den perfekte tiden for å farge håret. Fargen vil vare lenger og være mer intens.
- Sport. Unngå innsats, la oss roe ned med yoga. En serie dype åndedrag eller meditasjon vil også hjelpe.
- Diett. Vi står i fare for en sal. Så la oss spise mindre porsjoner, unngå fett, søtsaker og s alt, som fremmer vannretensjon i kroppen. Men la oss ikke bekymre oss for et slankekosthold, det vil ikke fungere, og vi vil være sinte på oss selv for ikke å lage det igjen.
Månefaser: Q2 - avtagende måne
Hvis vi nylig ble syke, raskere nåvi vil komme oss. Det er også lettere å gå ned i vekt og rense kroppen for overflødig vann og giftstoffer. Det er verdt å gå til tannlegen. Hvis du ikke liker å gå til frisøren, klipp håret på denne firkanten. De vil vokse saktere. Epilering vil være mindre smertefullt fordi huden har mindre blodtilførsel. Denne firkanten hjelper til med å bekjempe cellulitter. Om kvelden, ta et bad med tilsetning av havs alt eller grovt kjøkkens alt med mikroelementer. Det vil rense og strammer opp huden
- Sport. La oss støtte kampen mot appelsinskallet med øvelser, rask gange, svømming eller dans
- Diett. Dette er et godt tidspunkt å bli kvitt overflødig vekt. Vi har et raskere stoffskifte og en lavere appetitt. La oss spise grønnsaker, brun ris, gryn, grovt brød og poteter. La oss drikke mye stillestående mineralvann
Månefaser: nymåne
Dette er den beste tiden å gjennomgå kirurgi, sår gror lettere og risikoen for blødninger reduseres. Hvis vi ønsker å gjøre håret sterkere, klipp det. De vil vokse raskere ut igjen og vil også være "mer lydige" når de modellerer. Det er verdt å skrubbe hele kroppen, rense ansiktet med maske eller urtepølse eller gå til en kosmetolog for en rensebehandling. Vår smertefølsomhet er redusert, og risikoen for arrdannelse er også liten. et godt tidspunkt for å lukke blodårer og fjerne utvekster.
- Sport. La oss velge roligere øvelser, svømming og tøying
- Diett. La oss nå bare drikke grønnsaks- og fruktjuicer, yoghurt, urtete og fortsatt mineralvann, så blir kroppen kvitt avleiringer raskere. I stedet for å faste, la oss bestemme oss for å spise 1,5 kg frukt eller grønnsaker i løpet av dagen. Rensing er: brokkoli, gulrøtter, rødkål, ananas, epler, grapefrukt, meloner, kiwi, svisker og aprikoser. Nå er det lettere å slutte å røyke, å slutte med alkohol eller søtsaker