Victoria er 20 år gammel, hun studerer psykologi i Warszawa. Hun hadde lenge følt at hun ikke var fornøyd. Først søkte hun hjelp hos foreldrene, og deretter til en terapeut, men medisinene som var foreskrevet av en psykiater hjalp ikke. Hun følte anger og frykt. Det var da hun fant ut om eksistensen av medikamentresistent depresjon.
Marcelina Dzięciołowska: Hvordan startet det hele? Når følte du først at du trengte hjelp?
Victoria Mrozowska:Det var før min attende bursdag. I lang tid følte jeg at noe var g alt. Jeg var konstant dempet, trist, jeg følte meg veldig dårlig psykisk. En dag sa jeg til foreldrene mine at jeg ville oppsøke en spesialist for å se hva som var g alt.
Hvordan reagerte foreldrene?
Det var en ganske vanskelig vei, foreldrene mine kunne ikke akseptere at noe kunne være g alt med meg. Det påvirket dem ganske sterkt, men de var enige. Så dro jeg til en psykiater i en annen by. Der fikk jeg høre at det var depresjon og fikk med en gang resept på medisiner.
Hvilke stoffer var dette?
Dette var SRRI-medisinene.
Hvordan fungerte disse medisinene for deg?
Stort sett fikk de meg til å føle meg avskåret fra verden. Jeg følte at det var en stor vegg mellom følelsene mine og omverdenen, og jeg var ikke i stand til å føle noen følelser overfor andre mennesker og verden. Det påvirket meg mye. Når alt kommer til alt, da jeg var på disse stoffene, klarte jeg fortsatt ikke å takle livet mitt.
Hva skjedde videre?
Jeg gjorde en feil - jeg utslo dem selv. Det var en veldig stor feil.
Hvor lenge bestemte du deg for å slutte å ta medisinene dine?
Det var etter ca 4-5 måneder med inntak.
Du sier det var en feil – hva var effekten av selvuttak?
Jeg følte meg ikke tragisk i begynnelsen, men jeg hadde ingen støtte i noen av tiltakene, og følelsene mine ble enda vanskeligere enn i begynnelsen. Det var også andre sykdommer.
Har du kommet tilbake til psykiateren?
Ja, jeg innrømmet at jeg sluttet å ta medisinene mine, beskrev symptomene og sa at jeg ikke følte meg bra etter dem. Så fikk jeg foreskrevet andre medisiner
Hvordan følte du deg etter dem?
Like ille som etter de første, faktisk.
Hva følte du da det viste seg at stoffene ikke fungerte som de skulle?
Jeg følte meg verre og verre. Det var noe g alt med meg. Jeg trodde at stoffene ikke virket, var min feil.
Følte du at det ikke var noen redning for deg?
Ja.
Du legger skylden på din side. Jeg forstår at du på det stadiet ikke visste om eksistensen av medikamentresistent depresjon?
Da hadde jeg ingen anelse om eksistensen av medikamentresistent depresjon.
Hva skjedde videre?
Jeg har ikke sluttet å ta pillene selv. Jeg husker da at jeg begynte å ta medisiner mot andre sykdommer samtidig. Etter en tid tilbød psykiateren meg en terapi som til slutt ville endre noe.
Hva slags terapi var det?
Det var en terapi for medikamentresistent depresjon med stoffet spravato med esketamin.
Esketamin tas intranas alt - er det sant?
Ja.
Følte du noen forskjell i hvordan du føler deg etter å ha brukt esketamin?
Det kom gradvis. Jeg la merke til slike små ting - jeg var mer villig til å handle, jeg ville møte folk, gjøre alle slags ting.
Hvordan reagerte du på nyhetene om at det ikke er du som er problemet, men at det er den type plager medikamentene ikke virker for?
På en måte var jeg lettet. Jeg fant ut at det var noe som kunne hjelpe meg og det ville nok fungere til slutt. Da gikk det opp for meg at det ikke var min feil, bebreidelsene var borte.
Depresjon behandles på flere måter - det anbefales å bruke farmakoterapi samtidig med spesialistbehandling. Hvordan var det for deg?
Jeg gikk ikke i terapi på en stund. Jeg hadde en slik overgangsperiode, for etter flyttingen til Warszawa lette jeg etter en passende spesialist her på stedet.
Tar du fortsatt esketamin?
Nei, jeg godtar det ikke lenger.
Hvor lenge har du brukt det?
Fra september 2022 til begynnelsen av denne sommeren.
Så det tok ganske lang tid. Tas esketamin én gang om dagen?
I begynnelsen tok jeg det to ganger i uken - jeg gikk til legen for esketamin. Senere, avhengig av den individuelle situasjonen til pasienten, brukes den annerledes.
Det er en stund siden jeg sluttet å ta stoffet. Hvordan har du det nå?
Jeg føler at alt har stabilisert seg, jeg føler at jeg har et norm alt liv. Noen ganger er det verre, anoen ganger er det bedre, men takket være esketamin klarer jeg å fungere norm alt i samfunnet og bidra til det hele.
Vi har alle bedre og verre tider, det er viktig å tillate oss selv å gjøre det. Noen ganger er aksept nøkkelen. I begynnelsen av vår samtale nevnte du at du studerer psykologi - var ikke ditt valg av studieretning tilfeldig og var det knyttet til at du selv opplevde psykiske problemer?
Dette er delvis relatert. Jeg valgte denne retningen hovedsakelig fordi jeg liker å jobbe med mennesker, men jeg så også på mitt eksempel hvor vanskelige menneskers problemer kan være og at det er verdt å hjelpe folk som meg.
Å ha kunnskap og ferdigheter er absolutt enklere. Spesielt at i den nåværende pandemisituasjonen påvirker disse psykiske helseproblemene flere og flere mennesker og blir verre. Selv i umiddelbar nærhet kan det være tilfeller av personer som trenger denne hjelpen. Du nevnte også at foreldrene dine ikke kunne forsone seg med at det skjedde med deg også. Hvordan ser det ut i dag?
Foreldrene mine støtter meg i hele denne prosessen i disse dager. De mener det godt, men noen ganger sier de noe g alt. De har ikke nok kunnskap, de er også en annen generasjon og noen ganger sier de noe de føler er ok. Likevel er de fortsatt til stede i min terapeutiske prosess.
Hva vil du si til folk som er i samme situasjon som deg? Hvis noen strekker seg etter denne hjelpen og det viser seg at det ikke finnes noen terapi for ham? Hvor skal jeg starte? Hva skal jeg gjøre når medisiner ikke virker?
Først av alt, ikke klandre deg selv for at du tok feil. Terapi er en lang prosess, du må analysere nøye hva som er bra for meg og hva som ikke er det. Denne situasjonen er veldig individuell for hver enkelt pasient. Det er heller ingen grunn til å være redd for terapiprosessen. Det tar tid og dedikasjon. Du må legge frykten til side og strekke deg etter hjelp, for sjansene for å komme ut av en slik situasjon på egenhånd er nesten null. Du trenger hjelp fra en annen person - en spesialist som vil lede deg på rett vei.
Du nevnte at foreldrene dine noen ganger sa noe du ikke helt ville høre. Jeg tenkte at det kunne være et godt tips for ikke å snakke med noen som er deprimerte.
Først av alt, ikke avvis personen som snakker om problemet ditt. Jeg deltok veldig ofte i samtaler der, når jeg snakket om bekymringen min, noen fort alte meg at han hadde det samme og at det ikke er nødvendig å bekymre seg fordi det går over, og så endret han samtaleveien.
Jeg kommer ofte over detteat folk kritiserer folk som forteller noen som er deprimerte at alt kommer til å ordne seg. Etter min mening er slike ord noen hjelp, fordi en slik person ikke trenger å vite nøyaktig hvordan man skal oppføre seg og hva man skal si i en slik situasjon.
Har du brukt støttegrupper for personer med lignende problemer?
Nei, jeg fokuserte på å jobbe med terapeuten. Jeg fortsetter fortsatt terapien min.
Takk for intervjuet
Om forfatteren
Marcelina DzięciołowskaRedaktør i mange år tilknyttet medisinsk industri. Han har spesialisert seg på helse og en aktiv livsstil. En privat lidenskap for psykologi inspirerer henne til å ta opp vanskelige temaer på dette feltet. Forfatter av en serie intervjuer innen psyko-onkologi, som har som mål å bygge bevissthet og bryte stereotypier om kreft. Han mener at riktig mental innstilling kan gjøre underverker, derfor fremmer han fagkunnskap basert på konsultasjoner med spesialister.