- Marshmallow: dekker og beroliger
- Marshmallow på hudlesjoner
- Hvordan tilberede marshmallow?
- Marshmallow: kontraindikasjoner
Marshmallow (Althaea officinalis L.) har lenge vært brukt i folkemedisin. Marshmallowsirup brukes først og fremst ved øvre luftveisinfeksjoner. Marshmallow brukes også ved problemer knyttet til fordøyelseskanalen og hudbetennelser. Hva annet er indikasjonene for bruk av marshmallow? Hvilke egenskaper har den? Og hvem bør ikke strekke seg etter denne urten?
Marshmallow( Althaea officinalis L. ) ser vi oftest bearbeidet, som marshmallowsirup. I mellomtiden er det en flerårig plante som tilhører malvaceae-familien ( Malvaceae ). marshmallow har en ganske kraftig stilk, krympede blader og delikate og oftest blekrosa blomster. Den kommer fra Middelhavet, men for tiden er den, på grunn av sine helsevennlige egenskaper, mye dyrket, ikke bare i Europa, men også bl.a. i Nord-Amerika eller Lilleasia. Planten kan nå en høyde på halvannen meter, blomstrer i juli og august, akklimatiserer seg godt i både tempererte og varmere klima
Den mest verdifulle delen av marshmallow, på grunn av dens helbredende egenskaper, er roten, som inneholder flest slimstoffer. Men marshmallow er også en rik kilde til f.eks. pektin (de har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet), betain (har en fuktighetsgivende og antibakteriell effekt), minerals alter (sink, selen, kalsium, fosfor, jern), men også stivelse, aminosyrer, flavonoider, organiske syrer og kumariner
Marshmallow: dekker og beroliger
Den vanligste bruken av marshmallow er ved infeksjoner i de øvre luftveiene. Det anbefales for alle typer faryngitt, laryngitt og stemmebåndbetennelser, som et alternativ ved angina og infeksjoner med tørr, utmattende hoste og bronkial utflod. Slimestoffene som finnes i marshmallow har en beskyttende og dekkende effekt, og lindrer irritasjoner. De blokkerer virkningen av hostereseptorer og letter samtidig oppspytt. Takket være egenskapene har marshmallow også stor effekt på fordøyelsessystemet. Dens beskyttende effekt er effektiv ved skade på slimhinnen i spiserøret, gastritt, hyperaciditet, halsbrann, tolvfingertarmproblemer, fordi marshmallow dekker gastrointestinale membranerbeskyttende slim. Det forbedrer også fordøyelsen. Den pulveriserte roten av planten (gjerne en spiseskje blandet med en halv kopp kokt vann) kan også brukes ved tarmproblemer, spesielt forstoppelse, fordi den forbedrer tarmperist altikken og regulerer tarmbevegelsene
Marshmallow på hudlesjoner
Medisinsk marshmallow brukes også gjerne eksternt mot hudbetennelse. Forbered først infusjonen, som er en spiseskje tørket urt, hell et glass kokende vann og la stå tildekket i en halv time. Preparatet tilberedt på denne måten kan brukes til å lage varme kompresser, som brukes til å vaske alle slags hudirritasjoner, vanskelig å helbrede sår, samt sår, abscesser, byller eller gnagsår. Marshmallow lindrer irritasjoner, den har også antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaper. Infusjonen kan også brukes til den såk alte sit-ons ved blærebetennelse og problemer med hyppig vannlating
Hvordan tilberede marshmallow?
Marshmallow kan kjøpes i form av sirup, pastiller, og også i form av tørket rot. Ved betennelse i de øvre luftveiene eller problemer med fordøyelsessystemet er den vanligste tilberedningsmetoden å helle en teskje av produktet i en kopp lunkent vann. Den bør stå i bløt i minst en time, deretter kokes, dreneres og avkjøles. Drikk en kopp to eller tre ganger om dagen.
Marshmallow: kontraindikasjoner
Det er ingen store kontraindikasjoner for bruk av marshmallow, fordi det tolereres godt og ikke forårsaker allergiske reaksjoner. Likevel, uten å konsultere en barnelege, bør det ikke brukes til barn under 6 år. Det anbefales heller ikke for gravide og ammende kvinner. Du bør også huske at når det brukes over lengre tid, kan slimet i marshmallow hindre absorpsjonen av vitaminer og mineraler, samt enkelte medisiner.