Deltoidemuskelen (latin deltoideus) er den største muskelen i skulderområdet. Den ligger overfladisk og er synlig gjennom huden. Den har form som en trekant som peker nedover. Det ligner den omvendte greske bokstaven delta, som det latinske navnet kommer fra.

Deltamuskelen er flat og relativt tykk (opptil 2 cm). Den omgir skulderleddet og som den eneste muskelen i skulderområdetstarter den på begge bein i overekstremitetsbeltet(kragebeinet og scapula). Resten av musklene i dette området (mm. Supraspinatus, infraspinatus, mindre krøll, større kapillær og subscapular), som ogsåkobler kanten til humerus, begynnerpå skulderbladet.

Deltoidmuskel - struktur

Deltamuskelen har tre innledende trailere, derfor er den delt inn i tre deler:

  • fremre del( kragebein ) starter ved skulderenden av kragebeinet;
  • medial del( skulder ) starter ved skulderprosessen til scapula;
  • bakre del( kam ) har en innledende feste på den nedre kanten av skulderbladskammen, der den også kobles til fascien som dekker infraspinatus.

Muskelfibrene i fremre og bakre seksjoner løper parallelt nedover og til siden, mens fibrene i den mediale seksjonen følger laterale retninger for å danne en bue over den større tuberkelen i humerus og følge den nedover. Alle tre delene ender i en sterk sene vedskuldertuberositet i humerus(latin: Tuberositas deltoidea), ved siden av og litt under den større pectoralis (latin pectoralis major). Endesenen skjærer med en kile inn i festeområdet til den initiale brachialis (latin brachialis).

Skulderdelen av deltoideusmuskelen er pinnat , noe som betyr at den har et stort antall muskelfibre og et stort fysiologisk tverrsnitt. Som et resultat skaper den et karakteristisk fremtredende fremspring i skulderområdet, som dekker den proksimale enden av humerus, spesielt dens større tuberkel. Deltoideusmodellen ligger overfladisk, noe som betyr at den ikke bare dekker skulderleddet, men også musklene som begynner rundt det og de omkringliggende beindelene

Mellom deltoideus og den større tuberkelen i humerus er det en storsynovial bursa(latin bursasubdeltoidea). Noen ganger kobles den til bursa som ligger høyere, under skulderprosessen (latin bursa subacromialis). Noen ganger er det også en subkutan synovial bursa på skulderprosessen

Mellom den innledende festingen av deltamuskelen og sluttfestet til trapezius (latin trapezius) er det en skillebeinstreksom dannes av kragebeinet, skulderprosessen og toppen av scapulaen. Den bakre kanten av deltamuskelen krysser med mm. subkapselformet, avrundet mindre, avrundet større og triceps (latin triceps brachii). Den fremre kanten grenser til den større brystmuskelen (latin pectoralis major), som vanligvis er adskilt fra den av deltoideus-thoracic furen, men noen ganger er disse musklene delvis smeltet sammen.

Blodet tilføres av deltoideusarterien som går fraaksillærarterien ved den bakre arterien som omgir armenogdeltoidealgrenen til thorax-brachial arterien .aksillær nerve(C5-C6) er ansvarlig for innerveringen av nerve deltoideus.

Deltoid - Feature

Individuelle deler av deltafunksjonen har forskjellige funksjoner:

  • medial del(skulder)abducerer armen i skulderleddet til 90 graderi forhold til kroppen. I denne posisjonen er humerus i kontakt med skulderprosessen og bevegelse i leddet i den retningen blokkeres. Heving av armen over dette nivået gjøres i kragebeina;
  • fremre(kragebeinet)snur armen innover og bringer den fremover ;
  • tilbake(kammen)snur armen utover og bakover .

Deltoid - smerte

Deltoideussmertene oppstår oftest under skulderabduksjonsbevegelsen, selv om det også er overbelastninger og skader av fremre eller bakre del, som er smertefulle og ømme under adduksjon av overekstremitet. De vanligste årsakene til skuldersmerter er:

  • overbelastning;
  • irritasjon;
  • overspenning;
  • mekaniske skader.

Selve deltamuskelen er imidlertid ikke ofte kilden til skuldersmerter. Når det oppstår, er det også verdt å sjekke andre potensielle årsaker til smerte, som kan være:

  • Subacial bursitt;
  • sub-skuldersp alte syndrom;
  • skade på rotatormansjetten;
  • frossen skulder-syndrom;
  • smertefullt skuldersyndrom;
  • degenerative forandringer i leddene som danner skulderkomplekset;
  • senebetennelse i biceps brachii;
  • øvre krysskompleks.

Muskelskulder - øvelser

Deltoideusøvelsene varierer avhengig av hvilken del av muskelen du ønsker å trene. Den motstandsdyktige bortføringsbevegelsen (ved hjelp av manualer eller gummibånd) vil stimulere arbeidet til midtdelen. Å legge til den øvre lem og dra den fremover med motstand (for eksempel å trykke vekter på en benk) vil styrke den fremre delen. Og det å dra armen bakover blir trening for den bakre delen

Deltamuskelen er relativt sterk fordi den opererer med en ganske tung overekstremitet, men den er ikke en av de mest holdbare strukturene som kan opprettholde langvarige spenninger. Derfor er det mer effektivt med dynamisk innsats, noe som ikke betyr at det ikke kan praktiseres i et annet område. Etter styrke- eller utholdenhetstrening bør du også strekke musklene

Bibliografi

Bochenek A., Reicher M., "Human Anatomy", bind I, PZWL Medical Publishing, Warszawa 2012.

Kategori:

Anatomy