Det er verdt å ta hensyn til helsen din for ikke å gå glipp av øyeblikket når de første symptomene på hjertesykdom dukker opp. Det er lett å gjøre, fordi det er vanskelig for oss å tro at hjertet, som er den mest hardtarbeidende muskelen og aldri hviler, kan svikte oss, selv når vi behandler det dårlig. Finn ut hvilke symptomer som kan indikere hjertesykdom og hva som bidrar til et hjerteinfarkt.

Symptomer på hjertesykdomkan komme plutselig eller sakte med årene.Hjertesykdommerer blant dem vi i de fleste tilfeller tar med selv. Det er fordi stress gjør vondt i hjertet, spesielt hvis det er hyppig og langvarig. Et dårlig kosthold, høyt blodsukker og kolesterolnivåer, et overskudd av ulike sentralstimulerende midler (alkohol, sigaretter osv.) bidrar også til hjertesykdom

Hva trenger du å vite om hjertetDet ligger nesten midt på brystet vårt i den såk alte perikardial sekk. Ettersom venstre lunge gir etter for den, er det vanlig å tro at hjertet er på venstre side av kroppen.

Vi har lenge visst at hjertet ikke er et sete for følelser, men vi tillegger det konstant denne egenskapen. Ikke helt feil – den reagerer tross alt på alle våre følelsesmessige tilstander. Når vi elsker, blir nervøse, blir euforiske, gråter, frykter eller til slutt tvinger oss selv til å trene, slår det raskere og raskere å forsyne alle vev og cellene våre med oksygen som de ikke kan fungere uten.

Hva sier hjertesykdom?

  • Dyspné

Kortpustethet forbundet med hjertesykdom oppstår selv etter en rolig spasertur eller til og med mens du hviler. Noen ganger starter det plutselig uten noen åpenbar grunn.Se etter mer informasjon om dyspné

  • Fatigue

Tretthet er noen ganger et resultat av svekkelse av "pumpen" vår, som ikke pumper nok blod til å gi næring til kroppens celler. Vi har det vanligvis bra om morgenen og trettheten bygger seg opp utover dagen.Finn ut hvorfor du kan føle deg trøtt .

  • Besvimelse

Hjertet forsyner ikke hjernen med tilstrekkelig mengde blod med oksygen, og etter ca. 10 sekunder med slik hypoksi oppstår besvimelse. Den vanligste årsaken til hjertebevissthetstap er arytmi: hjertet slår for sakte (mindre enn 60 ganger/minutt) eller for fort (mer enn 100 ganger/minutt). Da når ikke blodet hjernen rytmisk. Besvimelse kan også væretilstopping av arteriene som forsyner hjernen med oksygen.Sjekk hva annet som er verdt å vite om besvimelse .

  • Hjertebank

Sterk og rask hjerterytme indikerer at hjertemuskelen har trukket seg sammen for tidlig - før den trekker seg sammen innenfor normal rytme - ytterligere sammentrekning av hjertemuskelen. Etter det kjenner vi en skarp, sterk sammentrekning, som om hjertet ønsker å ta igjen og jevne ut rytmen. Spesielt farlig er angrep med veldig raske slag, som varer mer enn 2-3 minutter, ikke relatert til trening, ledsaget av brystsmerter, besvimelse.Hvilke andre årsaker til hjertebank kan være?

  • Ødem

Hevelse på beina, anklene, underkroppen eller brystet kan være relatert til hjerteproblemer. Plassert rundt magen og på bena indikerer de vanligvis en svekkelse av høyre side av hjertemuskelen. Hvor ellers kanhevelser dukke opp?

  • Blå hud

Hvis det er varmt, og det kommer en blåaktig misfarging av hud, lepper og negler – kan det være s.k. cyanose, som vanligvis er et tegn på sykdom eller skade på hjertemuskelen

  • Brystsmerter

Det kalles ofte angina pectoris. Smerten begynner i midten av brystet – ledsaget av klem, kvelning – og kan spre seg til armer, nakke og kjeve. Vanligvis tar det mindre enn et kvarter. Med en lengre kan vi mistenke hjerteinfarkt. Angina oppstår ofte under trening eller når vi blir sinte og løser seg etter hvile.Hvorfor ellers kan du fortsatt ha brystsmerter?

Har du symptomer på hjertesykdom? Skynd deg til legen

Hvis vi observerer ett av disse symptomene, bør vi oppsøke en kardiolog. Det anbefales ett oppfølgingsbesøk per år etter fylte 40 år. Legen vil auskultere hjertet gjennom et stetoskop og bør også sjekke pulsen. Når hjertet fungerer som det skal, er pulsen rundt 70 slag i minuttet. Du bør få målt blodtrykket en eller to ganger i året. Etter førti, også kolesterol, en gang i året, minst ofte - en gang hvert tredje år. Kardiologen kan henvise oss til:

  • EKG hvis han mistenker koronar hjertesykdom,
  • trenings-EKG, som bestemmer utviklingen av koronar hjertesykdom og hjerteeffektiviteten,
  • Holter-test, som lar deg sjekke hjertets funksjon i løpet av en vanlig dag - Holter-apparatet brukes i en dag eller to,
  • ekkokardiografi, dvs. hjerteekko, eller ultralyd,
  • magnetisk resonansavbildning - lar deg se strukturen til hjertemuskelen og karenekoronar,
  • scintigrafi - ellers isotopundersøkelse av hjertet; viser stedene for iskemi og patologiske endringer i vevet; et radioaktivt preparat administreres, koronar angiografi, hvor den såk alte kontrast og på monitoren observerer han innsiden av koronarkarene,
  • genetisk testing, hvis noen av våre nærmeste forfedre hadde hjertesykdom før fylte 40.
Du må gjøre det

Hvordan ta vare på hjertet ditt?

Først av alt - gi ham en systematisk, men ikke anstrengende innsats. Tren regelmessig, gå lange turer i frisk luft. Det bidrar også til å redusere stress og lindre nervøsitet. Et riktig kosthold er veldig viktig. Hjertet vil like oss hvis menyen vår er rik på:

  • frukt,
  • grønnsaker,
  • fisk,
  • produkter som inneholder umettet fett,
  • vitamin A,
  • vitamin C,
  • vitamin E,
  • vitamin B6,
  • selen,
  • sink,
  • mangan,
  • magnesium,
  • kalsium,
  • kalium,
  • silisium.

Hjertesykdom er fortsatt den farligste morderen blant polakker. Kardiologer har flere og mer effektive våpen

Kilde: Lifestyle.newseria.pl

De vanligste hjertesykdommene

  • akutt eller kronisk hjertesvikt (som kan resultere i hjerteinfarkt) på grunn av: karsykdommer (koronarsykdom, arteriell hypertensjon), medfødte og ervervede klaffedefekter (etter bakteriell, viral eller revmatisk endokarditt eller myokarditt)
  • primære eller sekundære kardiomyopatier
  • arytmier (artymie)
  • medfødte hjertefeil
  • myokarditt (bakteriell - hovedsakelig streptokokker, viral, revmatisk sykdom)
Viktig

Årsaker til hjerteinfarkt

  • høyt kolesterol
  • hypertensjon
  • stress
  • høyt blodsukker
  • røyking
  • depresjon
  • fedme
  • ingen trafikk
  • alkoholmisbruk
  • over 45 for menn og 55 for kvinner
  • arvelig belastning
  • bakterierChlamydia pneumoniae(muligens akselererende aterosklerose)

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Helse