Michał Gątarek (27) gikk ned 69 kg etter fedmeoperasjon. Han har forandret seg til det ugjenkjennelige. Ikke bare fysisk.

Michał Gątarek fra Warszawa har alltid hatt et problem med overvekt. Han var «plump» som 3-åring. Vi snakker med Michał om hvordan han oppfattet sin fedme, hvordan andre behandlet ham og hva som fikk ham til å gjennomgå fedmeoperasjoner.

Har du noe imot at du ser annerledes ut enn andre barn?

M.G.:Jeg skjønte det først på barneskolen. Barna ertet meg. Da jeg gikk inn på skolen, hilste de meg med ordene «tjukk» eller «tjukk mann». Slik var det ikke på videregående. Ingen snakket slik til meg lenger, men på det stadiet var problemet med overvekt allerede i hodet mitt. Jeg begynte å prøve å gå ned i vekt, og jeg må innrømme at jeg har hatt en viss suksess. Jeg var nærmere kroppsvektnormen min enn noen gang før. Jeg begynte å opptre fordi jeg ville glede meg – både meg selv og jentene. Men også fordi moren min alltid sa til meg at det er usunt å være feit.

Din mor er en pådriver for sunn mat. Du vokste opp på denne. Så hvor blir du først overvektig, og deretter overvektig?

M.G.:Jeg har aldri vært systematisk med å spise. Jeg spiste om morgenen og først om kvelden. Store porsjoner. I tillegg, da jeg ble myndig, sluttet jeg å gå til Ciechocinek på slankeleirer, noe som tidligere hjalp meg mye. Jeg har rett og slett ikke lenger rett til slike turer.

Plaget overvekten din deg under idrettstimer?

M.G.:Absolutt ja, selv om jeg alltid har prøvd å være aktiv. Kanskje var resultatene mine litt dårligere enn mine jevnaldrende, men jeg prøvde alltid å holde tritt med dem. Jeg elsket sykling og vinter og vannsport som svømming, vindsurfing, dykking. Jeg har alltid valgt «ensomme» idretter, ikke lagidretter. Dessverre f alt jeg i løpet av studiene i fellen med en stillesittende livsstil, jeg begynte å spise enda verre og etter en tid kom jeg til et punkt hvor det virkelig ble for mye av meg. Før jeg tok en avgjørelse om behandling, kunne jeg gå på slankesanatorier to ganger til. Der møtte jeg folk som hadde gjennomgått fedmeoperasjoner. Faktisk lærte jeg så mye om denne formen for fedmebehandling der.

De oppholdene og fysisk aktivitet som jeg prøvde å gjenopplive medDessverre hjalp de ikke med å bekjempe jojo-effekten. I det kritiske øyeblikket, ved årsskiftet 2016 og 2022, veide jeg allerede 133 kilo, min BMI var 46 ( BMI>40 er 3. grads fedme - redaksjonell merk). Jeg jobbet på et kontor og førte en stillesittende livsstil. Jeg beveget meg ikke så mye, og jeg begynte å føle meg verre og verre. Det ble vanskeligere og vanskeligere for meg å gå, og jeg ble mer og mer andpusten. Jeg kunne ikke bruke en halv dag på sykkelen som før. Jeg må imidlertid innrømme at jeg aldri har hatt komplikasjoner av fedme, som hypertensjon eller diabetes type 2. Stimulansen til handling kom fra å snakke med folk som hadde gjennomgått fedmebehandling. Og kunnskap hentet fra Internett. Jeg modnet i flere måneder til beslutningen om å starte behandling.

Vet du hva din BMI er?Sjekk det her: BMI-kalkulator

Hvordan var behandlingsprosessen din?

M.G.:Da jeg kom til den generelle, onkologiske, metabolske og thoraxkirurgiske klinikken ved Military Medical Institute i Warszawa, møtte jeg folk som forstår meg. Der fikk jeg skikkelig hjelp. Jeg måtte vente på operasjonen i flere måneder. Og det var nok den vanskeligste delen av denne helbredelsesprosessen. På den tiden var oppgaven min å «tappe» 10 prosent av kroppsvekten, eller ca 13 kg. Og det gjorde jeg. Denne gangen ble jeg hjulpet av nok en tur til sanatoriet, hvor jeg takket være et balansert kosthold og daglige øvelser kunne redusere de siste angitte kiloene, og dermed være kvalifisert for operasjon. Jeg måtte bevise at jeg var i stand til å kontrollere hodet mitt. På den annen side hjelper et slikt innledende vekttap kirurgen til å utføre prosedyren. Det bør huskes at et helt team av spesialister jobber med en bariatrisk pasient. Kirurgen vil ikke hjelpe deg med å håndtere tankene og frykten som overvelder pasienten. En slik pasient trenger hjelp av psykolog, kostholdsveileder og fysioterapeut som hjelper til med å velge et individuelt sett med øvelser

Du var veldig redd for operasjonen?

M.G.:Den dagen jeg ble lagt inn på sykehuset, var jeg i en tilstand av eufori. Hele denne dagen gikk som om det hadde vært 15 minutter. Jeg ønsket virkelig denne operasjonen. Operasjonen min varte i 1,5 time Jeg husker bare at når jeg lå på operasjonsbordet var jeg fryktelig redd for at bedøvelsen ikke skulle virke og jeg skulle kjenne smerte, men da jeg våknet hadde jeg inntrykk av at det bare var gått et sekund . Jeg gjennomgikk en sleeve gastrectomy - en laparoskopisk prosedyre som innebærer fjerning av 9/10 av magen. Jeg forlot sykehuset 2 dager etter operasjonen. Jeg kjente ingen smerte. Den eneste ulempen var dreneringen som tappet blodet mitt fra området av den opererte magen.

Med hvilkenble du sendt hjem med kostholdsanbefalinger?

M.G.:Anbefalingene ble presentert for meg før prosedyren. Ernæringsfysiologen sa til meg at jeg burde spise velling den første uken etter operasjonen, for så å bytte til blandede produkter, for eksempel i babyglass. Og den første måneden etter operasjonen, ikke spis fast føde i det hele tatt.

Skremte dette prospektet deg?

M.G.:No. Jeg tenkte på det som et eksperiment.

Du ble operert, kom hjem med anbefalinger. Og hva? Var det fortsatt vanskeligere?

M.G.:No. Det blir bare lettere. En måned etter operasjonen var jeg ikke lenger begrenset av at jeg måtte spise babysupper. Jeg begynte å spise vanlige måltider, selvfølgelig i tilsvarende mindre mengder. Det er bare det at når du prøver å spise mer, tar den reduserte magen det ikke. Jeg må selvfølgelig hele tiden supplere meg med vitamin- og jernpreparater. Jeg prøver å spise minst 5 ganger om dagen, selv om det ville vært enda mer vanlig. For eksempel: eggerøre består av ett egg. Men når jeg går på restaurant med venner, bestiller jeg ikke en biff, men en salat. Jeg forbereder også servitøren til å pakke resten av måltidet som jeg kan ta med om nødvendig. Jeg snakker åpent om det. Hvis noen har innvendinger mot oppførselen min, forklarer jeg at jeg er bariatrisk og ikke kan spise mer.

Du gjennomgikk operasjonen for over 2 år siden. Hvor mye vekt har du gått ned så langt?

M.G.:I det kritiske øyeblikket var min BMI 46 ( BMI>40 er 3. grads fedme - red.anm.). Jeg gikk mest ned i vekt de første ukene etter operasjonen. Jeg gikk ned i vekt med stormskritt - 3 kilo om dagen. Jada, de første dagene etter operasjonen følte jeg meg svakere, men mindre enn en måned senere gikk jeg tilbake til jobb og min normale livsstil. På dette tidspunktet går jeg ikke ned i vekt lenger. Vekten var 64 kg. Per i dag er BMI min 22 ( korrekt BMI er 18,5 - 24,99 - redaksjonell merknad).

Hvordan har denne operasjonen endret deg?

M.G.:Operasjonen forandret meg helt! Det ga meg selvtillit. Jeg begynte å gå på skateboard, som jeg nå nesten aldri får av.

Du har mistet mer enn halvparten av deg selv. Det var sannsynligvis problemet med overflødig hud. Hvordan taklet du det?

M.G.:I september 2022 gjennomgikk jeg abdominoplastikk, dvs. fjerning av overflødig slapp magehud.

Er det noe du vil si i dag til overvektige mennesker som er redde for å opereres?

M.G.:Frykt har store øyne. OGfedmekirurgi er det beste trinnet i livet ditt for deg.

Fra beslutningen om å behandle til plastisk kirurgi - se Michałs vei

Overvekt er en sykdom
partnermateriale

Fedme er offisielt anerkjent som en sykdom av Verdens helseorganisasjon. Fedme har nådd epidemiske proporsjoner i Polen. Allerede 700 000 polakker med tredjegrads overvekt trenger en livreddende fedmeoperasjon. En bariatrisk pasient krever tverrfaglig behandling av spesialister innen kirurgi, psykologi, dietetikk og fysioterapi

Les merViktig

Poradnikzdrowie.pl støtter trygg behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme. Denne artikkelen inneholder ikke diskriminerende og stigmatiserende innhold fra personer som lider av fedme.

Kategori:

Fedme