Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Jeg har slitt med dem i 2 uker. Smerter oppstår vanligvis om morgenen og noen ganger om kvelden. Kan morgenkaffe være årsaken? Eller kanskje blodtrykket mitt er for høyt?
Den beskrevne hodepinen er karakteristisk for forhøyet blodtrykk - tidspunktet for forekomsten og plasseringen antyder en slik antagelse. Du bør måle blodtrykket hjemme. Det er flere regler angående måleutstyret som brukes og betingelsene for selve målingen som må følges for at målingene skal være pålitelige. Bruk enheter med en mansjett som passer over rammen. Håndleddsbaserte kameraer er ikke å anbefale. Dersom personen har riktig vekt og armomkretsen ikke overstiger 32 cm, kan standardmansjetten brukes. For personer med større armomkrets bør det brukes spesielle store mansjetter. Hvis standardmansjetten brukes hos overvektige mennesker, blir målingene kunstig oppblåst. Under målingen skal du sitte, ryggen støttes og føttene hvile på gulvet, hånden du måler trykket på skal være i nivå med hjertet. Målinger skal alltid registreres i en spesiell notatbok og grupperes i henhold til følgende kriterier: 1. målinger tatt om morgenen på tom mage, etter vannlating (en overfylt blære øker trykket!) - de viser nivået av hypertensjon og hos personer som tar hypertensjon piller, effektiviteten av behandlingen. Denne målingen viser om pillene senker blodtrykket døgnet rundt. 2. målinger tatt på ettermiddagen - de viser hvordan kroppen vår reagerer med press på hverdagens påkjenninger 3. målinger tatt under plager - viser om det er en sammenheng mellom plagen og hypertensjon. I hjemmemålinger bør verdiene våre ikke være større enn 120/80 mmHg. Mange års observasjoner av amerikanske livsforsikringsselskaper har vist at vi lever lenger under et slikt press. Så jeg oppfordrer deg til systematisk å måle blodtrykket - det er en veldig anbef alt metode for egenkontroll av helsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, sjefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne eksperten
Candida albicans gjærallergi [ekspertens tips]Smertefulle ødelagte kapillærer innkneområdet [ekspertens tips]Kortpustethet, trykk og smerter i hjerteområdet [ekspertråd]Jeg er fortsatt forkjølet - hva skal jeg gjøre? [Ekspertråd]Press hos en tenåring [ekspertråd]Hva vil hjelpe meg med halsbrann? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykktopper? [Ekspertråd]Er mugg i pasta skadelig for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunksjon forårsake hevelse i leggen? [Ekspertråd]Hva er forskjellen mellom myokarditt og hjerteinfarkt? [Ekspertråd]Blodtrykket mitt stiger mye - hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertråd]WFD doblet - morfologi [ekspertråd]Magen min erter når jeg slutter å ta medisiner [ekspertråd]Hvilke tester bør jeg gjøre når øyelokkene mine er hovne [ekspertråd]Hoste etter medisiner for høyt blodtrykk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel og tror at jeg er feit [ekspertråd]Hvor lenge gir hepatitt B-vaksine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling av bronkitt [ekspertråd]Mislykket behandling av giardiasis [ekspertråd]Blodprøvestandarder for en 6-åring [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling av hypotyreose [ekspertråd]Jeg har nesten alltid kalde føtter og hender [ekspertråd]Årsakene til sprøtt, sprøtt, fallende hår [ekspertråd]Diagnostisering av hjerteinfarkt etter hjertetransplantasjon [ekspertråd]Ulike meninger om ryggkirurgi [ekspertråd]Selvfjerning av en abscess på mandlene [ekspertråd]Vedvarende klirring i bena etter fødsel [ekspertråd]Visualisering av årer med hormonbehandling [ekspertråd]