Halsbrann er en ubehagelig brennende følelse i spiserøret. Det er et symptom på sure oppstøt, som kan gjøre livet mindre behagelig og få deg til å føle deg uvel hver dag. Årsakene til halsbrann er varierte: noen ganger er de medisinsk motiverte, andre ganger er det rett og slett et dårlig kosthold. Her er 12 ting som forårsaker halsbrann.
Halsbrann er en tilstand i fordøyelsessystemet assosiert med svikt i den nedre esophageal sphincter. Halsbrann er en brennende eller til og med smerte i spiserøret som vanligvis oppstår etter et måltid.
En slik ubehagelig brennende følelse forårsaker oppstøt av mat fra magen. Dens sure innhold er ansvarlig for raping og en sterk brennende følelse i området fra brystbenet til spiserøret.
Halsbrann kan ha mange forskjellige årsaker: sykdom, visse matvarer og dårlige vaner. Det oppstår noen ganger etter et tungt måltid, men det kan også være medisinsk relatert.Her er 12 ting som forårsaker halsbrann.
- Overspising.For mye mat fremmer magesykdommer - halsbrann og raping. Vi føler det som om et måltid kommer til halsen vår, og faktisk: en full mage øker trykket i magen, noe som får esophageal sphincter til å slappe av og ikke takle en stor mengde mageinnhold. Derav tilbakestrømning av mat inn i spiserøret, forårsaker halsbrann.
- Vanskelig fordøyelig og stekt mat, sukker og transfett.Stekt kjøtt, gatekjøkken, fete og søte kaker – denne typen retter er vanskelig å fordøye, så de holder seg lenge i magen og «husker» hele tiden om seg selv. Før de endelig er fordøyd, kan de forårsake halsbrann
- Kaffe, alkohol, krydret og syrlig mat.Noen stoffer som stimulerer magen til å produsere mer magesyre kan forårsake halsbrann. Disse inkluderer kaffe, alkohol og krydret mat. Overflødig syre irriterer sensoriske reseptorer i slimhinnen i spiserøret, og forårsaker sure oppstøt og den tilhørende brennende følelsen
- Kullsyreholdige drikker.Vann eller søte drikker med CO2 irriterer mageslimhinnen, noe som øker produksjonen av magesyre. Jo mer det er, jo større er risikoen for halsbrann. I tillegg forårsaker gass i drikkevarer raping, som kan være ledsaget av oppstøt av sur mat fra magen tilspiserøret.
- Sjokolade.Sjokolade inneholder methylxanthine, et organisk kjemikalie som finnes i kakaobønner som slapper av den nedre esophageal sphincter og øker produksjonen av s altsyre i magen.
- Løk, hvitløk . De er oppblåste grønnsaker. Produksjonen av gass hjelper til med å slappe av den nedre esophageal sphincter, noe som får det sure innholdet i magesekken til å blåse opp. Videre er mekanismen for halsbrann den samme som for kaffe eller vanskelig fordøyelige, stekte koteletter.
- Graviditet.I ventetiden for en baby beveger noen organer i kroppen seg rundt for å gi plass til den voksende livmoren. Å trykke babyen på mors mage kan øke trykket i magen og føre til at innholdet lekker ut. Et annet problem er graviditetshormonene, spesielt relaxin, som får muskler, ledd og leddbånd til å slappe av. Relaxin virker også på esophageal sphincter, som lettere "frigjør" syre fra magesekken til spiserøret
- Hiatus brokk.Dette er en liten åpning i mellomgulvet som lar den øvre delen av magen komme ut. Forskyvningen mot brystet svekker lukkemusklene og øker risikoen for refluks. Hiatal brokk krever kirurgisk fjerning.
- Nevrose og stress.Under stress øker produksjonen av magesyre, noe som forårsaker halsbrann
- Acetylsalisylsyre og visse medisiner.Stoffer med lav pH, dvs. sure, som aspirin, aktiverer enzymet magesyrer. Når de forlater magen, forårsaker de halsbrann.
- Røyking.Sigaretter og stoffene de inneholder slapper av den nedre esophageal sphincter og stimulerer produksjonen av magesyre
- Fedme.Fedme øker det intraabdominale trykket, og forårsaker magetrykk og refluks. Forskning har vist at å gå ned i vekt reduserer risikoen for halsbrann.
Les også: Fordøyelsesbesvær eller halsbrann? Lær symptomene på halsbrann og fordøyelsesbesvær og hvordan du håndterer reseptfrie
Diafragmabrokk: årsaker, symptomer, behandling
Uønskede symptomer på langvarig stress
Halsbrann (gastroøsofageal reflukssykdom) i svangerskapet