Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Det 8. Veganløpet arrangeres 20. mai - det er siste øyeblikk å melde seg på! Løperne vil finne en vakker sti på elven Vistula, avstander fra 2,5 til 21 km, og en av de største messene med grønnsakskjøkken i Polen - Zabiegany Targ Vegan. En spesiell attraksjon for vårens begivenhet vil være en serie møter med kjente personer fra sportens, matens og økologiens verden, det vil si The Quarter of an Hour med … Det lover å bli en DEILIG LØP!

The Run Vegan Foundationinviterer deg til den 8. utgaven av Vegan Run. 20. mai 2022 På søndag, på eiendommen nær det olympiske senteret i Warszawa, vil det bli holdt en heldagspiknik, som tiltrekker seg løpere og alle som liker å spise velsmakende, interessant og sunt. Arrangementet vil bli arrangert av skuespiller Paulina Holtz og sportsjournalist Piotr Falkowski, og musikken blir levert av DOMOFONIA-bandet.

Løpet vil bli innledet avhandlingen med felles rengjøring av Vistula-stiene "Jeg streber etter rent Warszawa" , som vil finne sted 19. mai fra 10.00 til 13.00

8 Veganløpet arrangeres under beskyttelse av Viva!-stiftelsen. og avsluttes 13. mai WEGE Week organisert av Foundation.

Alle inviteres til å delta i arrangementet, uavhengig av kosthold og synspunkter:)

Først av alt: VI LØPER!

Løpere kan velge mellom 3 distanser:5, 10ogettermiddagshalvmaraton, dvs. 21 km . Det er også planlagt en distanse på 2,5 km, det vil si gratisFamily Run for He alth . Rutene til alle løyper går langs vakre, myke stier langs bredden av elven Vistula. For mange deltakere er det en mulighet til å bli kjent med denne grønne og ville delen av Warszawa og oppdage hvordan man unngår asf alt uten å forlate byen. Et interessant faktum er at det i skogene langs stien er verdifulle for naturen fuglehekkeområder

På rutene til Vegan Run møter du blant andre skuespillerinnen Paulina Holtz , MPJoanna Mucha , blogger og forfatter av boken SLOW LIFEJoanna Glogaza , journalistPiotr Falkowski ,Malka Kafka , eier av Tel Aviv vegansk restaurantkjede eller Przemek Ignaszewski , som driver den populære VEGENERAT-bloggen.

Arrangørene oppfordrer deg til å begynne forkledd som . Det er premier og minnepremier til de mest interessant kledde deltakernestatuetter. Harer vil også løpe i fargerike kostymer, dvs. de såk alte hjertestartere som skal sørge for at alle kommer i mål på tildelt tid. Dette er viktig fordi blant deltakerne på Løpet er det mange nybegynnere og folk som ikke løper til daglig, men ønsker å starte «for ideen». Blant Zajęca bl.a Piotr Falkowski og Kamil Dąbrowa, sjefredaktør for Meloradio-nettverket av stasjoner

Løpets konsept, det vil si kombinasjonen av sport og grønnsakskjøkken, er spesielt oppfylt på målstreken. Der venter en veganskKasza Party på alle løpere der, det vil si et regenerativt måltid, tilberedt på grunnlag av sertifiserte økologiske landbruksprodukter . Takket være dette vil du være i stand til å organoleptisk overbevise deg selv om smaken og variasjonen av vegansk mat. Samtidig blir det også Barneløp i fire aldersklasser på distanser fra 400 til 1600 meter. Felles drift av barn og foreldre og de fargerike kostymene til begge disse gruppene gir en spesiell farge til hele arrangementet.

Påmelding for løpere: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/

Second: LA OSS TALK!

Nyheten i mai-utgaven er KWADRANS Z … Det er en serie taler som refererer til TED-formelen, hvor du vil kunne møte kjente og likte skikkelser fra sportens, medisinens verden , vitenskap, økologi, samt aktivister for dyr og populære bloggere kulinariske og bok forfattere. Deltakere vil inkludereortoped Dr. Piotr Tarkowski ,kostholdsekspert og president for Happy Without Sugar Foundation Małgorzata Sobczykogsosiolog Jarosław Urbański ,restauratør Malka Kafkaog bloggerVegenerat . Inngangen er gratis og uten registrering, en boks av Hostellet i Korabiewice vil vente ved inngangen for en symbolsk zloty.

Tredje: VI JOBBER!

Veganløpet har også en viktig veldedighet og pro-økologisk aspekt: ​​

  • Vil du støtte Dyresenteret?

På Vegan Run går PLN 5 fra hver bet alt startpakke for 5/10/21 km til krisesenteret i Korabiewice, som er ivaretatt av Viva!-stiftelsen. De som er villige kan også kjøpe en symbolsk murstein av Vegan Run online som støtter driften av krisesenteret - 1 minutts drift av anlegget er omtrent 2 PLN, 1 dag - omtrent 3000 PLN. Samarbeidet med Krisesenteret om tidligere utgaver av Løpet resulterte i kjøp av helårs hundehus, et undervisningstelt for frivillige, kjøp av en månedlig forsyning med høy til Korabiewice-hester og støtte til behandlingsprosjektet for eldre hunder.

Link til auksjonen: https://pomagam.pl/bieg8

  • Vil du løpe med hunden din?

Vær så god!Arrangørene oppfordrer deg til å ta del i hundeselskapet. På distansen 5 km vil det være en egen, tilleggsklassifisering av konkurrenter i denne kategorien

  • Tenker du på å adoptere en hund?

Det er flott! På startstreken vil det stå - oppmerksomhet - 70! frivillige med hunder fra krisesenteret i Paluchu. Kanskje en av disse hundene vil være din følgesvenn? Paluchs representanter vil gjerne fortelle deg om adopsjonen og arbeidet til frivillige i krisesenteret

  • Plager søppelet på Vistula deg?

Bli med på action! Lørdag 19. mai, dagen før Veganløpet, blir det felles rengjøring av Vistula-stiene i Bielany og Żoliborz som en del av kampanjen «Jeg streber etter rent Warszawa». Du kan også ta med elektrisk avfall og brukte telefoner, som skal håndteres av REMONDIS, et firma som støtter kampanjen. Det legges opp til økologiske workshops for barn, og for alle er det en dose energi i form av vegansk søtsaker fra SUPER Fudge

Fjerde - VI EAT! den veganske dimensjonen til arrangementet

Et viktig poeng med arrangementet er Zabiegany Vegan Market med deilige og varierte retter fra grønnsakskjøkken fra hele verden. På Market vil du kunne spise søtt og s alt, kjøpe bøker og T-skjorter. Det blir iskrem, baklava, indisk og libanesisk mat, samt hjemmelagde dumplings. Markedet gir også mulighet til å benytte seg av råd fra ernæringsfysiolog og fysioterapeut og gratis massasje

Det vil også være stands av stiftelser som jobber for dyr - VIVA, Otwarte Klatki, Empathy og OTOZ Animals

Gratis inngang, fullstendig liste over utstillere på nettsiden Vegan Run

Viktig

Løping krever online registrering: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/. Folk over alderen 70 år er fritatt for startavgiften. Online påmelding kun frem til fredag ​​11. mai, etter denne datoen kan du registrere deg personlig på konkurransekontoret

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Løper