Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Yrkessykdommer går ikke utenom tannleger, selv om de behandler andre på daglig basis. Tannlegenes arbeid kan bidra til ulike sykdommer i muskel- og skjelettsystemet. Hva er tannlegers yrkessykdommer og hvordan unngå dem?

Selv om den største påvirkningen på dannelsen av yrkessykdommer er forårsaket av alle slags ugunstige faktorer knyttet til yrket som har vært gjentatt i årevis, er disse plagene i stor grad også relatert til andre årsaker. Dette er for eksempel genetisk disposisjon, individuell tendens til å utvikle holdningsfeil, kroppsstruktur, bein og ledd, samt generell immunitet til organismen

Yrkeshygiene er svært viktig for god helse. Noen sykdommer er imidlertid vanskelige å unngå på grunn av posisjonen som er tatt i utførelsen av profesjonelle oppgaver, noe som fører til skader i muskel- og skjelettsystemet. Dette er tilfellet med tannleger.

Hvilke yrkessykdommer er tannleger utsatt for?

Det vanligste problemet knyttet til arbeidet er overbelastning av nakke- og korsryggen

Det kan også være ryggsmerter, muskelkontrakturer og ryggradskurvaturforstyrrelser – for eksempel opphevet cervical lordose. Konsekvensen av mange års omsorgssvikt eller dårlige vaner kan også være for tidlige degenerative og produktive endringer, diskopatier og sameksisterende rotsyndromer (symptomer på brachial og isjias).

Tannleger har ofte forandringer i overekstremiteten. Dette arbeidet bidrar til å overbelaste leddene: håndledd, albue eller skulderbelte - vanligvis gjelder dette ledende lem

Følgende syndromer kan listes opp her: karp altunnel, albuekanal, smertefull skulder, samt entesopatier av lateral og medial epikondyl av humerus, den s.k. tennisalbue og golfalbuesyndrom

Disse sykdommene forekommer hovedsakelig hos personer som utfører langvarig statisk arbeid eller med lav belastning, assosiert med repeterende håndbevegelser

Yrkessykdommer hos tannleger – hvordan unngå dem?

- Det er mange måter å bremse utviklingen av tilstanden eller forhindre at den skjer. «Først av alt, vær oppmerksom på den ergonomiske holdningen under arbeidet. Det er viktig å tilpasse setet og pasientstolen til egen høyde og arbeidsteknikk, passendejustere belysningen, samt begrense opphold i bøyd og vridd stilling over lengre tid - kommenterer Piotr Wilk, Enel-sport fysioterapeut. – Tannrehabilitering er først og fremst det orofaciale området. Vårt mål er å redusere smerte, oppnå riktig rekkevidde av kjevebevegelser, normalisere muskelspenninger eller riktig holdning under arbeid» - legger han til.

Det er verdt å ta vare på riktig holdning, ikke bare rundt pasientens stol. Det er også viktig å justere høyden på pulten og skjermen når du fyller ut journaler - sittende foran skjermen i riktig høyde, dypt i stolen, med riktig støttet korsryggseksjon

Det er også viktig å bruke tilleggsutstyr når du arbeider ved datamaskinen, for eksempel gelputer under underarmen.

Som med alt arbeid, også for tannleger, anbefales det regelmessige pauser, hvor det anbefales å ta en kort spasertur eller utføre noen enkle styrke- og tøyningsøvelser

Ekstremt viktig, selv om det ikke er lett i de hektiske daglige pliktene, er også å redusere stressnivået - det er for eksempel nyttig å trene regelmessig sport, ta avslappende turer og være utendørs, noe som er verdt å finne tid til i ukeplanen din.

Det er verdt å dra nytte av fysioterapi

Det er verdt å dra nytte av fysioterapi av ryggsmerter og sykdommer i overekstremiteten. Manuell terapi, kinesioterapi (terapeutiske øvelser), kinesiotaping, dry needling, fysioterapibehandlinger (sjokkbølger, elektroterapi, magnetoterapi, laserterapi, ultralyd og andre) og terapeutiske massasjer, reduserer ikke bare smerte, men hjelper også med å oppnå riktige områder og riktige trafikkmønstre. Trening under tilsyn av fysioterapeut normaliserer også muskelspenninger og korrigerer eksisterende holdningsfeil

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Pasientsett