Rensende te er en av de enkleste og mest brukte metodene for å avgifte kroppen. Du kan kjøpe renseteen på apoteket eller helsekostbutikken, men du kan også lage den selv hjemme. Når skal vi hjelpe kroppen vår med å rense og hvordan tilberede rensende te?

Rensende teer ikke et mirakuløst, umiddelbart middel mot alle slags plager og sykdommer. Det vil heller ikke erstatte den naturlige rensingen som foregår i kroppen vår hver dag. Men rensende te, laget av naturlige ingredienser, er en god støtte for både denne prosessen og andre reaksjoner.

Rensende teboks, blant annet :

  • forbedre funksjonen til fordøyelsessystemet
  • øke stoffskiftet
  • akselerere fettforbrenningen
  • lindre smerte, for eksempel ved revmatiske sykdommer
  • støtte i behandling av infeksjoner, for eksempel forkjølelse, influensa
  • styrke kroppens immunitet

Så når bør vi vurdere å støtte kroppens rensing med et naturlig middel som rensende te? Og hvordan tilbereder du rensende te selv?

Rensende te: ved behov?

Mange celler, organer og systemer er involvert i avgiftningsprosessen som finner sted i kroppen vår hver dag. Spesielle proteiner som finnes i hver av cellene våre håndterer å fange opp stoffer som er skadelige for oss og modifisere dem slik at de raskt kan fjernes fra kroppen. Leveren utfører ytterligere nøytralisering av giftstoffer, og fjerning av disse: tarm (fettløselige giftstoffer), urinveier (vannløselige giftstoffer), luftveier og hud

Men når kroppen ikke kan takle fjerning av alle skadelige stoffer, sender den oss signaler om at den trenger støtte i denne handlingen

Disse signalene er:

  • mangel på energi
  • sammenbrudd, tretthet
  • "poser" under øynene
  • dårlig ånde
  • hodepine
  • hevelser
  • søvnforstyrrelser - også søvnløshet
  • fordøyelsesproblemer - fordøyelsesbesvær, forstoppelse, bremse fordøyelsen
  • hudforringelse
  • vektøkning

Da er det verdt å søke etter naturlige metoder for avgiftning av kroppen, som å drikke infusjoner fra urteblandinger og hjemmelaget rensende te.

Rensende te: polsk versjon

Ingredienser:

  • 1 kopp varmt vann
  • 1 teskje eplecidereddik
  • 2 ts sitronsaft
  • 1 teskje honning
  • 1 teskje kanel
  • klype cayennepepper

For å tilberede slik te, kombinerer du ganske enkelt alle ingrediensene.

Rensende te: italiensk versjon

Ingredienser :

  • 1 kopp vann
  • 1/3 ts m alt spisskummen
  • 1/3 ts m alt fennikel
  • 1/3 ts m alt koriander
  • honning

Tilberedning : Kok opp vannet mens det fortsatt er varmt, tilsett ingrediensene, dekk til fatet og la det stå i noen minutter for å la teen trekke, og tilsett honning til smak før du drikker den.

Rensende te: asiatisk versjon

Ingredienser :

  • 1,5 liter vann
  • 3 teskjeer m alt gurkemeie
  • 2 ts m alt kanel
  • 2 ts m alt kardemomme
  • 1-2 teskjeer m alt ingefær
  • 1 teskje m alt nellik
  • honning eller melk

Forberedelse : Hell alle løse ingredienser i en kjele, hell vann, kok over svak varme i ca. 10 minutter, la avkjøle, sil deretter og smak til med honning eller melk.

  • Hjemmelagde måter å avgifte leveren på
  • Te med sitron: er det skadelig?
  • Melk med honning og smør - den beste løsningen for en kald

Kategori:

Helse