Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Immunsystemet er en ekstremt kompleks struktur som består av mange komponenter. Tarmbarrieren er en av dem. Sjekk hvordan du kan forbedre driften og hjelpe kroppen med å bekjempe virus.

Vet du hva som er det største immunorganet i menneskekroppen? Det er fordøyelseskanalen. Det er der omtrent 70 % av lymfocyttene er lokalisert, som hovedsakelig er arrangert i GALT-lymfoidvevet. Et viktig element i «bevæpning» er tarmmikrobiotaen, som hjelper GALT med å vurdere hva som er patogenet og hva som er dens egen friske celle. Når det er en mikrobiell ubalanse i tarmen (dysbiose), endres kroppens immunrespons og risikoen for infeksjon øker. Nyere forskning fra Kina viser at det også kan bidra til SARS-CoV-2-infeksjon.

Hvordan fungerer immunitet?

Det er to typer immunitet: medfødt og ervervet. Ved bruk av medfødt immunitet bruker kroppen to mekanismer: en fysiologisk barriere, som f.eks hud, slimhinner, lav pH i magesekken, mikrobiota med bakteriedrepende stoffer (bakteriociner) produsert av det, samt ved hjelp av fagocytiske celler som «spiser opp» fremmedstoffer, og mediatorer som cytokiner og kjemokiner. Dette systemet fungerer fra fødselen. Tid er nødvendig for å utvikle ervervet immunitet. Tiden det tar kroppen å komme i kontakt med og lære å reagere på ulike antigener. Lymfocytter er ansvarlige for gjenkjennelsen av antigener

Immunsystemet er en ekstremt kompleks struktur som består av mange komponenter. En av dem er tarmbarrieren. Den består av et enkelt lag med tarmepitelceller dekket med et beskyttende slim bebodd av bakterier. Cellene i blodet, lymfe-, nerve- og immunsystemet er lokalisert under epitelet. Bommen er en viktig del av flere akser, inkl. entero-pulmonal akse. Det er en kombinasjon som er spesielt viktig for vår immunitet. Og heller ikke her, uten mikrobiota, ville det ikke være snakk om at den skulle fungere ordentlig. Bakteriemetabolitter er kortkjedede fettsyrer (SCFA), som muliggjør produksjon av immunceller. Fra fordøyelseskanalen reiser de til benmargen, hvor de modnes, og havner deretter i blodet, leveren og lungene

Fra tarmen til lungene

Om samtalentarmer med lungene (ved hjelp av SCFA, hormoner, perifere nerver, celler i hematopoietiske og immunsystem) er kjent i lang tid. For eksempel er det verifisert at det er en assosiasjon mellom mikrobiotasammensetningen hos spedbarn og astma-fenotypen senere i livet. I en studie publisert for noen måneder siden i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, viste det seg at tilstanden til tarmbarrieren avhenger av prognosen til personer med øvre luftveisinfeksjon, som er i en alvorlig tilstand, knyttet til bl.a. en respirator på intensivavdelingen. Hvordan er det mulig? Når tarmbarrieren brytes, øker permeabiliteten av giftstoffer, inkludert de fra bakteriecelleveggene. Tilstedeværelsen av entero-pulmonal aksen transporterer dem fra tarmen til lungene. Integriteten til tarmbarrieren avhenger bl.a fra den riktige tilstanden til mikrobiotaen. Omsorg for immunitet, derfor er det viktig å forhindre dysbiose. Når skjer det? Problemet er høyt fettinnhold, den såk alte Vestlig kosthold, narkotikamisbruk (f.eks. antibiotika, protonpumpehemmere eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) og kronisk stress. Dessverre er det sistnevnte faktor som tar ledelsen under koronaviruspandemien. Økt angst, mangel på sosial kontakt, mental tretthet - alt dette forverrer tilstanden til tarmene. Det hjelper ikke at vi ofte spiser sorgene våre med søtsaker og "søppelmat" eller drikker alkohol

Coronavirus og dysbiose

Hva med SARS-CoV-2-infeksjon? Kan observasjonene på entero-pulmonal aksen overføres til denne bakken? Foreløpig er det ingen forskning på dette emnet, men de første retrospektive konklusjonene etter behandling av pasienter dukker allerede opp. En kinesisk studie av Kaijin Xu et al. bemerket at noen av de infiserte hadde en reduksjon i gunstige bakterier av slekteneLactobacillusogBifidobacterium . Det ble anbef alt å introdusere probiotika og prebiotika, som – ved å korrigere dysbiosen – kunne hindre bevegelse av mikroorganismer (inkludert virus) utenfor tarmen. Det er ikke fullt kjent hvordan dysbiose oppstår hos pasienter, men disse observasjonene gir stof til ettertanke.

Profylakse i form av å styrke tarmbarrieren støttes av at SARS-CoV-2 ikke bare kan overføres med dråper, men også med mat. Hos noen pasienter forårsaker koronaviruset dessuten gastrointestinale plager i form av diaré og magesmerter, som noen ganger går foran symptomene i de øvre luftveiene.

Gjenoppbygging av tarmbarrieren

For å forbedre funksjonen til tarmbarrieren bør du ta vare på den rik på grønnsaker ogkostfiber, introduser avslapningsmetoder for å minimere de skadelige effektene av stress og unngå sentralstimulerende midler. Probiotika kan hjelpe i en vanskelig tid for immunitet. Noen stammer av slektenLactobacillus(f.eks. Lactobacillus acidophilusW37 , Lactobacillus brevisW63), Bifidobacterium(f.eks.Bifidobacterium bifidumW23 , Bifidobacterium lactisW52) ogLactococcus (f.eks.Lactococcus lactisW19 , Lactoccous lactisW58) har en bevist barriereforsterkende effekt.

Gjenoppbygging av tarmbarrieren skjer på mange felt, fordi bakterier stimulerer både medfødt og ervervet immunitet. For å gjøre barrieren tettere, øker probiotiske bakterier produksjonen av beskyttende slim, regenererer tarmepitelceller med kortkjedede fettsyrer (SCFA), og produserer også cytobeskyttende forbindelser. Dessuten, takket være tilstedeværelsen av det "gode" bakeriet, reduseres antallet patogener, fordi de ikke bare bokstavelig t alt tar plassen til de "dårlige" i tarmen, men også tar bort næringsstoffene deres. I tillegg øker de produksjonen av antimikrobielle stoffer som direkte «slår ut» den andre siden. En viktig funksjon av probiotiske stammer er å forsterke den antiinflammatoriske responsen – og dermed øker bakterier for eksempel sekresjonen av antiinflammatorisk interleukin 10 (IL-10), som hemmer pro-inflammatoriske cytokiner. På denne måten gir probiotika profylakse samtidig på nivå med tarmepitel, mikrobiota og GALT

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Immunsystem