Det har vært kjent lenge at overvekt er en sykdom som krever riktig behandling, fordi det øker risikoen for å utvikle ulike andre sykdommer. De vanligste ordene er hjerte- og karsykdommer og diabetes. Men det er ikke alt. Overvekt kan føre til søvnapné, kreft og betennelse i ledd eller bein.
Dessverre,overvektigogfedmelider av nesten 70 prosent det polske samfunnet. Hvert år er det flere og flere voksne som er overvektige og overvektige, men også barn. I mellomtiden erfedmebehandlingen langsiktig prosess som krever en fullstendig endring i kosthold og fysisk aktivitet, ofte introduksjon av medikamenter eller gjennomgått fedmekirurgi.
Fedmebehandling: hva er fedme?
Overvekter en kompleks kronisk sykdom, og mange faktorer, den s.k. miljømessig, dvs. feil ernæring og lav fysisk aktivitet, samt psykologisk, metabolsk og hormonell. Flere og flere forskere av sykdommen understreker virkningen av feil arbeid av hormonene som er ansvarlige for å sende sult- og metthetssignaler til hjernen. Disse faktorene forekommer vanligvis ikke isolert. Derfor er det nødvendig å diagnostisere årsakene til fedme hos hver pasient individuelt. Patologisk opphopning av fettvev i kroppen er et symptom på overvekt. Vi snakker om overvekt når fettvev utgjør mer enn 20 prosent. total kroppsvekt hos menn og 25 prosent. hos kvinner.
Fedmebehandling: hvordan gå ned i vekt?
For, som legene sier: for å redusere kroppsvekt, eller "gå ned i vekt", må du begynne med å endre livsstil og kosthold. Regelmessighet er nøkkelen til å spise. Det er ikke nødvendig å bytte til kun å spise grønt. Det er viktig å spise regelmessig. Det er viktig at du aldri føler deg mett etter et måltid. Det er også verdt å endre livsstilen. Hvis vi ikke har tid eller penger til å melde oss på et treningssenter eller en idrettsdel, bør vi i det minste gå turer. En halvtimes tur om dagen vil definitivt endre tilstanden din til det bedre. Du må også passe på å ikke bli fristet av ulike oppfordringer til å ta snarveier. Å «ta ned» et dusin eller flere titalls kilo er ikke lett. Krever myearbeid og innsats. Derfor må du ikke bestemme deg for mistenkelige dietter eller ukjente preparater. Ja, det finnes ulike typer piller og slankeprodukter på markedet. Vi bør imidlertid ikke ta dem alene, men kun oppsøke lege. Tross alt er hver person forskjellig. Derfor bør sunt og effektivt vekttap utføres under tilsyn av en lege og en sertifisert kostholdsekspert, etter tidligere omfattende undersøkelser. Legen eller kostholdseksperten bør også informere om muligheten for å gjennomgå fedmeoperasjoner når pasientens BMI, dvs. hans kroppsmasseindeks er 35+, og han lider av andre sykdommer (f.eks. type 2 diabetes, hypertensjon, degenerative leddtilstander) eller når hans BMI er 40 og mer.
ViktigPoradnikzdrowie.pl støtter trygg behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke diskriminerende og stigmatiserende innhold for personer som lider av fedme.