Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Et alkalisk kosthold gjenoppretter syre-basebalansen i kroppen. Hvis du ikke er sikker på om det alkaliske kostholdet er noe for deg, svar på testspørsmålene våre. Du vil lære om symptomene på forsuring av kroppen, risikoen for forsuring av kroppen og om et alkalisk kosthold er noe for deg
Alkalisk dietter en måte åavsyre kroppen . Takket være riktig utvalgte produkter kan du gjenopprette kroppen din til riktig syre-base-balanse.
Er kroppen din sur?
Hvis du svarer ja på de fleste av følgende spørsmål, betyr det at du har problemer med forsuring av kroppen og et alkalisk kosthold er noe for deg
- Får du ofte bakterielle og virusinfeksjoner, som for eksempel influensa og forkjølelse?
- Har du lite energi og føler deg ofte trøtt?
- Har du vondt i muskler og bein, har du vondt i ryggen?
- Lider du av osteoporose?
- Problemer med galleblæren (f.eks. steiner)?
- Huden din er tørr, håret mister glansen og faller av?
- Huden din er ikke perfekt, får du urenheter, eksem og rødhet?
- Har du dårligere konsentrasjon og glemmer oftere?
- Er ikke vekten din stabil? Går du lett opp i vekt, går ned i vekt vanskeligere?
- Har du humørsvingninger?
Hva er tegnene på forsuring av kroppen?
Mørke ringer under øynene, hodepine, fordøyelsesbesvær, kviser og kviser, hyppige forkjølelser, svimmelhet, kvalme, flekker foran øynene, bitterhet eller syre i munnen, dekket tunge, rødme mot hodet, fysisk svakhet er bare noen få med symptomer på overdreven surhet. Ved surgjøring mister kroppen mye energi for å opprettholde riktig blod-pH med vanskeligheter; denne energien kan for eksempel brukes til å gå ned i vekt
Forsuring av organismen: effekter
Langsiktig forsuring fremmer utviklingen av alvorlige sykdommer som: hypertensjon, åreforkalkning, diabetes, osteoporose, kreft, degenerative forandringer i leddene, overvekt, og kan også forårsake mange plager: generell tretthet, konsentrasjonsvansker, søvnforstyrrelser, nervøse spenninger, depresjon, hyppige infeksjoner, forstoppelse, sprø negler og hårtap. Derfor er det verdt å ta hensyn til utvalget av konsumerte produkter. Helse og velvære er definitivt verdt det.