Testosteronbooster er et preparat som øker nivået av testosteron i kroppen. Boostere inneholder stoffer av naturlig opprinnelse, så de forårsaker vanligvis ikke bivirkninger. Men er det verdt å se etter disse detaljene, hva er deres effektivitet og hva er resultatene? Finn ut hvordan testosteronforsterkere fungerer.

Hva er en testosteronbooster? Sammensetning og drift av boostere

Testosteronboostere er kosttilskudd som skal øke nivået av dette hormonet i kroppen vår. De fleste av dem ble brukt i forskjellige deler av verden av folkemedisin. I Kina, for eksempel, var en spesiell urteblanding forbeholdt keiseren, som hadde mange koner og måtte produsere mange avkom for å opprettholde dynastiet. Ginseng i forskjellige varianter blandet i de riktige proporsjonene ga ikke bare herskeren et høyere nivå av libido, men påvirket også hans klarhet i sinnet og fruktbarheten.

Inkaene brukte på sin side planten med navnetmaca , det vil siperuansk ginseng . Anlegget skulle gi lignende effekter til sin koreanske fetter.

I kroppsbyggingens storhetstid ble tribullus terrestris promotert, dvs.terrestrisk mace . Ifølge forskning økte det testosteronnivået hos rotter. Så han begynte å bli brukt villig av en mann.

Dette er eksempler på urter som brukes i moderne testosteronboostere. Imidlertid har vitenskap og medisin gått fremover og sammensetningen av kosttilskudd har blitt kraftig beriket. Nå kan du finne i dem i tillegg:

  • D-asparaginsyre , den populæreDAA , som er fullstendig syntetisert av kroppen vår. Det høyere nivået har imidlertid en positiv innvirkning på den reelle økningen i testosteronnivået;
  • vitamin B6 , som har en positiv effekt på regenerering av kroppen, og derfor brukes det også i preparater som forbedrer søvnkvaliteten;
  • sink , som påvirker mannlig libido betydelig. Det er en grunn til at Casanova var kjent for å spise 10 østers hver dag, som er fulle av dette elementet;
  • saw palmetto , en plante som lenge har vært brukt som et afrodisiakum. Støtter arbeidet til prostata og har en positiv effekt på libido

Stoffer som brukes i testosteronforsterkeredet er selvfølgelig flere, men kosttilskuddene som er tilgjengelig i butikkhyllene er dopingfrie

Hvorfor er det verdt å ta testosteronforsterkere?

Testosteronnivået varierer hos menn. Noen har mye av det, andre har for lite. Vår karakter avhenger i stor grad av dens mengde. Jo mer av det, jo mer vil hannen ligne på alfahannen. Slike mennesker trenger konkurranse, utfordringer og de utstråler enorm selvtillit. Dette er også veldig viktig i trening. Det høye nivået av testosteron bidrar til å bygge muskelmasse, forbrenne fett og oppnå sportsresultater. Menn med lave nivåer av dette hormonet er oftest fysisk svake og føler ikke et så sterkt behov for å oppfylle seg selv på idrettsbanen.

Hvilke effekter gir testosteronforsterkere?

Hovedeffekten av å ta testosteronforsterkere er det økte nivået. Dette kan i sin tur fremme bedre regenerering av kroppen. Det er spesielt nyttig for idrettsutøvere og personer som er utsatt for intens fysisk anstrengelse. Høyere testosteronnivåer gjør også prosessen med å bygge muskelmasse lettere. Dette mannlige hormonet fremmer også fettforbrenning

Ytterligere fordeler er selvfølgelig økt libido og økt selvtillit. Menn med høye testosteronnivåer føler seg bedre og blir mer attraktive for kvinner. De er heller ikke redde for å ta risiko og ta vanskelige avgjørelser. De tar villig opp utfordringer. Strukturen i skjelettet komprimeres også og nivået av muskelstyrke øker betraktelig, noe som er gode nyheter for alle, uansett type idrett. Sterkere bein og muskler betyr bedre resultater og lavere risiko for skade

Viktig

Testosteronforsterkere - bivirkninger

Bruken av naturlige testosteronforsterkere er ikke forbundet med noen bivirkninger. Unntaket kan være allergi mot noen av ingrediensene i preparatet. Bivirkningene av reduserte testosteronnivåer ser ut til å være mye verre - de inkluderer ereksjonsproblemer, nedsatt libido, lav maskulinitetsfølelse, vaklende selvtillit og problemer med regenerering.

Tatt i betraktning at sammensetningen av de fleste tilgjengelige boostere er basert på urter og vitaminer, er det trygt å anta at de ikke skal ha noen negative bivirkninger. Men for å være sikker er det alltid verdt å gjøre en medisinsk undersøkelse. Hvis du sjekker testosteronnivået før du starter tilskudd og snakker med en lege som vil være i stand til å identifisere mulige årsaker til det reduserte nivået av hormonet, vil du kunne velge en bedre behandling

Er det verdt å bruke boostere?testosteron og hvem anbefales det til?

Det er definitivt verdt å bruke testosteronforsterkere. De anbefales for middelaldrende og eldre menn. Unge mennesker bruker dem imidlertid oftere og oftere. Hvorfor? Fordi de har en positiv effekt på regenerering av kroppen og oppnådde sportsresultater. De har også en effekt på psyken. En mann som er klar over sitt høye testosteronnivå føler seg mer selvsikker og setter seg villig inn i rollen som alfahannen. I disse dager er det noe mange menn trenger som et kraftsenter for sine aktiviteter.

Om forfatterenTomasz PiotrowskiHan er sertifisert personlig trener og ernæringsspesialist. Han fikk sin kunnskap fra de beste ekspertene i treningsbransjen i Polen. Han har flere års erfaring med å jobbe som kostholdsveileder i et privat anlegg i Krakow og erfaring med å jobbe som personlig trener. Han skriver også ekspertartikler om helse, trening og kosttilskudd, og jobber i kosttilskuddsindustrien. Han er lidenskapelig opptatt av knyttnevefekting.

Les flere artikler fra denne forfatteren

Kategori:

ABC for øvelser