Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Nesten to tredjedeler av polakkene, oftere kvinner, bruker smertestillende. I mange tilfeller er disse stoffene til stor hjelp. Men du må vite hvordan de fungerer og når de kan være direkte farlige.
Vi har mangesmertestillende på markedet- du kan kjøpe dem i butikken, kiosken, bensinstasjonen. Siden de har blitt markedsførtuten resept , tror vi at de er helt trygge. Når noe gjør oss vondt, vil vi raskt bli kvittsmerteog ta en pille. Vi glemmer at det bare blokkererhjernenfra å ta signaler, reduserer følelsen av smerte, men det fjerner ikke årsaken til plagen, som sykdom (angina, blindtarmbetennelse) eller traumer.
Smertestillende - når bør du oppsøke lege
Derfor, hvis smerten vedvarer eller gjentar seg etter 3-4 dager med hjemmebehandling, må du oppsøke lege. Smerter ledsaget av stivhet eller hevelse i leddene, temperatur, kvalme, oppkast og svimmelhet krever konsultasjon. Umiddelbar hjelp er nødvendig når du plutselig får sterke smerter i brystet, hodet, akutte smerter i øyet eller underlivet. Det er nødvendig å fastslå årsaken og starte behandlingen.
Smerte - finn ut årsaken først
Den akutte smerten går over etter hvert som sykdommen leges. Dersom dette ikke skjer og smertene varer i mer enn 3 måneder, kalles det kroniske (kroniske) smerter. Det følger med mange sykdommer - overbelastning og degenerative endringer i ledd, revmatiske sykdommer, migrene, nevralgi. Det kan vises daglig, flere ganger i uken eller en måned. Det forverrer alltid livskvaliteten. Da må man bekjempe årsaken og selve smerten
Det finnes ulike måter å lindre plager på, men som regel blir folk som lider av smerter proppet med piller. Slik oppførsel er oftest en konsekvens av vår uvitenhet om at vi kan skade oss selv. I mellomtiden, ifølge statistikk, lider tusenvis av mennesker hvert år helseskader på grunn av overforbruk av smertestillende midler. Dette gjelder også preparater for å bekjempe symptomene på forkjølelse og influensa. Når du velger et stoff på egen hånd, må du huske at det som har hjulpet noen kan skade oss. For at legemidlet skal være effektivt og trygt, bør det velges individuelt av legen
Smertestillende - før du tar
- Les brosjyren nøye. Du vil lære når og hvordan du skal ta stoffet, hva det erkontraindikasjoner.
- Ikke overskrid den anbef alte daglige dosen. De fleste legemidler oppnår en takeffekt, det vil si at selv etter å ha tatt en høyere dose, øker ikke effektiviteten.
- Ikke kombiner forskjellige medikamenter med samme effekt, fordi det øker risikoen for skade på nyrer, lever og mage-tarmslimhinner
- Observer tidspunktene du tar stoffet for å opprettholde et konstant nivå i kroppen
- Bruk smertestillende salver og geler som anbef alt. Langtidsbruken kan forårsake bivirkninger.
- Sjekk med legen din for å se om du kan bruke smertestillende med andre legemidler du tar.
- Begrens alkoholen din. Når det kombineres med smertestillende medisiner, øker det risikoen for gastrointestinale blødninger og skader på lever og nyrer
Bivirkninger av smertestillende medisiner
Problemer med fordøyelseskanalen, nyre- og leversvikt, kardiovaskulære problemer - dette er bare noen av effektene av en overdose av NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler med smertestillende, febernedsettende og antiinflammatorisk effekt). De kan forårsake magesmerter, halsbrann, kvalme, oppkast og lett gastrointestinal blødning som fører til anemi.
Spesiell forsiktighet er nødvendig med acetylsalisylsyre - når den tas over lengre tid og/eller i høye doser, oftere enn andre NSAIDs, ødelegger den mage- og tolvfingertarmslimhinnen og kan bidra til dannelse av sårdannelse. I tillegg forstyrrer det blodpropp, så å ta det øker risikoen for blødning fra tannkjøttet, nesen og urinsystemet.
Smertestillende midler forårsaker noen ganger allergiske reaksjoner - elveblest, utslett, erytem. Personer som er overfølsomme for salisylater etter å ha tatt aspirin kan utvikle anfall av dyspné, bronkial astma opp til anafylaktisk sjokk.
Langvarig bruk av smertestillende kan føre til papillær nekrose, interstitiell betennelse og nyresvikt, og kan svekke leverfunksjonen. Til og med acetaminophen, som anses som trygt og ikke-irriterende for mageslimhinnen, forårsaker kvalme, oppkast, døsighet og kan skade leveren når det tas i overkant. Derfor bør du huske å ikke ta flere paracetamolpreparater samtidig under en forkjølelse, fordi bivirkningene samler seg på denne måten
Smertestillende - farlig vane
Overdreven bruk av smertestillende midler, inkludert reseptfrie medisiner, er en enkel vei til avhengighet. Kroppen blir vant til preparatet, styrken avtar og for å oppnå ønsket effekt er det nødvendig å ta stadig større doser, noe som fører til intensivering av bivirkninger.
Noen liderfor kroniske sykdommer tar de medisiner av vane, ikke fordi det gjør vondt, og det gjør vondt for seg selv
Naturlige metoder i stedet for nettbrett
Gymnastikk- avslappende, tøyende, avslappende og styrkende muskler valgt av en rehabiliteringsspesialist. En passiv form for gymnastikk er manuell terapi – terapeuten setter ledd og muskler i bevegelse. Kinesiterapi øker styrken og reduserer muskelspenninger, forbedrer bevegelsesområdet og funksjonen til nervesystemet (smerter i ryggraden, leddene, hodet)
Fysioterapibruker div. fysiske stimuli (impulsstrømmer og likestrøm, magnetfelt, varme, kulde, fysiske egenskaper til vann, lysstråling) for å forbedre blodsirkulasjonen, redusere muskelspenninger og lindre smerte. Behandlinger velges av en lege (overbelastning, degenerative, revmatiske smerter i ryggraden og ledd, muskelsmerter, nevralgi og skader). Et varmt bad i badekar, boblebad eller en økt i badstuen vil gi lettelse.
Lappeterapi(kinesiotaping) - en ny metode. En utdannet terapeut teiper utvalgte steder med tape av en spesiell struktur som påvirker smertereseptorer, lymfesystemet, muskler, ledd (det gir lindring fra enhver smerte på grunn av funksjonssvikt i muskel- og skjelettsystemet).
Aromaterapi - de beste resultatene oppnås ved å bruke oljeblandinger for massasje og bading, og påføre kompresser for lokale smerter. Hodepine og migrene behandles med inhalasjoner, et varmt bad med rosmarin- og merianolje vil hjelpe mot ryggrads- og muskelsmerter, ved nevralgi - med geranium- og basilikumoljer, for migrene - inhalasjoner med basilikum-, grapefrukt- og lavendelolje, og mot spenningshodepine - inhalasjoner med lavendel og eukalyptusolje
Urtemedisin- infusjoner lindrer vaskulære spasmer, har en beroligende og avslappende effekt (menstruasjonssmerter - vendelrot, mynte, calendula, rosmarin, magesmerter - rotløvetann, johannesurt, muskelsmerter - ingefær, migrene - torun pyrethrum, nevralgi - paprika)
Yogagir indre harmoni, slapper av, lindrer smerte (menstruasjon) , revmatisk, hodepine).
Meditasjonbremser stoffskiftet, reduserer muskelspenninger, slapper av (hodepine, ansikt, rygg, nakke, armer, mage).