Saponiner er plantekjemiske forbindelser som tilhører gruppen av glykosider, det vil si stoffer avledet fra sukker. Navnet på saponin kommer fra det latinske ordet "sapo" som betyr "såpe". Hva er egenskapene til saponiner? Er saponiner giftige?

Innhold:

  1. Saponiner - action
  2. Saponiner og libido
  3. Saponiner - slimløsende virkning
  4. Saponiner - forekomst
  5. Saponiner - bivirkninger
  6. Saponiner i mat
  7. Saponiner i kosmetikk

Saponinerer et av plantestoffene med vaskeegenskaper. Saponiner skum i vann som såpe, og det er grunnen til at deler av planter rike på saponiner har blitt brukt i flere tiår som en lett tilgjengelig erstatning for såpe, for eksempel til vask.

Saponiner - action

Det er nå kjent at saponiner, bortsett fra vaskeegenskaper, også har verdifulle helseegenskaper og ganske bred helbredende effekt. Av disse grunner har dette stoffet blitt brukt i behandlingen av mange sykdommer. Saponiner fungerer:

  • vanndrivende
  • slimløsende
  • øke slimsekresjonen
  • støtte opptaket av næringsstoffer fra tarmen til blodet
  • har anti-inflammatoriske, antibakterielle, antivirale, antifungale og antifungale egenskaper
  • stimulerer utskillelsen av magesaft, galle og tarmjuice, og støtter fordøyelsesprosessene
  • de kan også senke nivået av "dårlig" kolesterol
  • forbedre fordøyelsen av fett
  • høye doser administrert or alt har en emetisk effekt

Saponiner og libido

Til terapeutiske formål brukes urten og frukten av Tribulus terrestris oftest - fruktene er en rik kilde til saponiner, hovedsakelig protodioscin og protogracilinin. Det er bevist at disse forbindelsene i kroppen omdannes til dehydroepiandrosteron (DHEA), som stimulerer libido og øker tilfredsheten med samleie. Både muskatfrukten og urteekstraktet kan kjøpes i form av tabletter eller tørkes.

Det er også verdt å vite at urten tribulus har blitt brukt av mange idrettsutøvere siden 1970-tallet, fordi saponinene i den øker konsentrasjonen av anabole hormoner i blodet, noe som hjelperøke muskelmassen og utvikle fysisk form.

Saponiner - slimløsende virkning

På grunn av deres slimløsende effekt, er saponiner en hyppig komponent i preparater som stimulerer hosterefleksen og oppspytt av sekret. For eksempel irriterer primula rotsaponiner nerveendene i mageslimhinnen, og stimulerer derved vagusnervesenteret, som igjen øker produksjonen og utskillelsen av vannaktig slim i luftveiene, noe som resulterer i en hosterefleks

Planter som også inneholder disse helbredende stoffene og har slimløsende effekt inkluderer også:

  • vanlig eføy
  • medisinsk primula
  • heksefrosk
  • medisinsk såpe
  • glatt lakris

For tiden er imidlertid produsenter av urtemedisiner mest oppmerksomme på vanlig eføy og medisinsk primula. Ekstrakter av disse plantene kan lett finnes i hostesaft.

Saponiner - forekomst

De fleste saponiner finnes i røttene, stilkene (spesielt skallene) og i fruktene til planter. Deres høyeste konsentrasjon er spesielt notert i slike planter som:

  • glatt lakris
  • medisinsk såpe
  • gypsophila
  • ringblomst
  • hestekastanje
  • digitalis
  • vanlig eføy
  • grapevine
  • oliven
  • ginseng
  • soyabønner
  • yucca
  • aloe
  • quinoa
  • vanlig sjøstjerne
  • paraguayansk kristtorn
  • liljekonvall
  • nattskygge sweetgórz

Noen av dem kan dyrkes i en hjemmehage eller i din egen vinduskarm, men husk at noen av slike planter kan være farlige for små barn og for dyr. Slike planter inkluderer eføy (spesielt bladene og fruktene kan føre til alvorlig forgiftning) og dracaena (spesielt dracaena-blader er farlige).

  • Se også: giftige potteplanter i hjemmet ditt

Saponiner - bivirkninger

Saponiner har mange fordeler, selv om de, som alle medisinske stoffer, kan ha uheldige bivirkninger.

Den farligste av disse er hemolyse av røde blodceller, som et resultat av at defekte blodceller lekker hemoglobin inn i blodplasmaet vårt, noe som bidrar til anemi, og kan også skade benmargen alvorlig.

Det er også verdt å innse at saponiner konsumert i store mengder er giftige og kan til og med føre til elektrisk støthjernen og hjernekjernen, de kan også skade hjertemuskelen og luftveiene

Vær derfor forsiktig når du bruker saponiner, og oppsøk lege umiddelbart ved eventuelle forstyrrende symptomer

Saponiner i mat

Saponiner kan også finnes i mat, fordi de er en ingrediens i dyrefôr - så de kan trenge inn i kjøtt eller melk. Men i denne formen er de ikke skadelige, da både kjøtt og melk vanligvis utsettes for varmebehandling, noe som delvis nøytraliserer saponinene.

Saponiner finnes ikke bare i urter, men også i kaffe, te, halva, asparges, rødbeter, spinat og havre, altså i kjente produkter.

Saponiner i kosmetikk

Saponiner finnes i såper, dusjgele, badegeler, tonere, ansiktsrensende geler og sminkefjernere. De finnes også i ansiktskremer og body lotions. De lyser opp huden, reduserer forstørrede porer, hjelper til med å bli kvitt hudormer, forbedrer blodtilførselen til huden, oksygenerer den, slik at den ser sunn og strålende ut. De finnes også i hårkosmetikk, hovedsakelig i sjampo, som takket være saponiner skummer godt, og samtidig ikke tørker håret, men mykgjør det og gjør det skinnende

Kosmetikk med høyt innhold av saponiner anbefales også for pleie og behandling av såk alt "problematisk" hud. Dette gjelder bl.a sykdommer som:

  • atopisk dermatitt
  • psoriasis
  • acne

Massen av knuste blader fra planter rike på saponiner kan også brukes som kompresser på irritert hud og mot rødhet og kløe etter insektbitt.

Kategori:

Helse