Majowka er den perfekte tiden for å hvile og lade opp batteriene for de neste ukene. Leter du etter en idé å tilbringe en langhelg? Vi har utarbeidet flere scenarier for å tilbringe årets piknik. Det er opp til deg om du velger aktiv rekreasjon eller bestemmer deg for å slappe av. Men husk å bruke denne tiden på den måten som passer dine behov best.

Du vet ikke hva du skal gjøre under pikniken? Du har fortsatt tid til å planlegge ferien på en interessant måte. Det er opp til deg om du velger sportsaktiviteter eller fullstendig avslapning

Her er en håndfull ideer om hvordan du kan tilbringe den lange mai-helgen avhengig av dine behov.

mai-ideer for aktive mennesker

Bevegelse er også en form for avslapning! Spesielt når du er lenket til dataskjermen til daglig, og derfor anspent og hypoksisk. Takket være den aktive pikniken vil du forbedre funksjonen til kroppen din og du vil ha mer energi.

Sykkelturer

Gjør sykkelen klar og dra ut på en omvisning i nabolaget eller enda lenger. Planlegg turen på forhånd ved å tegne inn stedene som er verdt å besøke på kartet. Du kan bruke sykkelapplikasjoner for dette, som ikke bare lar deg måle tilbakelagt distanse eller gjennomsnittshastigheten på en gitt strekning, men også lar deg lage dine egne ruter eller bruke ruter som allerede er beskrevet av andre brukere. Takket være satellittnavigasjonen kan du enkelt finne deg selv hvor som helst og du vil ikke forville deg bort fra ruten

Sjekk:

  • Smarttelefonapplikasjoner for syklister [LIST]
  • De beste sykkelrutene i Mazovia
  • 9 grunner til hvorfor du bør sykle

Rulleskøyter

Kanskje du ikke har hatt sjansen til å gå på rulleskøyter ennå? Det er på tide å endre det! Denne sporten vil gi mange fordeler til figuren din - den former bena og baken perfekt, forbrenner kalorier (opptil 700 kcal per time), og forbedrer også tilstanden din.

Sjekk: Inline skating-timer for nybegynnere

Kanopadling

For mange av oss er mai-helgen noen dager som vi bruker hvert år på kanoturer. Kajakkutleie finnes på de fleste elver. Husk imidlertid at utstyret må bestilles på forhånd, for det er nok av kildevannsportsentusiaster

Sjekk: Slik forbereder du deg til en kajakkturkano? Hva skal du ta med deg?

Tau- og klatreparker

For tilhengere av fysisk aktivitet i maihelgen vil alle tau- og klatreparker være åpne. Det er også flott underholdning for de som vanligvis ikke trenger en stor dose adrenalin. Du kan gå på taubanen med hele familien - på de fleste av slike steder tilbyr profesjonelle instruktører klatre- eller zipliningtimer for barn

Trekking i fjellet

Å gå i fjellet er en fin form for aktivitet. Oksygenerer, forbedrer effektiviteten, sirkulasjonen og styrker musklene i bena, magen og ryggen. I tillegg gjenoppretter utsikten fra fjellstiene ro, indre balanse og lar deg distansere deg fra hverdagens problemer

Les også: TREKKING - hva er fordelene og hvordan begynne å gå i fjellet?

Det er imidlertid viktig å utstyre deg med solide og komfortable trekkingsko før du drar til fjells

Sjekk: Hvilke trekkingsko du bør kjøpe?

Det vil være nyttig for deg

Hva med en storbyferie?

Den såk alte storbyferie, dvs. korte turer for helgen til utlandet. Mai-helgen er en fin anledning til å arrangere en slik tur.

Du trenger ikke planlegge nøyaktig hvor du skal. Tanken bak storbyferien er å besøke billig - bare gå til en av de mange nettsidene som tilbyr billige flyreiser. Å leie bolig er heller ikke lenger et problem. Selv i mangel av plasser på hotell, kan du bruke tjenester som Airbnb, hvor beboerne tilbyr å leie leiligheten eller huset til attraktive priser

mai-ideer for late folk

Hvis du føler deg veldig utslitt, unn deg selv ren avslapning. 3-4 dager er nok tid til å slappe av, tilbakestille tankene og komme tilbake til jobben med ny energi.

Hvil hjemme

Hvis du bor på farten, unn deg selv ønsket hvile i dine 4 vegger. Ikke føl deg skyldig over å tilbringe dagen med en bok du lenge har ønsket å lese. Gå på kino, på konsert eller møt venner som du ikke har hatt tid til i det siste. Og hvis du ikke har krefter til noe - forny kreftene dine ved å sove.

Bruk litt tid på å jobbe hjemme - gjør deg selv litt omorganisering for å kunne nyte effekten av endringen i dine umiddelbare omgivelser

Piknik i SPA

Kjøp et opphold i et utvalgt SPA. Mange feriesteder tilbyr spesielle servicepakker for mai-helgen. Du kan velge mellom en rekke behandlinger, som massasjer, terapeutiske bad, bassengaktiviteter, skjønnhets- og skjønnhetsbehandlinger. I tilfelle av et begrenset budsjett, velg en dagregenerering, men hvis du har et større beløp, fortsett og velg noen dagers opphold

Sanatorium

Feriestedene og sanatoriene har utarbeidet spesi altilbud for mai-helgen. Dette er invitasjoner til korte, flere dager lange opphold, hvor du raskt kan fornye deg under omsorg av massører og fysioterapeuter

Når været er dårlig

Mai kan være en lunefull måned - varme dager veksler med lange vårregn. Derfor, hvis du har planlagt en piknik i friluft, bør du ha en beredskapsplan i tankene. Sjekk repertoaret til teatre og kinoer på forhånd. En regnværsdag kan være en flott mulighet til å ta igjen filmrestanser eller tilbringe en lang vårettermiddag med venner.

Kategori:

Helse