Endomondo er en applikasjon for mobile enheter. Den ble skrevet for folk som driver med sport som ønsker å måle avstander, treningstid og sammenligne sine prestasjoner med andre smarttelefonbrukere. Den store interessen for Endomondo er knyttet til at produsenten har levert mange nyttige funksjoner i gratisversjonen av applikasjonen

Hva er Endomondo?

Endomondo , eller faktiskEndomondo Sports Tracker , fordi dette er det fulle navnet på applikasjonen, i årevis (for å være nøyaktig, siden 2007, fordi den ble opprettet) gjør det mulig for elskere av fysisk aktivitet å overvåke prestasjonene deres og dele dem med andre ivrige idrettsutøvere. Søknaden er laget av flere venner fra et konsulentselskap: Christian Birk, Thomas Stilling Ambus, Jakob Jonck og Mette Lycke. Som Lycke påpeker, ønsket hun og kollegene å skape noe som skulle være deres arbeid fra start til slutt og som ville være nyttig for fysisk aktive mennesker over hele verden. ApplikasjonenEndomondoviste seg å være et ypperlig øye: allerede i 2015 hadde den 25 millioner brukere, som, i likhet med folk som regelmessig driver med sport, fortsatt vokser. Premisset forEndomondoer å tillate deg å spore fremgangen din og lette organiseringen av øvelser for å få de beste resultatene.

Hvordan fungerer Endomondo? Topp 10 funksjoner

Nedenfor er de 10 beste funksjonene til Endomondo - noen er tilgjengelige gratis (uten registrering), andre - for den utvidede versjonen (etter registrering).

1.Endomondo lar deg overvåke fremdriften til rundt 50 typer idretter. I tillegg til de mest populære, som løping (44 prosent av brukere av applikasjoner velger dette alternativet) eller sykling, kan vi finne Endomondo polo, cricket, ridning, fekting eller rugby.

2.På hovedopplæringssiden som Endomondo-bruker ser etter å ha åpnet applikasjonen, er det informasjon som:

  • varighet av aktivitet,
  • gjeldende hastighet,
  • gjennomsnittshastighet,
  • avstand,
  • tempo for øyeblikket,
  • gjennomsnittlig tempo,
  • hjertefrekvens,
  • antall forbrente kalorier,
  • tråkkfrekvens (trinn per minutt løping),
  • tid / kalorier / distanse igjen til slutten av treningsøkten.

Endomondo kan installeres på mobile enheter med følgende operativsystemer: Android, iOS, Windows Phone, Symbian.

3.Etter å ha gått inn i hovedmenyen (klikk på Endomondo-ikonet i øvre venstre hjørne), kan brukeren velge en av funksjonene: trening (så går den tilbake til den første siden som vises etter å ha gått inn i applikasjonen), oppdater, venner, historie, statistikk, treningsplan, vedtak, konkurranser, ruter, ernæring, butikk og innstillinger

4.Når du oppretter en treningsplan, kan Endomondo-brukeren bruke ett av følgende alternativer: velg en grunnleggende trening, slik at han ganske enkelt lagrer fremgangen eller legger til en trening manuelt (velg type sport, start og varighet av trening og tilbakelagt distanse).I treningsinnstillingene er det også mulig å definere en oppgave for deg selv: distanse å løpe, kalorier å forbrenne, tid vi har til hensikt å tilbakelegge en gitt avstand.

5.En viktig kategori for mange Endomondo-brukere er den som er dedikert til ernæring. Den lar deg føre en ernæringsdagbok, og dermed - kontrollere kvaliteten.

Les også: Strava - funksjoner i mobilapplikasjonen for løpere og syklister

6.Endomondo-bruker kan også velge intervalltreningsinnstillinger: tabata, pyramide, standard, andre intervaller kan stilles inn manuelt

7.Kondisjonstest er en funksjon for å sjekke kondisjonsnivået ditt. Ulike typer tester er tilgjengelige, og hver er ledsaget av en passende opplæring som forklarer hva en spesifikk test er.

8.Sett mål er fanen som lar deg sette rekorden du vil slå.

9.Takket være Følg rute-funksjonen kan løperen bruke datamaskinen eller ruten som tidligere er bestemt av en annen bruker.

10.Funksjonene Beat a Friend eller Beat Yourself er også veldig populære, slik at du kan konkurrere med vennene dine eller slå dine egne rekorder.

Verdt å vite

Hvorfor velger vi Endomondo?

Mobilapplikasjoner for idrettsutøvere gir deg muligheten til å publisere prestasjonene dine på sosiale nettverk. Dette er en av de viktigste årsakene til populariteten til denne og lignende applikasjoner. Mange Internett-brukere gleder seg over å skryte av avstanden sin.

Det fungerer også for å motivere de som velger sofa til daglig. Når vi ser at vennen vår har syklet 40 km, kjenner vi på kampånden, fordi vi ikke vil bli beskyldt for latskap og resept.

Vilje til å annonsere at vi også løper eller rirsykkelen er så sterk at vi bestemmer oss for å kjøre med en applikasjon som ikke bare vil oppsummere resultatet, men også varsle vennene våre om det.

ENDOMONDO-funksjoner tilgjengelig uten registrering

Fordelen med applikasjonen er tilgangen til de fleste funksjonene allerede i gratisversjonen av programmet. Disse inkluderer:

1. Velge sporten vi utøver fra listen.

2. Registrering av treningsrute og tid.

3. Registrerer hastigheten og mengden forbrente kalorier.

4. Talemeldinger, for eksempel etter hver kilometerløp, motiverer for videre aktivitet.

5. Treningshistorikk og resultater.

6. Send treningsøktene dine til Facebook, Google+, Twitter.

7. Å velge en rute i området og motivasjon for å slå rekorden.

8. Justering av viste data i henhold til brukerens preferanser

9. Still inn en nedtelling og automatisk pause.

10. Applikasjonen er kompatibel med andre enheter, for eksempel GPS, klokker, sykkelhastighetssensor.

11. Tilgang til vennenes trening fra sosiale nettverk.

12. Pulssone og værinformasjon i treningssammendrag.

ENDOMONDO-funksjoner tilgjengelig etter registrering

1. Treningsprogrammer.

2. Slå dine egne rekorder.

3. Intervalltrening.

4. Sammenlignende treningsstatistikk.

5. Mulighet for individuelle innstillinger, for eksempel batterisparemodus, informasjon mottatt fra lydtreneren.

6. Ingen annonser.

Det vil være nyttig for deg

Andre populære løpeapper:

  • Sports Tracker,
  • Runkeeper,
  • Strava,
  • Nike +
  • Navime.

Kategori:

ABC for øvelser