Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Avrusningsdrikker for leveren holder leveren frisk. De jobber på hele kroppen og støtter dens arbeid. Ingrediensene i leveravgiftningsdrikkene er sunne og lett tilgjengelige. Så prøv å forberede og drikk en slik drink regelmessig.

Drikker som avgifter leverener laget for å hjelpe den til å fungere, og du må huske at leveren er et viktig organ. Det regulerer nivået av fett og sukker i blodet, renser kroppen for giftstoffer, det er der metabolismen av mange medikamenter finner sted, endrer sukker til glykogen, men ikke bare. Hvis du telte hver funksjon for seg, skulle det vise seg at leveren er ansvarlig for nesten 500 prosesser i kroppen! Og vi bryr oss ikke om det …

Leversvikt kan alvorlig forgifte kroppen. Derfor bør du spise rasjonelt og ikke overbelaste det. Det er også verdt å avgifte leveren ved å introdusere passende drikker i kostholdet. Hva?

Kamillete

Kamilleinfusjon eller te støtter leveren i arbeidet. Spiroeteren i den hemmer utskillelsen av pro-inflammatoriske stoffer. Flavonoider og kumariner slapper av i gallegangene. Kamille forbedrer også fordøyelsen. Det er også verdt å drikke det fordi det er veldig enkelt å tilberede! For å lage en infusjon av kamille, hell bare kokende vann over en spiseskje tørkede blomster og la den trekke under dekselet. Og den er klar. For at kamilleinfusjon virkelig skal støtte leverfunksjonen, bør den drikkes i to uker hver dag om natten. Regelmessig.

Rødbetedrikk

Det har vært kjent i lang tid at rødbeter har avgiftende egenskaper. De inneholder blant annet en stor mengde antioksidanter som nøytraliserer frie radikaler. Dermed støtter de leverens arbeid. Rødbeter er også høye i fiber, vitaminer og mineraler. Men pass på - rødbetdrikken skal bare drikkes i en uke. Hvis vi overdriver det, vil vi ikke avgifte leveren i det hele tatt!

En rødbetdrikk er rett og slett saften av to rødbeter med tilsetning av vann og sitron

Helichrysum avkok

Kjenner du til Helichrysum? Hvis ikke, la oss bare fortelle deg at det er en av de mest anbef alte urtene for leveren. Den er betennelsesdempende, vanndrivende og inneholder mye flavonoider – så den støtter naturlig opp om avgiftningen av kroppen, og dermed leverfunksjonen. For å tilberede et avkok av Helichrysum, hell en spiseskje tørket Helichrysum med et glass vann ogkok opp. Avkoket av Helichrysum drikkes etter at det er avkjølt - helst annenhver dag i 3 uker

Gurkemeie, kanel og sitrondrikk

Kun sunne ingredienser! Du trenger en teskje gurkemeie, en kanelstang, sitronsaft og en liter vann. Gurkemeie og kanel er krydder kjent for å kontrollere blodsukkernivået. De har anti-inflammatoriske og rensende egenskaper, støtter fordøyelsesprosessen, avgifter kroppen, senker kolesterolet i blodet og styrker kroppens immunitet

En drink laget av disse ingrediensene er enkel å tilberede. Det er nok å blande de nevnte krydderne sammen, hell i vann, kok opp, kok en stund - opptil 15 minutter. Etter avkjøling, drikksitronsaft .

Vann med sitronsaft

Siden vi allerede nevnte sitron, er vanlig vann med sitron en drink som støtter leverens arbeid! Sitron er en viktig bombe - takket være det høye innholdet av vitamin C, renser den leveren for overflødig fett, renser hele kroppen for s alt, støtter fordøyelsessystemet, og også - den har en vanndrivende effekt, som akselererer fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Du kan drikke sitronsaft med vann hver dag! Teoretisk sett kan du drikke det om kvelden, men sitronsaft med vann om morgenen akselererer stoffskiftet

  • Du kan også legge ingefær til drinken din. Ingefær er kjent for sine helseegenskaper! På dette tidspunktet anbefaler vi også ingefærinfusjon, som har anti-inflammatoriske egenskaper og støtter hele kroppen i arbeidet.
  • Du kan også krydre drinken og tilsette en agurk! Den har fuktighetsgivende og forfriskende egenskaper og er lav i kalorier. Press sitronsaften, skrell agurken og skjær den i skiver, ha den i en blender, tilsett vann og den er klar!

Havregryninfusjon

Havreflak er rike på fiber og vitaminer, inkludert de fra gruppe B. De forbedrer tarmens funksjon, sørger for en metthetsfølelse i lang tid takket være den store mengden fiber, og hjelper også leveren å jobbe og avgifte kroppen. Det er verdt å introdusere en sunn frokost i form av grøt eller en infusjon av havregryn drukket om natten

For å tilberede infusjonen trenger du en skje havreflak og et glass vann. Du legger alt i en kjele og … lar det stå hele dagen. Etter denne tiden, tøm kronbladene, hell lunkent vann igjen og bland. Klar. Du kan legge til dadler, honning eller tørket frukt, men bare i en liten mengde. Drikk drinken i 3 uker

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Kategori:

Dietter