Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Angst - hvor kommer den fra? Det viser seg at vi blir lært angst av foreldrene våre – av frykt for helsen og sikkerheten vår, når vi ennå ikke er i stand til å ta vare på den selv. Lær mer om kildene til angst og finn ut hva forskjellen mellom angst og frykt er.
Angst: hvor kommer den fra?
Frykt , ifølge mange psykologer, blir implantert i en person ved fødselen. Den såk alte fødselsskaden er ansvarlig for dette. Se for deg denne marerittsituasjonen: kroppen vår bøyes i alle retninger og hodet blir klemt mens det presser seg gjennom fødselskanalen, inntil beinene i hodeskallen skifter.
Så blir vi pakket inn i noe grovt som sandpapir som vi aldri har rørt. Hele kroppen brenner og det er enten fryktelig kaldt eller fryktelig varmt. Ørene våre er bombardert med støy som vi aldri har hørt før, og vi kan ikke slippe fri fra det. Øynene våre er blendet av et stikkende sterkt lys som forårsaker smerte selv når vi lukker øyelokkene.
Endelig føler vi det som om kroppen vår, som så langt har blitt klemt på alle kanter, er i ferd med å falle i stykker. Det gjør vondt. Torturen pågår hele tiden, dag og natt. Psykologer kaller disse opplevelsene et fødselstraume, og de sterke ubehagelige følelsene som følger med dem blir grunnårsaken til angst.
Du kan si at de første følelsene en baby føler når han kommer til verden er frykt og frykt. For å redusere traumer knyttet til fødsel hos barn ble vannfødsler oppfunnet, og etter fødselen pakkes babyen godt inn i bleier for å holde den klemt, akkurat som i mors liv.
Angst og frykt
Angst er ikke et resultat av en truende situasjon, så det er et resultat av hva som foregår i hodet vårt, derfor, etter å ha forstått frykten vår, kan vi forstå oss selv, våre begrensninger. Og så er det også mulighet for utvikling og å føle seg full av liv
Her oppstår imidlertid et interessant spørsmål: hvis frykt ikke kommer fra fare, men strømmer fra dypet av sjelen vår, hvorfor tjener denne følelsen da? Frykt har en adaptiv funksjon – hadde vi ikke vært redde for farer, hadde vi ikke overlevd! Men frykt? Det bare overmanner oss! Når noen er redd for offentlige taler eller lukkede rom, gjør det bare livet hans vanskelig.
Når jeg ser på et bilde av en edderkopp og jeg er redd, opplever jeg frykt. Tross alt er det ingenting som truer meg, og likevel er jeg redd. Detteskiller mellom frykt og frykt - jeg opplever frykt når noe virkelig truer meg - jeg ser for eksempel en bil som nærmer seg meg raskt. Frykt er derimot et resultat av en imaginær trussel som ikke er motivert i virkeligheten
Angst og foreldre
Mellom ett og tre år utvikler denne "frykten for oppløsning" seg til en ny form: den blir til en frykt for atskillelse fra en forelder, en frykt for ensomhet. Dette skyldes en evolusjonær bakgrunn: i forhistorisk tid var et lite barn som allerede beveget seg selvstendig, veldig lett bytte. Avstand fra foreldrene utsatte dem for en nesten sikker død. Derfor "innpodet" evolusjonen barnet en frykt som holdt dem nær foresatte, som i bånd.
Denne frykten viser seg i barn med klynking når forelderen, spesielt moren, flytter. Barnet vil at forelderen skal delta i alle lekene hans, gråter når han sitter igjen hos for eksempel tanten eller barnehagen, han kan til og med leke rundt slik at foreldrene er med. Noen ganger er det bedre å krangle med en forelder enn å sitte alene i et rom. Et avledet av frykten for ensomhet er frykten for mørket, å sovne og ønsket om å sove i foreldrenes seng.
Angst: hva er dens virkninger?
Hvis personlighetsutviklingen er hemmet, kan frykten for ensomhet vedvare i personligheten gjennom hele livet. Da er vi redde for selvstendighet, ensomhet og selvstendighet. Stort sett går imidlertid utviklingen bra og snart dukker det opp en ny form for frykt - frykten for å miste kjærligheten
Barnet er ikke lenger redd for å miste forholdet til omsorgspersonen, det begynner å frykte å miste det "gode forholdet". Dette er et enormt fremskritt i følelseslivet ditt. Barnet begynner å bry seg om aksept, godkjenning og kjærlighet, ønsker å opprettholde gode relasjoner med andre, og ikke - som på et tidligere tidspunkt - noen relasjoner
Hvis denne frykten dominerer livene våre, vil det meste av det vi vil gjøre - jobbe, få barn, tjene penger, engasjere seg i sosiale aktiviteter, relasjoner osv. - være basert på dette grunnleggende ønsket: å få aksept for andre.
"Zdrowie" månedlig