Manuell terapi er en anerkjent metode for fysioterapi - terapeuten presser de riktige punktene på kroppen, når de smertefulle områdene og gjenoppretter muskelbalansen. Manuell terapi er en form for massasje som brukes til å behandle ryggrads- og leddplager. Hva er indikasjonene og kontraindikasjonene for bruk av denne rehabiliteringsmetoden?

Manuell terapii hundrevis av år ble bare brukt av healere - i dag er dennemetoden for rehabiliteringanerkjent av akademisk medisin og opplæring i terapi avholdes manuell opplæring i Polen som videreutdanning for fysioterapeuter og leger

Manuell terapi lar deg helbrede ryggradsplager, ledddegenerasjon og skader, muskelsmerter, hodepine og spenninger som følge av stress og utmattelse.

- Egentlig er manuell terapi en handling på leddene. Men fordi bein, muskler, leddbånd og ledd danner en sammenhengende helhet, under massasjen komprimerer vi alt bløtvev: hud, muskler, nerver, leddbånd og sener – forklarer terapeuten Andrzej Wosik.

Når noe skjer med et ledd, sender nervene rundt leddkapselen et signal til sentralnervesystemet, og smerte oppstår. Kroppen reagerer på det med muskelspenninger. Det er en blokkering som øker smerten. Det er en ond sirkel. Målet med prosedyren er å fjerne blokkeringen av muskelen først, og deretter leddet. Du komprimerer, elter og strekker det såre området i forskjellige vinkler, og når en skikkelig oppvarmet muskel er frigjort, beveger leddet seg selv inn i riktig posisjon

Manuell terapi - over smertegrensen

- Vi gjør ikke noe med makt - sier Andrzej. – Selvfølgelig kan du sette dammen i ett trekk, men hvorfor utsette pasienten for stress? Det samme kan oppnås med mer skånsomme metoder. I manuell terapi er trykket så sterkt at det ville være vanskelig for en person å tåle det under andre omstendigheter. Men her, takket være bruken av andre metoder - for eksempel østlige avslapningsteknikker - føler ikke pasienten smerte så mye.

Manuell terapi ligner på japansk shiatsu-massasje. Men mens det er i shiatsu, presses strengt definerte punkter på meridianene (i østlig medisin - kanaler som energien strømmer gjennom), her finner massøren selv blokkerte steder

Barbara Budyn har holdt på med manuell terapi i flere år. – Hovedverktøyet i terapeutens arbeid er hendene – forklarer han. – Ved å ta på kjenner jeg spenningen i huden og musklene. Noen ganger er det nok å bare se på huden for å lese mye informasjon om pasientens helse

Barbara og Andrzej studerte med ukrainske terapeuter, men utviklet sin egen, litt mildere metode. – Terapeutene der opptrer raskt og ganske voldsomt. Først berører jeg den forsiktig, kontrollerer hudspenningen, observerer pasientens reaksjoner. Jeg prøver å få ham til å slappe av, og først da starter jeg den rette terapien - forklarer Andrzej.

Manuell terapi - kom til kildene

Terapien kan gi lindring selv under sterke smerter (f.eks. migrene). Vanligvis, etter den første 30-minutters behandlingen, føler pasienten seg bedre, og etter noen få oppstår en betydelig forbedring. – Hvis dette ikke skjer, betyr det at smertene ikke skyldes plager i ledd eller ryggrad – forklarer terapeutene. – Vi anbefaler at du oppsøker lege og gjennomfører grundige undersøkelser. Arbeidet med en pasient begynner med et intervju. De bruker begge mye tid på det. Kanskje er det derfor de ofte klarer å nå dit legen ikke når - til årsaken til plagene

- Vi ser på et menneske som en helhet. Vi behandler det med respekt og vi tar vare på det. Vi får henne til å føle seg trygg og åpne opp for oss – forklarer Basia og Andrzej. – Det er derfor vi snakker om terapi, ikke massasje. Vanligvis får vi inn folk som allerede har vært et sted, men ikke har fått noe hjelp. De forventer medfølelse og forståelse. Nettopp det at vi kan vie mer tid til en person enn legen i klinikken er av stor betydning. Under prosedyren snakker vi med pasienten og lytter til deres problemer med forståelse

Viktig

Manuell terapier en fysioterapiteknikk som støtter behandlingen av bevegelsesorganer, spesielt ryggraden og leddene. Gjennom trykk, grep og ulike massasjeteknikker når terapeuten de syke stedene. Målet med terapien er å lindre smerte og gjenopprette normal bevegelighet i blokkerte deler av ryggraden eller leddene. Manuell terapi er en trygg massasjemetode. Enkelte øvelser kan utføres av pasienten hjemme

Behandlingsmetodene velges av terapeuten, avhengig av om pasientens problem er en nerve, ledd, muskel eller leddbånd. Kan søke:

  • mobilisering, det vil si påvirke leddene til å øke bevegeligheten
  • nevromobilisering, dvs. påvirker nervene
  • manipulasjon for rask aktivering av leddet (ved bruk hører pasienten ofte et klikk ellerknase i dammen)
  • massasje
  • stretching

I tillegg til manuell terapi er en sunn livsstil viktig

Manuell terapi bruker kroppens naturlige muligheter. Å komprimere de blokkerte punktene er å stimulere kroppen til å forsvare seg. Terapeuten kan hjelpe og gi kroppen en passende impuls. Resten avhenger av pasienten

- Vi anbefaler alltid å gjøre isometriske øvelser hjemme, og vi viser deg hvordan du gjør dem - sier Basia. – Dessverre er det ikke alle som følger disse anbefalingene. Og pasientens selvstendige arbeid er av stor betydning ved sykdommer i ledd og ryggrad! Fordi du trenger å styrke det muskulære korsettet og avlaste ryggraden. Det er like viktig å ta vare på deg selv: unngå alkohol, ikke røyk, og spis et riktig kosthold. Folk glemmer at uten å endre livsstil, vil ingen terapi gi varige resultater. Spesielt menn tar lett på det. De vil være tøffe. Når noe gjør vondt, tar de en pille og tror at det går over av seg selv. Når de velger terapi, trengs det mer tid for å hjelpe dem effektivt. Jeg ser kvinner oftere på kontoret mitt.

Manuell terapi: indikasjoner

  • ledd- og ryggsmertesyndromer
  • hodepine, inkludert migrene
  • nummenhet i lemmer og fingre
  • discopati
  • nevralgi
  • holdningsfeil
  • nakkespenning
  • tilstander av spenning og tretthet

Manuell terapi: kontraindikasjoner

  • bein tuberkulose
  • brudd
  • sprekker
  • avansert osteoporose

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Graviditet