Jeg er 56 år gammel. For tre år siden fikk jeg et hjerteinfarkt som var forårsaket av langvarig, veldig alvorlig stress. Nå føler jeg meg ganske bra, selv om jeg noen ganger bruker nitroglyserin og plagene forsvinner i løpet av et dusin minutter. Jeg lærte å kontrollere følelsene mine, jeg var og jeg er aktiv, jeg går i Tatrafjellene. Jeg begrenset kun fysisk anstrengelse i hverdagen. Blodtrykket mitt har alltid vært lavt eller veldig lavt (90/60). Siden jeg om seks måneder skal fly for første gang i mitt liv, lurer familien min på, eller lurer faktisk på, om en slik flytur vil være helt trygg for meg. Kan jeg få konsekvenser og hvordan kan jeg forhindre dem?
Flyreiser er ikke en kontraindikasjon for personer med hjerteinfarkt for 3 år siden. Selvfølgelig er det annerledes når du har en kort 2-3 timers flytur i Europa, og annerledes når det er et flere timer langt transatlantisk cruise. Det kreves ingen spesielle forholdsregler for korte flyreiser - bare husk å ta med deg medisinene i håndbagasjen. På grunn av de strengere luftfartsbestemmelsene er det verdt å få en legeerklæring som bekrefter bruken av legemidler (ideelt når en slik attest er utstedt på engelsk). Ved lengre, transatlantiske flyreiser er det viktig å ta vare på bena, fordi de blir utsatt for ulike plager under flyturen – du må av og til bevege bena, rette og bøye dem i ankel og kne. ledd. Gå så langt det er mulig på flyet når denne oppførselen er tillatt av mannskapets kunngjøringer. Tilstrekkelig hydrering er viktig - du må drikke mineralvann og juice. På lange flyvninger vises disse drinkene vanligvis ved stewardessens opptelling til fri bruk for passasjerer. Alkoholholdige drikker anbefales ikke da de forårsaker dehydrering. Noen ganger er det verdt å bestille en diett med lite s alt for å unngå hevelser på føttene. Det er nødvendig å bestille en slik diett på forhånd via telefon med flyselskapene. Min personlige mening er at folk som reiser med fly er mer påvirket av stress enn av reiseforhold - så husk å ikke stresse.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, sjefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne eksperten
Candida albicans gjærallergi [ekspertens tips]Smertefulle sprengende blodårer i kneområdet [ekspertråd]Kortpustethet, trykk og smerter i hjerteområdet [ekspertråd]Jeg er fortsatt forkjølet - hva skal jeg gjøre? [Ekspertråd]Press hos en tenåring [ekspertråd]Hva vil hjelpe meg med halsbrann? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykktopper? [Ekspertråd]Er mugg i pasta skadelig for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunksjon forårsake hevelse i leggen? [Ekspertråd]Hva er forskjellen mellom myokarditt og hjerteinfarkt? [Ekspertråd]Blodtrykket mitt stiger mye - hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertråd]WFD doblet - morfologi [ekspertråd]Magen min erter når jeg slutter å ta medisiner [ekspertråd]Hvilke tester bør jeg gjøre når øyelokkene mine er hovne [ekspertråd]Hoste etter medisiner for høyt blodtrykk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel og tror at jeg er feit [ekspertråd]Hvor lenge gir hepatitt B-vaksine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling av bronkitt [ekspertråd]Mislykket behandling av giardiasis [ekspertråd]Blodprøvestandarder for en 6-åring [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling av hypotyreose [ekspertråd]Jeg har nesten alltid kalde føtter og hender [ekspertråd]Årsakene til sprøtt, sprøtt, fallende hår [ekspertråd]Diagnostisering av hjerteinfarkt etter hjertetransplantasjon [ekspertråd]Ulike meninger om ryggkirurgi [ekspertråd]Selvfjerning av en abscess på mandlene [ekspertråd]Vedvarende klirring i bena etter fødsel [ekspertråd]Visualisering av årer med hormonbehandling [ekspertråd]