Noen ganger ser jeg rett frem og tenker ikke på noe, jeg svarer ikke engang når noen snakker til meg. Jeg taklet ikke problemene, selv om jeg forteller meg selv at jeg allerede har overvunnet alt. Jeg angrer fortsatt på at jeg var så gammel og for sent til endringer.
Hei! Det ser ut som kroppen din prøver å fortelle deg noe. Kanskje det er en tilstand av nedstemthet eller kanskje begynnelsen på depresjon? Du sier at det er for sent for noe, at du angrer på noe. Vel – faktisk kan du gjøre slike vurderinger i alle aldre. Det er ikke alderen som er viktigst her, men din vurdering av hva som har skjedd og skjer i livet ditt. Kanskje er det tid for analyser og oppsummeringer, kanskje for noen endringer? Det er aldri for sent for dem, selv om de kanskje ikke handler om det du selv har tenkt på? Det ville være bra for deg å bestemme deg for å snakke med en psykolog som vil diagnostisere tilstanden din på riktig måte og utvikle en strategi for å håndtere denne krisen med deg. Hvis du har følelsen av at du ikke har brukt tiden din slik du ønsker så langt, er det ingen grunn til å utsette.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [RådEkspert]Niejadek [ekspertens tips]Ikke kontroller følelsene dine [ekspertråd]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]