Jeg er veldig ambisiøs, men når det kommer til å konfrontere mennesker med høyere sosial status, blir jeg sjenert og rødmer. På college, til tross for at jeg gjør det bra når det gjelder å si min mening under en diskusjon, er det en blokkering for at jeg vil si noe dumt. Og det verste er når folk forteller meg at jeg rødmer. Da ser det enda verre ut, og jeg føler meg forferdelig over det. Jeg tror at jeg har mistet selvtilliten min på grunn av arbeidet mitt, jeg føler meg underlegen andre i noen øyeblikk. Hvordan bekjempe det?
Erytrofobi - dette kalles det, men et slikt problem kan ha ulik alvorlighetsgrad og bakgrunn (men det er alltid psykologisk). Som regel er ikke dette et så stort problem som rødmingen forestiller seg. Disse oppfatningene er problemet. For deg kolliderer de med ambisjoner og en følelse av degradering, selv om du vet at ingen jobb er en skam! Hvis noen gjør enkelt arbeid og samtidig gjør en innsats for å studere - så er det bare å gratulere. I mitt liv har jeg møtt noen få mennesker som, til overraskelse for de smarte omgivelsene, startet en karriere, også en vitenskapsmann, og startet som arbeider. Problemet er ikke med arbeidet ditt, men å se det som nedverdigende. Kanskje du har fått det innpodet av miljøet. Og å reagere rødt i forskjellige situasjoner er bedre å behandle som gjeldende norm, skjønnhet og ikke en lidelse. Ikke kjempe mot det! Forvent til og med at den dukker opp snart, kunngjør: åh, jeg blir rød om et øyeblikk, for sånn er det for meg! Behandle det ikke med frykt, men med humor. Hilsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tomasz JaroszewskiAndregrads psykiater
Flere råd fra denne eksperten
Belergot [ekspertråd]Ingen hallusinasjoner - paronoid schzofreni eller sosial fobi? [Ekspertråd]Ingen drømmer [ekspertråd]Sykelig sjalusi [ekspertråd]Kan legemidler mot schizofreni forårsake type III (sekundær) diabetes [ekspertråd]Depresjon og hukommelsesforringelse [ekspertråd]Avstand fra depresjon [eksperttips]Arve manisk depressiv psykose [ekspertråd]Arve schizofreni [ekspertråd]Snakk med deg selv [ekspertråd]Hvordan hjelpe en som drikker alkohol? [Ekspertråd]Hvordan takle anoreksi? [Ekspertråd]Hvordan overvinne OCD? [Ekspertråd]Hvordan vet du om du er vrangforestilling? [Ekspertråd]Hvordan få en pasient med schizofreni til å bli behandlet [ekspertråd]Behandling av schizofreni og forekomsten av en psykotisk episode [ekspertråd]Frykt for å svelge [ekspertens tips]Snakker ustanselig, jungeltelegrafen [ekspertens tips]Paroksysmal høy hjertefrekvens [ekspertråd]Angrep av ukontrollert latter [ekspertråd]Nevrose og dyspné [ekspertråd]Forstyrrende symptomer hos svigermor: hallusinasjoner og psykose, eller schizofreni [ekspertråd]Første besøk til en psykiater [ekspertråd]Problemet med antidepressiva [ekspertråd]Jeg gråter av nerver [ekspertens tips]Seroxat og en planlagt graviditet [ekspertråd]Frykt for psykiske lidelser [ekspertråd]Frykt for døden [eksperttips]Nevrotiske lidelser [ekspertråd]