Jeg er 10 år gammel. En stund nå har jeg vært redd for å være alene og redd for stillhet. Jeg vet ikke hva årsaken til dette kan være. Jeg skriver dette med moren min og ber om råd og hint
Hei! Det er ikke uvanlig at det fra tid til annen er tider hvor vi opplever noen følelser sterkere. Noen ganger er det glede, spenning og noen ganger er det frykt og angst. Kanskje du går gjennom en tid med frykt akkurat nå. Kanskje er det noe stress du har opplevd i det siste, kanskje tretthet i kroppen, kanskje det skjedde noe for en tid siden som bekymret deg og påvirker denne ubehagelige tilstanden? Eller kanskje du er redd for at når du er alene, kan noe vondt skje med dine kjære? Jeg vet ikke, dette er bare antagelser … Frykt må analyseres. Svar på spørsmålene - hva er du redd for og hvorfor, og først da bestem deg for hvordan du kan gjøre denne frykten mindre. Det er viktig å bedømme om det er rasjonell angst eller ikke? Du kan gjøre det sammen med moren din eller gå på noen møter med en psykolog som skal se nærmere på det.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk helsepsykolog
Uteksaminert fra det psykologiske fakultet ved Universitetet i Warszawa
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Hun bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og ved Fertimedica Fertility Center
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman
Flere råd fra denne eksperten
Verbal aggresjon fra partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tips]Mangel på selvtillit? [Ekspertråd]Kan du tilgi forræderi? [Ekspertråd]Depresjon etter ekteskapelig utroskap [ekspertens tips]Hvordan håndtere et barns lave selvtillit [ekspertens tips]Jeg er nervøs [ekspertens tips]Frykt for sex [ekspertråd]Frykt for en toåring [ekspertens tips]Har jeg depresjon? [Ekspertråd]Onani hos en 5 år gammel jente [ekspertens tips]Sønnen min vil ikke studere [ekspertens tips]Nevrose i familien [ekspertens tips]Jeg tror ikke på meg selv og jeg ser ikke poenget med livet mitt [ekspertens tips]Aversjon mot barn [eksperttips]Niejadek [ekspertens tips]Ukontrollertfølelser [ekspertens tips]Ektemannen døde [ekspertens tips]Nedgang i libido [ekspertråd]Stress - hvordan slappe av? [Ekspertråd]Jeg unngår sex med mannen min [ekspertråd]Ødelagt film etter å ha drukket [ekspertens tips]Avhengighet av løgn [eksperttips]Mor og 11 år gammel sønn sover sammen [ekspertens tips]Jeg ble forelsket uten gjensidighet [ekspertens tips]Sjalusi [ekspertråd]Sjalusi og lav selvtillit [ekspertens tips] hva er g alt og hvordan hjelpe deg selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]