Løk har mange verdifulle ingredienser i kampen mot høstens infeksjoner og influensa. Så la oss inkludere løk i høstens kosthold, som vil øke kroppens motstand mot sykdommer

Høstkostbør inneholde løk. Du vet atløkhar flere varianter, inkl. både høst-vinter og vår-høst? Løk ble dyrket i Asia for 5000 år siden. I det gamle Egypt varløket symbol på evigheten, og i middelalderen ble det noen ganger brukt i stedet for… penger. Sjømenn brukte det som et middel mot skjørbuk. Løkavkoket ble også anbef alt ved revmatiske sykdommer. Derfor er det en viktig del av høstens kosthold

Kosthold for høsten: løks fantastiske egenskaper

Løk er en kilde til fiber, vitamin C og folat. Den er full av fosfor, magnesium, svovel, silisium og sink. Løk ingredienser har antioksidant og anti-kreft egenskaper, reduserer tendensen til å danne blodpropp, senker LDL kolesterol. Vi har også gode nyheter for folk som slanker seg - løk er bare 28 kcal / 100 g.

Hvordan lage løksirup?

Du må gjøre det

Hjemmelaget løkhostesaft

Dryss de skrellede, hakkede løkene med sukker og la dem stå på et lunt sted i noen timer, drikk dem flere ganger om dagen (en skje for voksne, en skje for barn)

Kategori:

Dietter