Probiotika gjenoppretter den naturlige bakteriefloraen. Et antibiotikum er et våpen som ødelegger sykdomsfremkallende mikroorganismer, men som også ødelegger menneskets naturlige bakterielle miljø. Det er imidlertid enkle måter å komme raskt tilbake i form og redusere bivirkningene av medisinen.

Er det verdt å taprobiotika ? De vanligste bivirkningene avantibiotikabehandling- flatulens, kvalme, oppkast, mangel på matlyst - kan gå over av seg selv. Imidlertid kan forekomsten av diaré indikere medikamentindusert enteritt på grunn av sedimentering av patogene mikrober der. Noen mennesker utvikler infeksjoner i munnen eller spiserøret. Ødeleggelsen av bakteriene som er ansvarlige for å opprettholde det riktige miljøet i skjeden, bidrar ofte til ukontrollert vekst av sopp eller bakterier. Det er derfor mange kvinner etter antibiotikabehandling er utsatt for infeksjoner i reproduktive organer. Merk: et antibiotikum forstyrrer alltid bakteriefloraen, noe som fører til en svekkelse av kroppen. Selv når vi selv ikke merker noen forstyrrende symptomer

Mikrober - beskytter helsen vår

Du bør beskytte de gode bakteriene mens du tar medisiner, siden de har mange viktige funksjoner i kroppen. De styrker immuniteten på forskjellige måter. For eksempel produserer de stoffer som hindrer vekst og inntreden av bakterier i blodet. De forsegler veggene i epitelet for å hindre at skadelige stoffer trenger inn i blodet. De påvirker produksjonen av lymfocytter som bryter ned bakterier

De er ansvarlige for å opprettholde den riktige syre-base-balansen i fordøyelseskanalen, og beskytter mot infeksjoner og diaré. De forbedrer matopptaket og reduserer kolesterolet i blodet. De deltar i syntesen av B-vitaminer og ingredienser som er nødvendige for produksjonen av vitamin K. For å forhindre ødeleggelse av bakteriefloraen og forhindre de resulterende komplikasjonene, må det tilføres kontinuerlig, dvs. under antibiotikabehandlingen, probiotika (fra den greske pro bios - for life ).

Probiotika: uvurderlige laktobaciller

Probiotika er stammer av laktobaciller (oftest Lactobacillus og Bifidobacterium) som har helsefremmende egenskaper. Du må ta dem fra første dag med antibiotikabehandling og noen dager til etterslutten av behandlingen, ikke senere enn 2 timer før du tar stoffet og ikke tidligere enn 2 timer etter det. Probiotiske preparater kan være i form av tabletter, kapsler, pulver, væske. Husk at det ikke er noe universelt probiotikum som beskytter hele kroppen. Sjekk derfor først på pakningsvedlegget om preparatet støtter immunitet eller gjenoppbygger skjedefloraen. Kvinner som er utsatt for intime infeksjoner bør også bruke vaginal probiotika, i tillegg - hvis foreskrevet av lege - orale soppdrepende legemidler

Liste over naturlige probiotika

Viktig

Vil du komme deg raskere? Gå en tur!

Etter sykdom er det mange som unngår å gå en tur for å unngå å bli forkjølet. I mellomtiden har trening i frisk luft en gunstig effekt på rekonvalesentasjoner. Perfekt oksygenerer, herder og forbedrer motstanden. Takket være dette får kroppen ny styrke. Når du kommer deg, kle deg passende, ikke for lett og ikke for varmt, siden overoppheting også svekker deg, og ta en kort spasertur i parken. Gå selv på regntunge og frostige dager. Start med en rolig 20-minutters spasertur, og øk gradvis avstanden og intensiteten på turen.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Helse