Du trenger ikke forberede deg på amming - kloke moder natur vil gjøre nesten alt for deg. Utseendet til brystene endres i begynnelsen av svangerskapet. Randen rundt brystvorten blir større og mørkere, og på den dukker det opp talgkjertler som naturlig "impregnerer" brystvortene. Brystene blir mer følsomme for berøring og et nettverk av blodårer er synlig gjennom huden. Noen kvinner endrer også størrelsen på brystene - de vokser med flere størrelser

Inntil nylig mente leger og jordmødre at en kvinne burde tøffe oppvorterved å massere dem med en grov frotté i sirkulære bevegelser flere ganger om dagen, og gni med vaselin eller kosmetisk olje etter massasjen. Noen anbef alte også å presse en dråpe råmelk fra brystvortene hver dag, fra 8. måned, og gni den over areola. Disse behandlingene var ikke bare ment for å styrke de naturlig sarte brystvortene og forberede dem på innsatsen tilamming , men også for å forhindre betennelse i brystkjertelen, som oftest oppstår under amming. Dette rådet fortsetter å bli gitt gjennom jungeltelegrafen, og det fungerer også i nettfora. I dag erkjenner spesialister at ingen forberedelsebryster nødvendig for amming, fordi brystvortene er bygget på en slik måte at de tilpasser seg nye oppgaver, og tilstanden deres under mating av babyen avhenger utelukkende av riktig feste av babyen til brystet og riktig dier. Derfor er det mye viktigere å lære å feste babyen til brystet enn å forberede brystvortene.

Amming - når det trengs hjelp

Det eneste unntaket er de flate eller omvendte brystvortene til den fremtidige moren. Deretter, etter å ha konsultert legen din, kan du bruke:

  • løfteanordning for brystvorte - enheten er effektiv, men ganske dyr - den koster ca. PLN 200; bruk det før en planlagt graviditet og i løpet av de to første trimesterne (så lenge brystene ikke er for følsomme), så vel som i de første dagene etter fødselen; den vil imidlertid ikke fungere med bryster fulle av melk, så du bør bruke den etter å ha tømt brystet, for eksempel etter mating
  • Hoffman trener - ta tak i brystvorten med to fingre og strekk den forsiktig i motsatte retninger, horisont alt og vertik alt, tren 2-3 ganger om dagen, gjør 10 bevegelser hver vei
  • korrigeringsoverlegg - fra tredje trimester av svangerskapet; i begynnelsen, ha på alignerne i maksim alt 2 timer, øke tiden gradvis til 8 timer, husk å vaske dem hver dag og sterilisere dem en gang i uken, ha på korrigerende aligners mellom matingene og fortsett å trene brystvortene 2-3 ganger en dag.

Når babyen din er født, bruk brystpumpen til å trekke ut brystvorten før mating.

Vakre bryster mens du ammer

Under svangerskapet bør du ta vare på komforten til brystene og utseendet deres - tilstanden deres etter fødsel avhenger av det. Start med å skaffe riktig BH, som er riktig størrelse. Den bør ha kopper i riktig størrelse for å passe hele brystene og en ganske stram omkrets. Gjennom hele svangerskapet, juster BH-størrelsen til den voksende bysten. I tillegg, hver dag, mens du tar et bad, gi deg selv en to-minutters massasje av brystene dine med en strøm av vann fra dusjen, og hell vekselvis varmt og kaldt vann. Tørk av dem grundig, berør dem lett med et håndkle, og masser antistrekkkremen forsiktig inn i dem.

Verdt å vite

Hvor kommer melken fra?

Brystet er laget av 9 lapper, og de er laget av mindre lapper med brystkjertler - det er her maten produseres. Den når brystvorten gjennom spesielle kanaler som kan utvide seg og smalne, avhengig av mengden flytende melk. Prosessen reguleres av to nevrohormonelle reflekser: prolaktin og oksytocin. Når babyen din suger riktig, stimulerer det nerveendene i huden på brystvorten og areola. Stimuliene overføres til den fremre hypofysen. Herfra frigjøres prolaktin som stimulerer alveolene til å produsere melk. Samtidig mottar den bakre hypofysen et signal som utløser oksytocin. Det får den glatte muskelen som omgir alveolene og kanalene til å trekke seg sammen, og dermed flyten av melk fra brystet

månedlig "M jak mama"

Kategori:

Graviditet