Har du gått ned i vekt mange ganger? Etter mange måneder, år fulle av ofre, forsøk på forskjellige metoder, klarte du endelig å "tappe" de overflødige kiloene? Er du slank, men du er ikke fornøyd med det? Hvorfor store vekttapeffekter kan gjøre en skuffelse, forklarer Dr. Patrycja Kłósek, klinisk kostholdsekspert, trener fra Obesity Treatment Center Paleta Diet.

Slanking- dette er det daglige navnet på prosessen med å redusere overflødig kroppsvekt, som er et symptom på overvekt og fedme. Fedme er først og fremst en sykdom - komplisert, kronisk, uten en tendens til spontant å løse seg, noe som fører til andre alvorlige sykdommer. Det er en stor risiko for bl.a. hjerteinfarkt, diabetes type 2, høyt blodtrykk, alkoholfri fettleversykdom

Vi anbefaler: Kalorikalkulator - beregn kaloribehovet

Hvordan oppfatter vi mennesker med fedme?

- Dessverre gjør dyrkelsen av den slanke figuren som presenteres for oss i media at overvekt og fedme ikke oppfattes som en sykdom, men en estetisk defekt. Faktisk er denne trenden bra for samfunnet på grunn av de ovennevnte helsekonsekvensene, men på den annen side, hos mange overvektige eller overvektige pasienter, fører den til en rekke image-, følelsesmessige og sosiale problemer - sier Dr. Patrycja Kłósek.

Folk som lider av fedme har ofte redusert selvtillit og effektivitet, de føler seg stigmatisert. Mange vitenskapelige studier har vist at overvektige mennesker har mindre sannsynlighet for å forlate huset, har problemer med sosial omgang og vanskeligheter med å etablere mann-kvinne forhold. Dessuten har de ofte problemer på faglig grunnlag. De blir diskriminert på jobben, tjener mindre og kommer dårligere ut på jobbintervjuer. Arbeidsgivere oppfatter dem som mennesker med hyppig fravær fra jobben, late og forsømte. En slik oppfatning er svært skadelig for dem.

"Når jeg endelig går ned i vekt …"

Når en overvektig person etter mange følelsesmessige opplevelser bestemmer seg for å starte behandling og gå ned i vekt, engasjerer han seg i kosthold, trening osv. og er veldig vellykket veldig ofte. - Dette skyldes det faktum at alle de ovennevnte faktorene påvirker hennes helse og velvære mer negativtde motiverer henne intenst til å handle - sier Dr. Patrycja Kłósek.

Opplevelsene av fedme, av å være overvektig, ofte brutal, tragisk, som forårsaker tilbaketrekning fra mange områder av det personlige og sosiale livet, gjør at overvektige pasienter er ekstremt overbevist om at etter å ha gått ned i vekt, vil kroppsvekten deres endre seg etter å ha blitt frisk. jo bedre. De vil begynne å bli likt, de vil finne en fast partner, de vil være mer obligatoriske, de vil glede hverandre, de vil være attraktive, sexy, glade.

- Men det hender ofte at når de når målet, når de ser på drømmens slanke figur, eller vektindikatoren som viser ønsket verdi i kilo, føler de seg skuffet. Noen ganger hører jeg fra pasienter som har gått ned 20 eller 30 kilo, ordene: "Jeg kan ikke se at jeg ser bedre ut", "Jeg ser fortsatt ut som jeg pleide å se ut" - sier Dr. Patrycja Kłósek. Så hva er årsaken til yrket vi føler etter å ha gått ned i vekt?

"Jeg gikk ned i vekt, men ingen så det"

- Pasientene mine, under vektreduksjon, venter på at mannen deres merker at de har gått ned i vekt, på at kollegene på jobben skal godkjenne dem. De blir bitre når ingen rundt dem legger merke til det. Av sjalusi, mangel på interesse eller rett og slett fordi folk er redde for å kommentere eller si sin mening. De ønsker ikke å fornærme den som har gått ned i vekt, så de later som de ikke ser det. Det hender at de vender seg bort fra henne, gir opp bekjentskap med henne, vennskap, forhold fordi de er redde for at hvis hun har endret seg fysisk, har også hennes personlighet og temperament endret seg, alt som de en gang verdsatte, likte, elsket ved henne - hun sier Patrycja Kłósek, PhD.

I mellomtiden understreker overvektige og overvektige pasienter hvor mye de trenger WOW-effekten! - glade blikk og komplimenter. Det er et uttrykk for takknemlighet for deres kamp, ​​innsats og ofre i kampen mot sykdommen

"Jeg gikk ned i vekt, men plagene mine ble ikke borte"

Å se kilden til alle livsproblemer i sykdommen er en vanlig tendens blant overvektige pasienter. De tenker: "Jeg er feit / feit, det er derfor ingen inviterer meg til fester, snakker med meg, jeg kommer ikke overens med partneren min, ekteskapet mitt faller fra hverandre, barna mine respekterer meg ikke, men så snart Når jeg blir tynn, vil alle plagene mine forsvinne."

- Negative opplevelser knyttet til overvekt kan åpenbart forårsake mange endringer i personlighet, påvirke forholdet til omgivelsene og skape problemer i hverdagen. Men la oss innrømme for oss selv at sykdom og hvordan andre oppfatter den ikke er kilden til alle våre hverdagslige problemer og feil. Du kan ikke skylde alt på sykdommen. Det kan være vår feilpersonlighet, ytre forhold osv., som ikke har noe å gjøre med tykkelsen på fettvevet - sier Dr. Patrycja Kłósek

"Jeg gikk ned i vekt, men kroppen min ser ikke fin ut"

Overvektige pasienter fokuserer ofte på prosessen med å gå ned i vekt, og glemmer å ta vare på huden, som strekker seg på grunn av vekst av fettvev, og danner strekkmerker og cellulitter. På armer, mage, lår og rumpe, den såk alte hudoverheng. Og jo mer avansert fedme er, jo større de er, jo mer hindrer de hygiene, intimt liv og hverdagsfunksjon.

Les også:Fedme og hud - dermatologiske problemer hos overvektige mennesker Det hender at overvektige pasienter, under eller etter vekttap, blir skuffet over det nye utseendet til kroppen deres. Tross alt drømte de om å ha på seg et kort skjørt, en ermeløs bluse og en kjole med utringning etter å ha gått ned i vekt. At jo flere kilo de går ned, jo fastere blir huden deres. Akkurat - de drømte. Ingen fort alte dem, eller de glemte at huden ikke har magiske egenskaper og ikke krymper som på bilder retusjert i grafikkprogrammer. Fjerning av det overflødige krever ofte inngripen av en plastisk kirurg.

Å strekke huden under påvirkning av fettvev er noe naturlig. Dette kan dessverre ikke unngås. – Men overflødig hud som dukker opp etter vekttap må ikke fraråde behandlingen av overvekt og fedme alene. Takket være vektreduksjon gjenvinner vi helsen. Kroppen er mer effektiv, mer effektiv, og sykdommene som er komplikasjoner til fedme går enten over eller er mildere. Dette er den største verdien. Huden som blir igjen etter vekttap er bevis på utholdenhet. Når du starter behandlingen, må du være klar over at en slik bivirkning kan dukke opp og ta skritt for å avhjelpe den på forhånd - sier Dr. Patrycja Kłósek

Du må gjøre det

For ikke å føle skuffelse etter å ha gått ned i vekt, under terapi:- husk at du ikke behandler deg selv for andre mennesker og deres beundring, men for deg selv og din helse; - snakk ærlig med dine kjære om vekttapet ditt og be dem støtte deg med gode ord; - husk at huden din etter vekttap kanskje aldri blir perfekt - beveg deg, tren, bruk kosmetiske preparater for å hjelpe den å krympe, men vær også klar over at du vil trenge kirurgisk hjelp for å få kroppen til å se ut som den gjorde før sykdommen; - se på deg selv med beundring, vær stolt av deg selv og belønn deg selv for selv de minste vekttapeffektene - ingen vil sette mer pris på deg enn deg, for ingen vet bedre enn deg hvor vanskeliger din kamp mot overvekt og fedme.

Viktig

Poradnikzdrowie.pl støtter trygg behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme. Denne artikkelen inneholder ikke diskriminerende og stigmatiserende innhold fra personer som lider av fedme.

Om forfatterenMagdalena GajdaEn spesialist i fedmesykdom og fedmediskriminering av mennesker med sykdommer. President for OD-WAGA Foundation of People with Obesity, Sosialombudsmann for rettighetene til personer med fedme i Polen og en representant for Polen i European Coalition for People Living with Obesity. Av yrke - journalist med spesialisering i helsespørsmål, samt PR, sosial kommunikasjon, historiefortelling og CSR-spesialist. Privat - fedme siden barndommen, etter fedmekirurgi i 2010. Startvekt - 136 kg, nåværende vekt - 78 kg.

Kategori:

Fedme