Luteolin tilhører gruppen av planteflavonoider preget av et høyt pro-helsepotensial med egenskaper bekreftet i vitenskapelig forskning. Hvilke planter inneholder luteolin naturlig? Hva er egenskapene til luteolin og hvordan påvirker det hjernen?

Luteolinahar mange forskningsdokumenterte helseaktiviteter. Luteolinrike planter har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin for å behandle ulike sykdommer som hypertensjon, inflammatoriske lidelser og kreft. For tiden fokuserer bruken av luteolin først og fremst på dens evne til å beskytte nerveceller. Dens egenskaper kan være nyttige i behandlingen av senil demens samt problemer med hukommelse og konsentrasjon. Dette stoffet er også anti-inflammatorisk og antioksidant. Det har dukket opp forskning på luteolins forebyggende rolle i dannelsen av visse typer kreft

Hvilke planter inneholder luteolin naturlig?

Luteolin finnes i grønnsaker som bør være en del av et daglig sunt kosthold. Urter og krydder, populære i Polen, er også preget av et høyt innhold av dette stoffet.
Produkter med høyt luteolininnhold:

  • selleri
  • brokkoli
  • grønn pepper
  • gulrot
  • oregano
  • timian
  • rosmarin
  • salvie
  • peppermynte
  • grønn pepper

Hva betyr at luteolin er en flavonoid?

Flavonoider er kjemiske forbindelser som fungerer som fargestoffer i planter.
De gir plantene en farge fra gult i blomsterbladene til mørkeblått i blåbærfrukter. Deres tilstedeværelse tjener til å oppmuntre insekter og andre dyr til å spille en rolle i deres pollinering og frøspredning. Flavonoidenes rolle slutter imidlertid ikke der. På grunn av deres antioksidantegenskaper, har de evnen til å rense frie radikaler. De viser også evnen til å absorbere ultrafiolett stråling. Takket være disse egenskapene beskytter tilstedeværelsen av flavonoider plante-DNA mot mutasjoner

Antioksidantegenskapene til disse plantestoffene er verdifulle for mennesker. Etter inntak har flavonoider evnen til å rense frie radikaler også i kroppen vår. Dette gjør at de motvirker prosessene med dannelse av neoplastiske forandringer. De hemmer også endringer relatert til aldringi kroppen Forskning har vist at flavonoider også har anti-inflammatoriske, anti-aterosklerotiske, krampeløsende, vanndrivende og blodtrykkssenkende egenskaper

Disse stoffene inngår i det daglige kostholdet sammen med grønnsaker, frukt og krydder. Innbyggerne i asiatiske land bruker mest flavonoider, til og med 2 gram om dagen. Dette skyldes den høye andelen belgfrukter i kosten. Europeere bruker bare 0,5-0,8 gram av disse stoffene per dag. I Polen er hovedkilden til flavonoider løk, epler og te.

Hvordan påvirker luteolin hjernen?

Den viktigste terapeutiske egenskapen til luteolin er dens evne til å beskytte nerveceller. Tallrike studier har vist at dette stoffet har en gunstig nevrobeskyttende effekt både i laboratoriestudier på celler og i dyreforsøk.

Denne handlingen er basert på å redusere overaktiviteten til mikroglia, dvs. cellene i immunomslag i hjernen. Under fysiologiske forhold kontrollerer denne strukturen balansen i sentralnervesystemet. Mikroglia er ansvarlig for å fjerne skadede nevroner.

Under aldringsprosessen blir funksjonene til disse cellene forstyrret. Resultatet er en overdreven multiplikasjon av mikroglia, som ødelegger sunne nevroner. Forskere har observert en sammenheng mellom denne prosessen og Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom. Luteolin hemmer patologisk aktivitet i mikroglia-området, og beskytter dermed hjernen mot degenerasjon

Forskning viser at beskyttelse av hjernen mot demens også er assosiert med de antiinflammatoriske egenskapene til denne flavonoiden. Infeksjoner utløser produksjonen av pro-inflammatoriske cytokiner. Disse stoffene forårsaker symptomer som søvnighet og depresjon. Det viser seg at betennelse også forårsaker hukommelsessvikt. Luteolin hemmer betennelse og regulerer ulike cellesignalveier. Dette er fordi det reduserer utskillelsen av cytokiner i hjernen. På denne måten forbedrer det konsentrasjonen og prosessen med å huske.

Hva er de andre egenskapene til luteolin?

De antiinflammatoriske egenskapene til luteolin brukes også til å støtte behandlingen av autoimmune sykdommer. Bruken av denne flavonoiden er også nyttig for å lindre revmatoid artritt.

Forskere undersøker muligheten for å bruke den antiinflammatoriske aktiviteten til luteolin for å redusere risikoen for kreftmetastaser. Antitumoregenskapene til dette stoffet er også assosiert med induksjon av apoptose og hemming av celledeling. Forskning på luteolins anti-kreftaktivitet pågår fortsatt. Til dags dato har det ikke vært registrert som kreftmedisin ogikke behandle det på den måten.

Preparater som inneholder luteolin

For øyeblikket er kosttilskudd som inneholder dette stoffet tilgjengelig på markedet. Det er imidlertid verdt å huske at overdreven tilskudd med flavonoider, inkludert luteolin, kan ha en negativ effekt på kroppen. Det tryggeste og mest fordelaktige for helsen din er å spise naturlig mat rik på denne forbindelsen.

Om forfatterenSara Janowska, MA i farmasiDoktorgradsstudent i tverrfaglige doktorgradsstudier innen farmasøytiske og biomedisinske vitenskaper ved det medisinske universitetet i Lublin og Institutt for bioteknologi i Białystok. Uteksaminert i farmasøytiske studier ved det medisinske universitetet i Lublin med spesialisering i plantemedisin. Hun oppnådde en mastergrad og forsvarte en avhandling innen farmasøytisk botanikk om antioksidantegenskapene til ekstrakter hentet fra tjue arter av mose. For tiden arbeider han i sitt forskningsarbeid med syntesen av nye anti-kreftstoffer og studiet av deres egenskaper på kreftcellelinjer. I to år jobbet hun som farmasimester i et åpent apotek.

Flere artikler av denne forfatteren

Kategori:

Helse