Høsttilskudd vil hjelpe deg å overleve korte dager, trykktopper og virale angrep. Hvilke kosttilskudd trengs mest? Om høsten vil kosttilskudd som forbedrer immuniteten, lindrer reaksjoner på værforandringer og avverger høstens blues være nyttige.

Høsttilskuddskal hjelpe oss å overleve den kalde årstiden, mangel på lys og plager som forsterkes når temperaturen synker.Høstskjemmer oss ikke bort, så velg dissekosttilskuddsom vil løse problemene dine.

Tillegg for høsten. Vi forbedrer immuniteten

Selv om det er kjent at den beste treningen for immunforsvaret er herding, kan du også strekke deg etter et apotek alternativ. Høstimmune kosttilskudd inneholder ingredienser som modulerer immunsystemet. Omega-3 fettsyrer fra haileverolje eller linfrøolje vil være nyttige. Det er også verdt å strekke seg etter propolis - biprodukter stimulerer immunitet. Vitamin D er også veldig viktig.Det er viktigere for immunforsvaret vårt enn vitamin C. Og om høsten, når det ikke er nok sol til å syntetisere vitamin D på huden, har vi alle ikke nok av det. I den kalde og mørke årstiden bør vi drikke fiskeolje. Heldigvis er den tilgjengelig i kapsler i dag, så du trenger ikke å være redd for den ekle smaken.

Kosttilskudd for høsten: vi jager bort sykdommen

Høstens kosttilskudd bør inneholde ingredienser som bidrar til å stoppe utviklingen av infeksjoner. Det er verdt å ha hvitløksekstrakt med verdifulle fytoncider, som er et våpen mot virus og bakterier. Halspastiller med pulverolje, som kan hindre at infeksjonen sprer seg i halsen, vil også være nyttig.

Vi forbedrer humøret - kosttilskudd for høsten mot depresjon

Personer som lider av sesongmessige stemningslidelser, k alt høst- eller vinterdepresjon, på grunn av kort dagslys og mangel på lys, kan kjøpe kosttilskudd med johannesurtekstrakt. Disse spesifisitetene vil beskytte mot et fall i humør, sorg og sorg, samt et fall i energi som påvirker mange mennesker i den kalde og mørke årstiden. Depressive klimaer har en negativ innvirkning på kvaliteten på arbeid og læring, fordi hukommelse og konsentrasjon er svekket. I en slik situasjon kan du forsørge deg selv med lecitin, som gir næring til systemetnervøs.

Høsttilskudd for sunne ledd

Høsten, med sin mangel på lys, senker utskillelsen av mange viktige hormoner som påvirker funksjonen til musklene og leddene våre. I tillegg kommer kulden og fuktigheten og en enda mer stillesittende livsstil, for om vinteren er det mye vanskeligere å komme seg ut på tur. Alt sammen er dødelig for leddene. Så du kan begynne å gi dem næring ved å bruke kosttilskudd med ingredienser som forbedrer tilstanden til leddene. Disse inkluderer: glukosamin, hyaluronsyre, kollagen, nypeekstrakt og vitamin C.

Dårlig værkapsler

Det viser seg at du, i det minste delvis, kan beskytte deg mot virkningene av høstens trykkstøt, lavtrykk og verdens generelle forundring. Det er laget spesielle kosttilskudd for personer som er spesielt følsomme for værforandringer - meteoropater. De inneholder en sammensetning av beroligende og energigivende ingredienser, toner nervesystemet og styrker psyken. Disse inkluderer: sitronmelisse, ginseng, lecitin, guarana, magnesium og et sett med B-vitaminer.

Kategori:

Helse