Hvis du føler deg kald, ta affære så snart du kommer hjem. Takket være naturlige metoder for oppvarming slipper du å bli forkjølet og ligge i sengen i flere dager. Linde- og hyllebærte, honning, ingefær, kanel og nellik vil hjelpe. Prøv noen enkle måter å fryse på, så slipper du å bli forkjølet.
Ikke undervurderblir kaldt , fordi det lett kan bli tilkaldt . Her ermåter å fryse påsom vil beskytte deg mot en farlig infeksjon. Det begynner med at kroppen fryser fordi du kledde deg for lett eller været endret, eller du ventet for lenge på bussholdeplassen og her kommer du hjem skjelvende av kulde. To aspirintabletter hjelper ikke, du er fortsatt kald, og dagen etter våkner du med forkjølelse, sår hals, temperatur og rennende nese. Start litt annerledes.
Bløtlegg føttene og drikk en varmende te - du unngår å bli forkjølet
Etter at du har kommet hjem, bløtlegg du først føttene i varmt vann blandet med s alt. Grovkornet er best fordi det inneholder mange aktive stoffer, men vanlig mat er også nyttig. Når de blir skikkelig varme, gni føttene med kamfermasse (hvis du ikke har kan det være krem) og ta på varme ullsokker. Deres "bitende" hår irriterer reseptorene til alle organer, noe som gjør at du føler deg litt bedre med en gang. Drikk deretter 1-2 kopper varm, sterk infusjon av lind- og hyllebærplanter med en varmende effekt. Tilsett en teskje honning, saften av en halv sitron, en klype m alt ingefær, kanel, knust fedd. Dette vil gi teen en litt krydret smak. Kle deg deretter varmt, gå til sengs og dekk til for å tillate svette. God svette er nøkkelen til å overvinne sykdommen. Sammen med svetten din utviser du giftstoffene som dannes under sykdommen. Hvis du allerede svetter skikkelig, bytt pysjamas, smør nesen utvendig og innvendig med propolishonning, legg en propolistablett under overleppen og sov. Propolis som løses opp under påvirkning av spytt vil ødelegge bakteriene i munn og svelg. Naturligvis ville det ideelle være om du kunne ligge i sengen en dag lenger. På denne måten vil du forhindre utviklingen av sykdommen og unngå å strekke deg etter antibiotika
Hvordan lage varmende te med ingefær? Se [TOWIDEO]
Hvorformåter å få et kaldt arbeid?
Opplevelsen av folke-europeisk og østlig medisin kombineres i teen. De varme og svevende egenskapene til lind- og hyllebærblomster har vært kjent i polsk folkemedisin i lang tid. Tilsvarende kan honning, hvis bakteriedrepende kraft ble brukt tidligere, blant annet i for desinfisering av sår. Gamle Kiemlicz pleide å hell honning på sår, mens han helbredet Kmicics skudd i "The Deluge". Denne gylne nektaren gir også et helt kompleks av bioelementer, som kalsium, kalium, fosfor, jern, magnesium og sporstoffer, som stimulerer cellulær metabolisme og letter utskillelsen av giftstoffer. Propolis, et annet biprodukt, er et naturlig antibiotikum som kan bekjempe bakterier som er resistente mot farmakologiske medisiner og patogene sopp, som demonstrert av vitenskapelig forskning utført, blant andre. hos SGGW. De samme midlene for å bekjempe forkjølelse, hoste eller den medfølgende sykdommen - feber har lenge vært brukt av folkemedisin i mange land i verden. For eksempel brukes propolis på Kypros for å behandle faryngitt og bronkitt. Gamle oppskrifter anbefaler at 10-20 dråper flytende propolis drysses på en brødskive og spises veldig sakte, mens hver bit tygges grundig. Denne måten å spise på desinfiserer munn og svelg og antibiotikaen kommer raskt inn i blodet. På grunn av dens helse- og smakskvaliteter er ingefær et av østens verdsatte krydder. I århundrer, i kinesisk og japansk medisin, har det å drikke et avkok av ingefærrot blitt brukt for å bekjempe influensabakterier og forkjølelse. Den medisinske roten hjelper også mot ubehag i magen som følger med disse sykdommene og frigjør kroppen fra giftstoffer som dannes under sykdommen
For forkjølelse: nellik, kanel, sitron
Nellik og kanel har anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaper. En populær metode som er mye brukt på Sri Lanka er for forkjølelse å drikke en infusjon av m alt kanel eller et avkok av et stykke kanelbark med tilsetning av et nellik. I sin tur er sitronolje, kjent for alle for sin forfriskende duft, mye brukt i hjemmemedisiner mot forkjølelse i Italia. Fordi sitron, i tillegg til en stor dose vitamin C, inneholder naturlige syrer som dreper virus. Der anbefales det å helle 20 dråper sitronolje i et halvt glass olivenolje og gni brystet, ryggen og nakken. Da bør du varme deg opp og varme deg i senga. De aktive ingrediensene i olivenolje og sitronolje vil trenge gjennom den varme huden for å bekjempe sykdommen. Så når du ligger i sengen og drikker en varmende te med en krydret smak, må du vite at sammensetningen er basert på flere hundre år gammel erfaring med folkemedisin fra mange land rundt om i verden.