Vi spurte dr. Michał Sutkowski, talsmann for College of Family Physicians i Polen og en familielege, om de mest plagsomme problemene for polakker. Se hvilke tips hun har til oss alle for tiden fremover
Vanligvis når vi føler oss dårlige - vi har lavgradig feber eller til og med feber, hoste, rennende nese, hodepine - går vi til apoteket og kjøper "noe for forkjølelse" eller går til legen. Og hva skal nå - i perioden med koronavirustrusselen - en pasient som opplever lignende plager gjøre? Hvordan bør han reagere riktig?
Dr. Michał Sutkowski:Vår kunnskap om helsen vår, observasjon av kroppen og dens reaksjoner er viktigere enn vanlig. Viktigere i sammenheng med både vår individuelle og folkehelse.
Derfor, hvis vi nylig har vært i utlandet (spesielt i regioner der det har vært tilfeller av koronavirusinfeksjon) eller vi vet eller mistenker at vi har hatt kontakt med en person som oppholder seg i utlandet, eller vi har hatt kontakt med en allerede smittet person og samtidig har vi slike symptomer, som: bein- og leddsmerter, kortpustethet, hoste, feber 38-39 grader C, deretterVI GÅR IKKE HJEMMET, RING KUN. Vi kan ringe den gratis NFZ-telefonen (800 190 590) eller ringe din helseklinikk eller din fastlege
På hvert av disse stedene vil vi bli instruert om hva vi skal gjøre videre. Det samme gjør vi når vi ikke har vært i utlandet, vi ikke har hatt kontakt med en smittet person, og vi kjenner på typiske smittsomme plager
Dette trekket - vi drar ikke, vi ringer bare og ber om informasjon om hva vi skal gjøre videre - er veldig viktig. Det er veldig viktig å følge instruksjonene i etterkant. Dersom helsepersonell bestemmer at vi må legges inn, sender de en spesialistmedisinsk transport for at vi skal ta oss til sykehuset. Hvis den gir et vedtak om hjemmekarantene, må vi følge reglene strengt. Og hvis hun bestemmer seg for at vi har en forkjølelsessykdom og ber oss om å bli hjemme, må vi også rette oss etter den ordren
Hva bør en lege gjøre når en pasient med covid-19-symptomer dukker opp på kontoret sitt? Er det noen prosedyrer å følge?
M.S.:Ja, det er en slik prosedyre utviklet avCollege of Family Physicians i Polen i samråd med andre medisinske foreninger. La meg minne om at den såk alte pasient null, det vil si det første tilfellet av koronavirusinfeksjon, det var situasjonen da pasienten møtte opp hos fastlegen. Prosedyren spesifiserer bl.a. oppførsel til personalet på legeavdelingen, kriterier for å håndtere pasienten avhengig av type symptomer som er tilstede, regler for desinfisering av institusjonen, regler for transport av pasienten til sykehus, etc.
Detaljerte retningslinjer fra College of Family Physicians i Polen for familieleger finner du her>>>
Når koronaviruset allerede er i Polen, er det fornuftig å spørre pasientene om de nylig har returnert fra Italia eller Kina? Fordi de kan ha kommet i kontakt med en smittet person ved et uhell, for eksempel i et kjøpesenter. M.S.:Når vi snakker, er det torsdag 12. mars kl. Klokken 9.30 har vi 44 tilfeller av koronavirusinfeksjon i Polen, men de kommer alle fra kontakt i utlandet. Vi har ikke den såk alte befolkningssykdommer. Spørsmålet er derfor berettiget, og vi bør opptre ansvarlig for å opprettholde denne tilstanden så lenge som mulig. Kan pasienten ringe primærlegen og faktisk få et teleråd eller en e-resept? Vi har hørt at det er et mirakel å komme dit. M.S.:Det avhenger av arbeidsorganiseringen til en gitt institusjon. Vi vet at klinikker setter opp flere telefonlinjer eller tildeler ekstra personell til å betjene pasienter. Husk imidlertid at pasienter vanligvis ringer klinikken om morgenen: 8:00-9:00, såla oss prøve å ringe litt senere . Jeg har gode erfaringer med drift av klinikken og telefonanlegget. I går [red.: 11. mars 2020] brukte jeg hele dagen på å se pasienter på klinikken min, og det var bare de som virkelig måtte komme. Sannheten er at pasienter noen ganger oppfører seg dårlig, overreaktivt, utilstrekkelig og rett og slett dumt. Og tiden fremover er en stor test på vår ansvarlige oppførsel.Husk at karantenetid ikke er en tid for moro skyld, men bare for å redusere våre daglige aktiviteter. Planlagte besøk hos spesialistleger, inkl. kardiologer, onkologer som er svært vanskelige å komme til - er det bedre å gi dem opp i karanteneperioden, utsette dem? M.S.:Det finnes ikke ett godt svar på dette spørsmålet. Det avhenger av den individuelle helsetilstanden til pasienten. Etter min meninghvis dette er det første besøket, bør du ikke gi opp det, hvis det neste er . Men klinikker medSpesialleger plikter også å styre pasientbevegelsen i klinikken, selv om de holder øye med timene, slik at det ikke blir for mye konsentrasjon av pasienter på ett sted For hvilke grupper av kronisk syke pasienter er koronaviruset spesielt farlig? M.S.: Coronavirus bør ikke undervurderes av noenuavhengig av alder, men det utgjør en spesiell trussel for folk: Generelt: alle mennesker med kroniske sykdommer, spesielt de som er oppført ovenfor, bør ta vare på seg selv. Coronavirus sies å redde barn. Er de alle? Hva med barn med kreft, astma eller diabetes? M.S.:Barn med disse tilstandene er i faresonen. Når det gjelder barn som ikke er kronisk syke, blir de sjelden smittet, og hvis de gjør det, blir de milde eller asymptomatiske. Dette er et fenomen vi ikke finner svar på i virologien. Erfaringene fra influensaepidemien viser at den utgjør en alvorlig trussel for barn opp til 5 år. Og når det gjelder koronaviruset, ikke lenger, og vi vet ikke hvorfor. Masker: bør alle bruke dem? Hvis ja, hva er de? M.S.: Å bruke kirurgiske masker er fornuftig når vi hoster selv og ønsker å beskytte andre mennesker mot virus, eller når vi er sammen med noen som hoster(f.eks. ved omsorg for syke hjemme) eller mange mennesker som hoster og vi ønsker å beskytte oss selv. Iført masken på gaten, i den såk alte sporadisk kontakt med andre mennesker er ikke nødvendig. Husk imidlertid at den beste beskyttelsen mot virus er masker med HEPA-filter og vernedrakter - utstyr som brukes av epidemiologiske og sanitære tjenester Jeg vil også gjøre pasientene mine oppmerksomme på at salgstilbudene økerantistøv, konstruksjonsmasker , som annonseres av uærlige selgere og produsenter som "antivirus" , men det er de absolutt ikke, og de når noen monstrøst høye priser -la oss ikke falle for det . Og en ting til - hvis vi allerede bruker en maske, la oss gjøre det ordentlig. Jeg har sett slike absurde situasjoner førnår noen hadde på seg en maske på briller (så den stakk ut av ansiktet), og … røykte en sigarett. Å røyke papirer og bruke maske er helt krangling. Er hånddesinfeksjon nødvendig (i møte med manglende desinfeksjonsmidler)? Er det nok å vaske dem godt? M.S.:La oss først forklare to konsepter. Desinfeksjon gjelder overflaten av livløst stoff, dvs. gjenstander. De mindre kan desinfiseres med såpevann eller fuktige engangsservietter. Større overflater: møbler, gulv - til dette bruker vi vanlige midler som vi bruker hver dag Men når det gjelder huden på hendene eller hele kroppen, snakker vi om antiseptika.Vanlig såpe er nok for riktig antiseptisk behandling av huden på hendene, forutsatt at vi vasker hendene skikkelig, dvs. minst 30 sekunder , grundig rengjøring av hullene mellom fingrene, tomlene, fingertuppene og håndleddene. Det er også viktig å skylle hendene grundig med en stråle varmt vann etter vask Jeg vil også spesielt gjøre deg oppmerksom på å ikketa på øynene, munnen og nesen med de skitne hendene . For det er der den åpne slimhinnen ligger. Virus trenger oftere inn i den åpne slimhinnen enn huden på hendene. Det er hovedfeltet for viruspenetrasjon. Derfor, hvis vi vasker ansiktet vårt, er det bare med rene hender. Så: først vasker vi hendene og deretter ansiktet Vi kan bruke antibakterielle geler, men dyktig . De med høyt alkoholinnhold (over 60 %) kan maserere huden og da kan virus trenge inn i den raskere. Og to bemerkninger til. For det første: folk tenker ofte at hvis de blir hjemme lenger, som nå, under karantene, trenger de ikke å vaske hele kroppen lenger. Absolutt ikke sant!Vi bør ta vare på den daglige hygienen til hele kroppen . Andre merknad: alkoholbaserte parfymer - flekker på huden som er sprayet med slike parfymer er mindre sannsynlig å inneholde koronaviruset Antibakterielle preparater til hjemmet - er de effektive? M.S.:Tebasert på fortynnet alkohol eller eddik(like effektiv) - for all del. Helt unntaksvis, når vi ikke har såpe eller antibakterielt preparat, kan vi brukelitt oppvaskmiddel eller vaskepulvertil å vaske hendene. Dette anbefales ikke, men kan brukes i ekstreme situasjoner Vil sommerens komme stoppe koronaviruset? Meningene er forskjellige - noen tror at april og mai vil være de mest infiserte. M.S.:Vi kan ikke svare 100 % på dette spørsmålet.Vi mistenker at den økte temperaturen vil være en faktor som vil redusere antall tilfeller av koronavirusinfeksjon. Vi er tilbøyelige til denne oppfatningen på grunn av det faktum at da vil immuniteten til organismene våre naturlig øke, men også på grunn av virusets oppførsel. Vi kan ikke stole på forskningen, men vi mistenker at det vil være slik, men bare rundt juni. Dr. Michał Sutkowskier president for Warszawa Family Physicians, pressetalsmann for College of Family Physicians i Polen og visedekan for det medisinske fakultet for Utvikling av Lazarski-universitetet i Warszawa. Together Against Coronavirus
