Hvis du har halsbrann fra tid til annen - du trenger ikke ta medisiner med en gang, det er mange andre enkle måter å bli kvitt halsbrann på.
Å endre kostholdet er best. Først og fremst spise mer, men mindre måltider - da trenger ikke magen å produsere store mengder syre på en gang
Du bør også passe deg for matvarer som kan forverre halsbrannen din.
Fett, søt og krydret måltid samt kaffe og alkohol øker utskillelsen av sure fordøyelsesenzymer
Stoffene i cebpi og sjokolade har en avslappende effekt på esophageal sphincter, som hindrer den i å hemme tilbakeføringen av mageinnholdet på riktig måte.
Du må gjøre det
Drikk lin maserate (hell linfrøene med kaldt vann og la det stå i en time, etter å ha tømt væsken, drikk det to ganger om dagen).
Drikk eller tygg einerfrukten flere ganger om dagen
