Zbigniew Buczkowski er blid og energisk - som Henio Lermaszewski fra serien "Dom". Til tross for at han i 40 år har spilt over 180 roller, drømmer han om nye! Arbeid, sport og barnebarn er kilden til hans styrke!

Zbigniew Buczkowski:Du må være optimistisk med tanke på verden og rett og slett elske mennesker. Dette er det viktigste! Dessuten, å ha venner fordi de gjør livet vårt mer fargerikt. Heldigvis har jeg dem.

Jeg sørger for at kontaktene våre ikke svekkes. At vi ikke bare skulle snakke på telefon, men også møtes personlig, over en hyggelig middag og en flaske vin. For når vi snakker, ler, husker de gode gamle tider, føler vi en slik bølge av energi at … vi umiddelbart blir yngre!

Hva annet er viktig? Ikke å være misunnelig! Ikke ønsk dårlig til din "" "velstilte" nabo. Ikke se skjevt på din vellykkede kollega. Jeg har folk som gjør det mye bedre enn meg, og jeg er veldig glad for at de klarte det!

Men fra de som med en knust, langsom stemme, full av «smerte» og bitterhet, spør: «Hva skjer, Zbysia, er du?», løper jeg bort i panikk. Jeg sier: "Takk! Det er bra! Det jeg ønsker deg. Tilgi meg, jeg har det travelt, farvel, ha det!" (ler)

Dorota Kamińska: sport er den beste terapien!

Krzysztof Cugowski - hans oppskrift for ungdom

5 livsforlengende dietter. Hva å spise for helsen?

Zbigniew Buczkowski: Jeg holder meg i form

Når jeg noen ganger hører at denne vennen har noe g alt med hoften sin, den andre med kneet - så tenker jeg "Jøss Julek! Det er bra at ingenting sånt skjedde med meg!". Men sannheten er at jeg bare ikke våget meg inn i det.

Jeg har alltid hatt mye med sport å gjøre, og gjør det fortsatt! Jeg sklir selvfølgelig ikke så hardt som før – for som unggutt drev jeg idrett nærmest profesjonelt – men jeg prøver å leve et aktivt liv. Jeg har et mini treningsstudio hjemme og jeg bruker det ofte på denne tiden av året. Men så fort det blir varmt bytter jeg til sykkelen. Jeg liker kona mi med meg fordi jeg har noen å snakke med på veien.

Om vinteren går vi amok i bakken. Jeg er en ivrig skiløper, så jeg drar til Østerrike eller Italia minst tre ganger i året - med Zulaen min eller med vennene mine.

Zbigniew Buczkowski: Jeg vil gjerne spre lidenskapen min for sport til barnebarna mine

For når jeg ser på dagens ungdom, synes jeg synd på dem. Disse barna kan sitte ved datamaskiner hele dagen. De lever "virtuelt" -nettbrett, smarttelefoner, iPhones … Min generasjon hadde ikke slike «attraksjoner». Men vi hadde noe uvurderlig: en morsom barndom!

Vi sparket ballen fra morgen til kveld, vi arrangerte til og med spill mellom gårdene. Det var to steiner, de var plassert slik at de avgrenset terrenget, og det var en port! Om vinteren dro vi aking. Jeg spilte også hockey, og da jeg vokste opp meldte jeg meg på boksing.

Foreløpig er barnebarna mine små - det ene er to år gammelt, det andre ble født nylig, så jeg skal finne opp andre spill for dem. "Bestefar! La-la-la-la-la!" – Piotr forteller meg når han vil at jeg skal danse med ham. Og jeg har ikke noe valg! Etter en tid spør jeg kona mi: "Kanskje du kan overta ham en stund, så sitter jeg og hviler meg? …". Men nei – han vil danse med bestefaren! Vel, hvordan kan du ikke holde deg i stil?

Zbigniew Buczkowski

En skuespiller vi kjenner fra filmer som: "Jenter å ta", "Lawstorant", "Karate på polsk" eller serier: "Hjem", "Graczykowie", "Holy War", "Colors of Happiness" . I 2011 spilte han inn albumet «Koło Kino», og ga nylig ut en selvbiografi med tittelen «Pisz pan book».

Kategori:

Geriatri