Magesår forsterkes om våren og høsten. Personer med magesår kan lindre plagene ved sykdommen. Hvordan gjøre det? Se disse ti prinsippene som kan hjelpe deg å redusere smerte fra sår og fremskynde helbredelsen.
Peptiske sår(de utvikles mye oftere i tolvfingertarmen enn i magen) lider av hver tiende pol. De fleste er unge og middelaldrende mennesker, som vanligvis jobber hardt og har lederstillinger. Menn blir syke tre ganger oftere enn kvinner, muligens fordi de takler mindre stress, røyker oftere og misbruker alkohol.
For å helbredesår , drep de forårsakende bakterieneHelicobacter pyloriog reduser utskillelsen av fordøyelsessaft. Noen ganger er det nødvendig å kirurgisk fjerne den skadede slimhinnen. Du må imidlertid begynne med noen endringer i livsstilen din.
Rettsmidler mot magesår eller hvordan du kan lindre plager
1.Endre kostholdet dittDet er ingen bevis for at noen spesiell diett noen gang vil helbrede magesår eller forhindre at sykdommen gjentar seg. Det er imidlertid kjent at plagene forsterkes av for eksempel fruktjuicer, sterk kaffe og te, krydret, vanskelig fordøyelig mat og melk som inntil nylig ble ansett som tilrådelig ved magesår. Forskning har vist at det øker utskillelsen av s altsyre. 2.Preparater fra apoteketTa i samråd med legen din preparater som reduserer utskillelsen av s altsyre, samt medisiner som beskytter mageslimhinnen og akselererer tilheling av sår. Du kan drikke den såk alte melk som nøytraliserer s altsyre eller bruk tabletter. De bør imidlertid ikke misbrukes. 3.UrtestøtteIntroduser urter på kjøkkenet ditt som forbedrer smaken av maten og forbedrer fordøyelsen. Disse inkluderer: villrose, dill, ingefær, lobelia, lakris, merian, sitronmelisse, mynte, linfrø, kamille, timian. 4.Unngå forstoppelseFordøyelsessystemet bør renses for giftige avfallsprodukter med jevne mellomrom. Når dette ikke skjer, fester råtnende rusk seg til veggene i tarmene og kan skade dem. For å forbedre utskillelsesfunksjonen i tarmene, drikk et glass varmt vann om morgenen og gå en kort spasertur.Sjekk tenneneDe syke er et habitat for bakterier som er farlige ikke bare for magen. Fjern tannstein regelmessig fra tennene, bruk tannkremhindre oppbygging av tannstein og plakk på tennene. Fullfør de manglende tennene, fordi dårlig fragmentert mat blir værende i magen lenger og øker produksjonen av s altsyre 6.Hold deg i godt humørMagesår angriper oftere personer som er nervøse, under konstant stress og ute av stand til å hvile. Spenninger kan ikke unngås, men må utløses. Spesielt effektive metoder for avslapping av kropp og sinn er bevegelsestimer kombinert med bevisst pust, som yoga og tai-chi. 7.Unngå alkohol(spesielt øl) og sigaretter da de skader mageslimhinnen og øker produksjonen av s altsyre.Antibiotikabehandlingakselererer tilheling av sår, og eliminerer dermed plager. Det er 90 prosent effektivt. tilfeller, men det garanterer ikke at sykdommen ikke kommer tilbake. Behandlingen varer i ca 3 uker, i løpet av denne tiden tas en eller to antibiotika og medikamenter som hemmer utskillelsen av s altsyre 9.Vennlig potet og kålFersk potetjuice (et glass om dagen før et måltid) forhindrer smerteanfall, fordi den inneholder atropinstoffer som virker avslappende. Frisk hvitkåljuice hjelper til med å helbrede sår. En liter juice om dagen bør drikkes i 3-6 uker. Kål inneholder gepharnate, som finnes i mange magesårmedisiner.Vær forsiktig med medisinerSpesielt de betennelsesdempende og smertestillende, fordi de fremmer magesår. Acetylsalisylsyre er spesielt urådelig for sår. Derfor, for eksempel ved forkjølelse, unngå medisiner som inneholder det. Hvis du har vondt, bruk smertestillende, salve eller gel i stedet for pillen. Takket være dette vil smertene forsvinne og fordøyelseskanalen og magen vil ikke bli utsatt for stoffer som irriterer slimhinnen
"Zdrowie" månedlig